Essensideen, die Sie in den Rucksack stecken, wenn die Kleinen wandern gehen

Mit der Ankunft des guten Wetters beginnen die Ausflüge der Kleinen in den Schulen und damit kommt der viel gefürchtete, den wir uns zu Hause fragen: und was lege ich in den Rucksack? Es ist klar, dass die meisten geholfen ist das Sandwich,aber sie können andere gesündere und vollständigere Lebensmittel bringen, um den Verschleiß der Exkursion erträglicher zu machen.

Die Menüideen, die wir vorschlagen, sind einfach, einfach, nahrhaft und erfordern nicht viel Vorbereitungszeit.

Das erste ist, das Getränk,das gesündeste und sättiglichste, Sie wissen, dass es die Flasche Wasser ist, wenn Sie nicht zur Hand haben, können Sie auch Saft oder sogar Milch in kleine Ziegel setzen. Lassen Sie uns versuchen, fissy, zuckerhaltige Getränke zu vermeiden.

Am Abend zuvor können wir ein Kartoffel-Omelette oder ein paniertes Steak zubereiten,gehackt werden und in einer anderen kleinen Verjüngung einige Kirschtomaten mit Öl und Salz oder einige Stöcke gewaschener und geschälte Karotten begleiten, diese Optionen sind eine gute Mahlzeit für die Kleinen.

Zum Nachtisch: Obst,können wir eine Banane, einen Apfel oder eine Birne bereits gewaschen, aber ohne Peeling, so dass sie nicht rosten. Was gibt es Besseres, um ein gutes Kolophon zu einer gesunden Mahlzeit zu setzen.

Wenn wir keine Zeit haben, ein Omelett oder Steak zu machen, können Sie sich dem Sandwich zuwenden,aber versuchen Sie, keine fettigen Wurstwaren zu sein. Eine gute Option sind Serrano Schinken mitTomaten-Sandwiches, Thunfisch mit Paprika, Tomate mit hart gekochtem Ei oder französischem Omelett und immer mit Barbrot, das gesünder als Brot und weniger weich ist. Ein Trick für das Sandwich besser zu bleiben ist es mit Folie zu wickeln vermeiden Kunststoffe, weil sie Brot verlassen, als ob es Kaugummi wäre.

Schließlich, so dass sie etwas Gesundes auf dem Weg kneifen, nichts besser als Nüsse wie Nüsse oder Mandeln, wir alle wissen, dass sie wirklich Mag Quark oder Chips, obwohl die Option von Nüssen ist besser.

Wir hoffen, dass diese Ideen, die wir Ihnen bringen, nützlich sein werden, obwohl Sie wissen, dass für die Kleinen das Beste der Spaß an der Exkursion selbst und auch mit ihren Begleitern ist.

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