Erstellen Sie schöne Momente mit Ihren Kindern: glückliche Kindheitserinnerungen helfen Ihnen, eine bessere körperliche und geistige Gesundheit zu haben

Obwohl wir uns an unsere Kindheit als eine der schönsten Zeiten unseres Lebens erinnern, haben sicherlich viele oder alle von uns einige Erinnerungen stärker und gegenwärtig als andere. Und wenn wir uns glücklich fühlen, behalten wir diese Momente in der Regel mit großer Zuneigung in unseren Herzen.

Deshalb habe ich es geliebt, eine Studie zu finden, die uns zeigt, wie wichtig es ist, Momente mit unseren Kindern zu schaffen, denn nach ihren Ergebnissen hilft es, glückliche Kindheitserinnerungen zu haben, eine bessere körperliche und geistige Gesundheit zu haben.

Die Studie

Die in der Fachzeitschrift Health Psychology derAmerican Association of Psychology veröffentlichte Studie, die von einer Gruppe von Forschern der University of Michigan durchgeführt wurde, bestand aus der Analyse der Ergebnisse zweier wichtiger Studien, mit dem Finale zu wissen, wie Kindheitserinnerungen und -beziehungen das Erwachsenenleben beeinflussten.

Nach ihren Ergebnissen, die aus der Analyse von Daten von mehr als 22.000 Menschen gewonnen wurden, wurde festgestellt, dass liebevolle Kindheitserinnerungen mit besserer Gesundheit, geringerer Stressmengen, weniger Depressionen und weniger chronischen Krankheiten im Erwachsenenalter zusammenhängt.

Die Teilnehmer, die berichteten, während ihrer Kindheit liebevollere und liebevollere Beziehungen zu ihren Eltern gehabt zu haben, erwiesen sich als gesund, jetzt, da sie Erwachsen sind. Darüber hinaus hatten diejenigen, die schöne Erinnerungen mit ihrem Vater hatten weniger depressive Symptome erlebt.

Kurz gesagt, diese Studie erinnert uns nicht nur daran, dass eines der besten Dinge, die wir für unsere Kinder tun können, darin besteht, die Beziehung zu pflegen und die Bindung zu stärken, die wir mit ihnen haben,und zeigt uns, wie wichtig papas Anwesenheit im Leben der Kinder ist.

Erstellen Sie schöne Erinnerungen mit Ihren Kindern

In erziehung-kreativ haben wir es bereits gesagt: Die Erinnerungen, die unsere Kinder haben werden, werden nicht an ihr Spielzeug oder ihre Kleidung sein, sondern an die Zeit, die sie als Familie verbracht haben. Lassen Sie uns also unser Bestes tun, um schöne Erinnerungen mit unseren Kindern zu schaffen.

Sie brauchen keine Hunderte von Geschenken oder außergewöhnliche Naufen, um glücklich zu sein. Wo immer sie sind und was auch immer sie haben, nichts ist ihnen mehr wert als die glücklichen Momente, die sie mit uns teilen.

Und jetzt mit dieser Studie haben wir noch einen Grund, uns an die Zeit zu erinnern und prioritäten, die wir als Familie verbringen:Spaß zu haben und einander zu lieben.

Fotos | iStock
Via | Intelligente Elternschaft
bei erziehung-kreativ | Eine Mutter erinnert uns daran, dass die Erinnerungen, die unsere Kinder haben werden, von den Momenten sein werden, die wir mit ihnen verbringen, kleine Familientraditionen: schaffen Routinen, an die sich Ihre Kinder ihr ganzes Leben lang erinnern werden.

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