Ein Liebesbruch in der Pubertät kann seinen Stempel aufdrücken: Wie kann man seinem Kind helfen, es zu überstehen

Es mag Ihnen scheinen, dass eine Liebesenttäuschung in der Pubertät etwas Unwichtiges ist, etwas, das leicht passieren wird, aber wenn Sie sehen, wie Ihr Sohn von dieser Beziehung zerrissen wird, die nicht funktionierte, von jenem Ex, der ihn verlassen hat, der, der sein Herz gebrochen hat, bist du. Klar zu sein, was du tun kannst, um ihm zu helfen und was du nicht tun solltest, wenn du nicht willst, dass es sich in der Band schließt, ist nicht einfach, also hier sind einige Tipps.

Was Sie tun können…

1. Hören Sie ihm zu

Wenn Ihr Teenager zu Ihnen kommt mit der Absicht, zu sprechen, Ihnen etwas zu erzählen, über sich selbst oder den Ex in Frage, hören Sie ihm bitte zu, im Moment, weil es wichtig ist.

Wir verbringen die ganze Kindheit unserer Kinder damit, ein Vertrauensverhältnis zu schmieden,jetzt können wir nicht an einer so heiklen Zeit für sie scheitern.

Sie denken vielleicht, dass es etwas ist, das schnell und bereit passieren wird, vielleicht scheinen die Gründe für die Trennung wie ein Bullshit für Sie, Sie können nicht verstehen, warum sie zusammen waren… aber das spielt im Moment keine Rolle, worauf es ankommt, ist, dass sich Ihr Kind an Sie gewandt hat, also müssen Sie verfügbar sein.

Und wenn er nicht zu dir kommt, um zu reden, suche Momente allein, ohne Druck und ohne ihn zu zwingen, und versuche, den Rahmen des Vertrauens zwischen den beiden zu stärken, damit er sich, wenn er es braucht, an dich wenden wird.

2. Respektieren Sie Ihre Emotionen, stellen Sie nicht die Auswirkungen der Geschehnisse in Frage

Wenn wir erwachsen werden, filtern wir plötzlich alles, was in Zeitaltern früher als unsere geschieht, und sie scheinen uns wie klein zu sein, unwichtige Kleinigkeiten. Aber die Realität ist, dass, wenn Sie in diesem Alter sind, sie sind,und viel.

Für einen 4-jährigen Jungen kann sein neuer Roboter, der sich auflösen kann, ein echtes Drama sein,für einen 12-Jährigen können seine Freunde, die ihn nicht zu einem Geburtstag einladen, eine Welt bedeuten… und ein Teenager kann eine Trennung eines Partners wie das Ende seiner eigenen, seiner Welt leben.

Lassen Sie uns also versuchen, die Dinge nicht mit den Augen von “Erwachsenen mit Hypothek und vielen echten Problemen” zu sehen,wenn nicht mit den Augen eines Vaters, einer Mutter, die nur will, dass ihr Sohn glücklich ist.

3. Helfen Sie ihr, alle Bereiche ihres Lebens zu stärken, um es wieder zu schwimmen

Traurigkeit führt zu Inaktivität, sich in Ihrem Zimmer einzusperren und nichts tun zu wollen, und das kann nicht sein. Menschen, um gut zu sein, müssen wir Dinge tun, die uns Befriedigung geben, die uns nützlich machen, die uns Reben geben.

Wir können ihn nicht “aufhören zu tun”, denn dann wird sich seine Stimmung immer mehr ärgern: Je weniger wir tun, desto weniger wollen wir tun… und dann geraten wir in eine Schleife, die uns nicht interessiert.

Bei Freunden zu bleiben, soziale Beziehungen zu pflegen, in den Unterricht zu gehen, ihre Hobbys zu tun und zu praktizieren oder sich körperlich um sich selbst zu kümmern, sind Dinge, die du sicherlich zuerst aufhören wirst, aber die du nach und nach wieder aufnehmen solltest.

Es kann Sie kosten, aber sagen Sie ihm, dass, auch wenn ein ganzer Nachmittag mit seinen Freunden nur von den Schmerzen 15 Minuten trennt, es ist bereits 15 Minuten gewonnen, es ist bereits eine “nicht schlechte” kleine Zeit. Darüber hinaus, je mehr Sie tun, desto besser werden Sie fühlen, und diese 15 Minuten werden einen Tag vergehen, um 25, 45 zu sein…

4. Soziale Medien

Vor dem Internetzeitalter litt man unter dem Gedanken an den geliebten Menschen, der ihn im Stich ließ, einige seiner Habseligkeiten sah, indem er sein Parfum roch… Heute zusätzlich zu allem, was wir sehen können, die sozialen Netzwerke des Ex in Frage, was er tut, was er sagt… und mit dem er es tut.

Stellen Sie sich Folter für Ihren Sohn vor. Deshalb ist es ratsam, für sie und für jeden, der eine Trennung in diesen Tagen hat, ist es, sich eine kleine Pause in sozialen Netzwerken zu geben oder zumindest zu reduzieren “Konsum / Präsenz” (für viele Jugendliche, wenn Sie ihnen sagen, die Netzwerke zu verlassen, geben sie einen Patatus, so nicht verbieten), und / oder blockieren die ex in Frage.

Warum ist das so? Denn wenn sie verletzt sind (wenn wir verletzt sind), wollen wir voneinander wissen, und das Risiko, dass Ihr Kind den Tag lang das “Facebook” ihres Ex,ihre Videos auf Musica.ly oder die Analyse ihrer Fotos auf Instagram, verfolgt, ist hoch, und es ist nutzlos für sie, Gutes zu tun… eher zu besessen.

