Jugendliche: Das sind laut WHO die größten Risiken für Ihre Gesundheit

Adoleszenz ist ein Stadium der menschlichen Entwicklung und Wachstum, die nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Alter zwischen 10 und 19 Jahren, nach der Kindheit und vor dem Erwachsenenalter auftritt. Es ist eine Phase großer Veränderungen für den Menschen und ist einer der wichtigsten Übergänge, die wir unser ganzes Leben lang haben werden, gekennzeichnet durch ein beschleunigtes Wachstumstempo.

In dieser Phase findet eine große körperliche Entwicklung statt,aber auch viele Möglichkeiten für persönliches und emotionales Wachstum. Doch so wie diese existieren, können einige Situationen auftreten, die nicht so positiv sind. Wir teilen die größten Risiken für die Gesundheit von Jugendlichen, so die WHO.

Risiken für die Gesundheit von Jugendlichen

Laut einem 2017 von der WHO veröffentlichten Bericht sterben täglich mehr als 3.000 Jugendliche an Ursachen, die zum größten Teil vermieden werden könnten. Obwohl die Todesursachen und Gesundheitsrisiken je nach Wohnsitzland, Geschlecht oder Altersspanne variieren, wurden eine Reihe wichtiger Probleme für die Gesundheit von Jugendlichen definiert. Wir teilen, was sie sind und was wir als Eltern tun können, um sie zu verhindern.

Schwangerschaften und Frühgeburten

Während der Pubertät, Es ist, wenn der Körper beginnt, die Sexualhormone herzustellen, die für alle körperliche Transformation verantwortlich sind, die unsere Kinder durchmachen werden. In dieser Phase ist es sehr wichtig, mit ihnen nicht nur über all diese Veränderungen zu sprechen, sondern auch über Sexualität, um eine Teenagerschwangerschaft zu verhindern.

Nach WHO-Angaben sind Komplikationen im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt weltweit die häufigste Todesursache bei Jugendlichen im Alter von 15 bis 19 Jahren. 11 % aller Geburten weltweit sind Frauen im Alter von 15 bis 19 Jahren, wobei die meisten von ihnen in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen registriert sind.

HIV

Ein weiterer Grund, mit unseren Kindern über Sexualität und Verhütungsmaßnahmen zu sprechen, liegt darin, dass HIV auch eines der Gesundheitsrisiken von Jugendlichen ist, denn obwohl die Zahl der Todesfälle im Zusammenhang mit dieser Krankheit in der allgemeinen Bevölkerung zurückgegangen ist, leben mehr als zwei Millionen Jugendliche mit HIV.

Obwohl HIV-Todesfälle in der Pubertät hauptsächlich in der afrikanischen Region auftreten, müssen wir sicherstellen, dass unsere Kinder mit den notwendigen und ausreichenden Informationen erzogen werden, um sich selbst zu schützen und die Übertragung von HIV und anderen Krankheiten zu verhindern.

Andere Infektionskrankheiten

Nach WHO-Angaben gehören Durchfall und Infektionen der unteren Atemwege zu den fünf häufigsten Todesursachen in der Gruppe der 10- bis 19-Jährigen. Darüber hinaus sind sie neben Meningitisdie ersten drei Todesursachen bei Jugendlichen in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen.

Psychische Gesundheit

Ein sehr wichtiger Aspekt, um den wir uns in der Pubertät unserer Kinder kümmern müssen, ist ihre psychische Gesundheit, denn wie wir wissen, beginnt die Hälfte der psychischen Störungen vor dem 14. Lebensjahr. Die eine, Depression, ist die dritthäufigste Ursache für Morbidität und Behinderung bei Jugendlichen,während Selbstmord die dritthäufigste Todesursache bei älteren Jugendlichen (zwischen 15 und 19 Jahren) ist.

Es gibt bestimmte Faktoren wie Armut, Gewalt und Demütigung, die das Risiko erhöhen können, dass Jugendlicheein psychisches Gesundheitsproblem darstellen, aber es ist wichtig, dass wir als Eltern immer auf diesen Aspekt achten und aufmerksam sein, unsere Kinder begleiten, ihnen die emotionale Unterstützung bieten, die sie brauchen, sie wissen lassen, dass sie geliebt und viel wert sind, und so viel wie möglich mit ihnen verbinden können.

Wenn wir sehr plötzliche Veränderungen in Ihrer Persönlichkeit und Gesundheit bemerken, wie zum Beispiel Mitleid mitDingen, die Sie glücklich gemacht haben, den ganzen Tag traurig oder wütend waren, sich von Familie und Freunden isolierten, Schlaf- oder Essstörungen präsentierten oder häufig über Schmerzen oder Schmerzen klagten, tun wir unser Bestes, um aus nächster Nähe zu stehen und mit ihnen zu sprechen, um herauszufinden, was zu tun ist, um so schnell wie möglich zu handeln.

