11 Vorteile eines guten emotionalen Managements für unsere Kinder

Nach Ansicht der Weltgesundheitsorganisation ist emotionale Gesundheit definiert als ein Zustand des Wohlbefindens, in dem der Einzelne sich seiner eigenen Fähigkeiten bewusst ist, mit den normalen Belastungen des Lebens fertig werden kann, produktiv und fruchtbar arbeiten kann und in der Lage ist, einen Beitrag zu seiner Gemeinschaft zu leisten.

Die Konzepte der Arbeit oder des Beitrags zur Gesellschaft sind weit von der Gegenwart unserer Kinder entfernt, aber ist es nicht wichtig, dass unsere Kinder sich hier und jetzt ihrer Fähigkeiten bewusst sind, Selbstwertgefühl haben und in der Lage sind, sich den Herausforderungen und Spannungen zu stellen, die sich daraus ergeben? Das ist es, was ein gutes emotionales Management bieten kann.

Emotionales Management ist es, zu wissen, wie man seine Emotionen reguliert und ausdrückt, was der Schlüssel sowohl zum Verständnis der anderen als auch für andere ist, um uns zu verstehen. Aber ein gutes emotionales Management bietet den Menschen und natürlich unseren Kindern viele Vorteile.

Angst, Wut, Eifersucht… sind nur einige der Gefühle, die dazu führen können, dass ein kleines Kind “die Kontrolle verliert”. Wenn Sie sich in der Tantrums-Phase befinden, werden Sie wissen, wovon wir sprechen. Ein gutes emotionales Management bedeutet nicht, dass Wutanfälle über Nacht verschwinden werden, es ist nicht etwas, das sofort erreicht wird. Sind wir als Erwachsene nicht wütend? Aber normalerweise haben wir bereits gelernt, mit diesen Emotionen umzugehen.

Aber selbst die Gefühle, die bei Kindern noch nicht auftraten und die später ihnen schaden könnten, sind leichter zu überwinden, wenn eine gute emotionale Intelligenz erreicht wurde, wenn wir emotional starke und selbstbewusste Kinder haben, mit Strategien, um voranzukommen, um die Schwierigkeiten zu überwinden.

11 Vorteile einer guten emotionalen Behandlung bei Kindern

Alle Vorteile, die ich unten auflistee, lassen sich in einem zusammenfassen: Gutes emotionales Management hilft unseren Kindern, glückliche Kinder zu sein. Deshalb ist es so wichtig, es ihnen zu erleichtern, Gefühle zu verwalten, angefangen bei unserem eigenen Management. Ich bin sicher, wie wir selbst mit Emotionen umgehen, wir finden einen Punkt, an dem wir uns verbessern und von allem profitieren können, was folgt:

  • Entwickeln Sie eine positive Einstellung zum Leben, zu dem, was uns umgibt. Freude wird die Annäherung an andere erleichtern.

  • Es erzeugt ein hohes Selbstwertgefühl (eine positive Einstellung zu uns selbst), das uns hilft, uns selbst so zu akzeptieren und zu lieben, wie wir sind, einzigartig, mit Tugenden und Fehlern.

  • Motiviert für Veränderungen und neue Herausforderungen.

  • Erhöht das Maß an Toleranz gegenüber Frustrationen.

  • Es hilft, Entscheidungen zu treffen und Probleme und Konflikte zu lösen.

  • Es verbessert die Interpretation externer Informationen und lernt, sie kritisch und ohne Gruppendruck zu bewerten.

  • Es verbessert Empathie,die Fähigkeit, den anderen zu verstehen und sich selbst zu setzen, was zwischenmenschliche Beziehungen begünstigt.

  • Es verbessert das Durchsetzungsvermögen, eine Form des Ausdrucks von Ideen und Gefühlen bewusst, kongruent, direkt und ausgewogen.

  • Es erleichtert die Regulierung und verhindert die schädlichen Auswirkungen negativer Emotionen auf unsere Umwelt und uns selbst, wodurch Episoden von Angst oder Depression vermieden werden.

  • Erhöhen Sie unsere Fähigkeit, Veranstaltungen zu genießen.

  • Es erleichtert den Lernprozess und erfüllt uns mit Energie und Neugier.

Wir als Eltern sind die Grundlage, auf der Kinder ihr emotionales Wohlbefinden dank physiologischer, kognitiver und emotionaler Werkzeuge aufbauen. Wenn wir wissen, wie man Emotionen kontrolliert, sie verwaltet und sie mit der richtigen Fähigkeit nutzt, können wir uns, sie, den Tag für Tag bewältigen.

Studien zeigen, dass positive Emotionen das Immunsystem verbessern und helfen, Krankheiten zu verhindern, indem sie verminderte Schmerzen, Senkung des Blutdrucks und Senkung des Adrenalinspiegels im Zusammenhang mit Angst. Im Gegensatz dazu kann ein schlechtes emotionales Management die Gesundheit untergraben, indem es die Abwehrkräfte des Immunsystems reduziert. Gibt es nicht genug Gründe, um ein gutes Emotionsmanagement bei unseren Kindern zu suchen?

Und das nicht nur, wenn sie aufwachsen. Es ist wichtig, Ihre emotionale Intelligenz zu fördern, da Sie Babys sind. Wenn sie wachsen und die Welt um sie herum und in ihnen expandiert, können sie ihn kennenlernen und ihn ein wenig mehr kennenlernen: Kinder lernen, mit unserer Begleitung und Unterstützung nach und nach mit ihren Emotionen umzugehen.

Fotos | iStock
In erziehung-kreativ | Toni und Tina, Geschichten, um die Emotionen von Kindern zu verwalten, Die Bedeutung der Bildung von Mädchen in emotionaler Intelligenz, Drei Tipps für das Baby, um seine emotionale Intelligenz zu entwickeln: Schaut ihn an, redet mit ihm und reagiert auf seine Emotionen

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