Nach einer Weile, wenn das Ding ausgeruht ist, wird es kein Problem sein, es wieder zu singen, es freizuschalten und kann sogar gute Freunde werden… aber das ist im Moment nicht besonders machbar, also wird dich heute, jetzt, die 2.0 “des anderen” nur unruhig machen.

Versuchen Sie zu vermeiden…

Wenn uns jemand ein Problem oder etwas erzählt, das ihn schlecht fühlt, neigen wir natürlich dazu, ihm mit guter Absicht zu sagen, was zu tun ist, was die Lösung des Problems ist und/oder ihm unsere Erfahrungen darüber zu erzählen (im Detail, zusätzlich).

Wir tun dies, um zu helfen, aber die Realität ist, dass der, der zu uns spricht, bei vielen Gelegenheiten nur will, dass wir ihm zuhören und, um es sein zu können, mit ein wenig Empathie.

Ist es ihnen nicht jemals passiert, derjenige zu sein, der gehört und umarmt werden muss, und stattdessen haben sie dir gesagt, was du tun musst? Sie werden es wahrscheinlich klar sehen, wenn Sie über Ihre Beziehung nachdenken (es ist etwas, das ich oft in Der Konsultation sehe, also nein, es passiert Ihnen nicht allein).

Wenn Ihr Teenager kommt, um mit Ihnen darüber zu sprechen, wie er oder sie sich fühlt, seine oder ihre Ex, oder was auch immer, bitte vermeiden:

  • Downplay:Liebespausen in diesen Zeitaltern können zu echten emotionalenBeschwerden führen, fördert die Entwicklung von affekaffnen Störungen wie Depressionen und erhöht laut verschiedenen Studienauch das Selbstmordrisiko von bis zu 9,9%,also “sind das keine Teenager-Dinge”, als ob das keine Rolle gespielt hätte, bitte.
  • Die Versuchung, ihnen Ihre Top 3 der Enttäuschungen und Liebesschmerzen zu sagen, ist groß, aber denken Sie daran, dass dies Ihre Zeit ist. Wenn er dich fragt, wenn du siehst, dass es passt, nun, sprich darüber, aber komm nicht nach oben und monopolisiere die Rede, denn dann wirst du seine Aufmerksamkeit verlieren und er wird auch das Gefühl haben, dass du ihm nicht zuhörst und dass du nur reden willst.
  • Kritisieren Sie Ihren Ex. Dies gilt sowohl für Teenager-Kinder und wenn einige Freunde von Ihnen brechen. Wiederholen Sie mit mir: Ich werde den anderen nicht kritisieren. Ich werde den anderen nicht kritisieren. So sehr die Beziehung vorbei ist, die Zuneigungen werden wahrscheinlich immer noch da sein, also wird es in seiner Seele weh tun zu hören, dass du schlecht über seinen Ex sprichst. Außerdem, und das wird Ihnen passiert sein, wenn sie jemanden kritisieren, den wir interessieren, neigen wir dazu, defensiv zu werden und zu polarisieren,und das ist genau das Gegenteil von dem, was wir mit unseren Kindern zu tun versuchen, nicht wahr? Auf der anderen Seite, wenn Sie plötzlich sehen, dass Sie Ihren Ex kritisieren, dass Sie nicht mochten, werden Sie das Gefühl haben, dass Sie seine Entscheidungen nicht gutheißen, dass Sie ihn die ganze Zeit betrogen haben, und daher aufhören, Ihnen zu vertrauen. Totale Katastrophe.

Wenn die Zeit vergeht und sich die Stimmung nicht verbessert…

Eine Trennung, du bist 16 oder 36 Jahre alt, ist auf einer emotionalen Ebene ein Prozess, der dem eines Duellssehr ähnlich ist: Am Ende des Tages verabschiedest du dich sowohl von einem geliebten Menschen als auch von einem (gemeinsamen) Lebensprojekt, und das ist nicht viel.

Als Duell musst du eine Reihe von Phasen durchmachen, die “tun” und nicht aufgeben, reden, ausgehen, dich selbst lieben… Aber bei all dem braucht eine Trennung Zeit,also erwarten Sie nicht, dass Ihr Kind am nächsten Tag wie Kastagnetten ist (aber wenn es so ist, phänomenal).

Nun, wenn die Wochen vergehen, wenn wir sehen, dass immer weniger weniger ist, dass das Weinen nicht aufhört, dass es Apathie, Traurigkeit gibt… wer nicht hinausgeht und nicht gehen will, der die Dinge aufgibt, die ihn einst erfüllt haben, und es gibt keine Besserung, geht zu einem Profi,sicherlich kann er dir helfen.

Liebe ist wunderbar und bricht… schmerzhaft, in jedem Alter. Niemand mag es, ihre Kinder leiden zu sehen, aber sie denken, es ist eine weitere Erfahrung im Leben, die ihnen helfen wird, zu reifen, sich kennenzu lernen… und die Art von Leuten zu treffen, mit denen du nicht zusammen sein willst, zum Beispiel.

Hört ihm zu, unterstützt ihn, begleitet ihn, keine Kritik, keine Urteile, kein Druck: Es gibt nichts Zarteres als das Herz eines Teenagers. Stimmung!

Fotos: Pixabay.com

Die beliebtesten Artikel auf unserer Website

Leave a Comment