Gewalt

Weltweit hat eine von zehn Frauen unter 20 Jahren sexuelle Gewalt erlebt. Bei Männern ist die zwischenmenschliche Gewalt für 43 % der Todesfälle bei Jugendlichen in den Niederlanden und mittleren Ländern der WHO-Region Amerika verantwortlich.

In Bezug auf diesen Punkt und auch den vorherigen über psychische Gesundheit, Kindheit ist ein Schlüsselmoment, um beides zu verhindern. Als Eltern müssen wir unsere Kinder in einem Umfeld der Liebe, des Respekts, der Toleranz und des Verständnisses erziehen,in dem wir auch starke und vertrauensvolle Bindungen zu ihnen eingehen können.

Alkohol und Drogen

Obwohl es in den meisten Ländern Gesetze gibt, die den Kauf und Konsum von Alkohol vor dem Alter der Mehrheit verbieten, ist es in der Pubertät, wenn unsere Kinder in der Regel zum ersten Mal davon ausgesetzt sind. Der schädliche Konsum von Jugendlichen ist besorgniserregend, da er das Auftreten riskanter Verhaltensweisen, die in früheren Punkten erwähnt wurden, wie ungeschütztes Geschlecht oder Gewalt, sowie Verkehrsunfälle erhöht.

Andererseits ist auch der Drogenkonsum bei Jugendlichen zwischen 15 und 19 Jahren besorgniserregend. In beiden Situationen ist es an uns, mit unseren Kindern zu sprechen, bevor sie beiden ausgesetzt sind,ihnen von dem Risiko und der Gefahr zu erzählen, die sie für ihre Gesundheit darstellen, und vor allem, damit sie wissen, dass sie dem Druck anderer nicht nachgeben müssen, sie zu konsumieren.

Trauma

Laut WHO sind unfreiwillige Verletzungen die häufigste Todesursache und Behinderung bei Jugendlichen. Nach seinen Angaben starben 2015 mehr als 115.000 Jugendliche bei Verkehrsunfällen, vor allem aufgrund fehlender Informationen zur Straßenverkehrssicherheit und fahren unter Alkohol- und Drogeneinfluss.

Aber nicht nur Autounfälle sind beunruhigend. 2015 ertranken rund 57.000 Jugendliche, zwei Drittel davon Männer. Dies kann verhindert werden, indem Kindern und Jugendlichen das Schwimmen beigebracht wird, da Ertrinken auch eine der häufigsten Todesursachen ist.

Unterernährung und Adipositas

Was Ihre Essgewohnheiten angeht, sind Extreme nie gut. Mangelernährung macht sie wahrscheinlicher, Krankheiten zu bekommen und sterben in einem frühen Alter, während Fettleibigkeit oder Übergewicht führt zu schweren Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-und Gelenkerkrankungen, Krebs und psychischen Problemen.

Körperliche Aktivität und Ernährung

Hand in Hand mit dem vorherigen Punkt listet die WHO auch körperliche Aktivität und richtige Ernährung auf, beides Schlüsselpunkte für die gesunde Entwicklung aller Menschen, vom Kind bis zum Erwachsenen. Aber sie aus der Pubertät zu etablieren, wird den Unterschied zwischen guter Gesundheit oder prekärer Gesundheit im Erwachsenenalter ausmachen.

Lassen Sie uns zu Hause ein Beispiel geben. Lassen Sie uns gesunde Lebensmittel und eine ausgewogene Ernährung anbieten, die auch körperliche Aktivität ein wenig mehr von unserer Routine macht. Vor einiger Zeit teilten wir mit, dass 80 % der Mädchen keine von der WHO empfohlene körperliche Aktivität ausüben, und bei Jugendlichen erfüllt weniger als jedes Vierte die empfohlenen 60Minuten moderater oder intensiver körperlicher Aktivität pro Tag.

Tabakkonsum

Schließlich ist der Tabakkonsum ein weiteres Risiko für die Gesundheit von Jugendlichen, da es das Alter ist, in dem die meisten Menschen, die heute Tabak konsumieren, damit begonnen haben. Nach Angaben der WHO konsumiert mindestens jeder zehnte Jugendliche zwischen 13 und 15 Jahren Tabak.

Erinnern wir uns daran, dass Teenager, auch wenn sie keine Kinder mehr sind, uns als Eltern immer noch brauchen,noch mehr denn je in dieserPhase, wo wir sie weiterhin begleiten, erziehen, leiten und informieren müssen, damit sie gute Entscheidungen für ihr Leben und ihre Gesundheit treffen können.

Erfahren Sie mehr | Fotos
| der Weltgesundheitsorganisation iStock, Pexels

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