Babys, die nicht viel Schlaf bekommen: Interview mit Rosa Jové

Im Blog ecobebé wird ein Interview mit Rosa Jové veröffentlicht,Expertin für Kinderpsychologie und Autorin des Buches “Schlafen ohne Tränen”

Der Autor plauderte vor einigen Monaten auch mit Lesern der Zeitung El Mundo in einem digitalen Treffen, in dem Mythen und Zweifel über den Schlaf im Kindesalter und seine Schwierigkeiten ausgeräumt wurden.

Beide sind sehr interessant, da viele Eltern Zweifel daran haben, wie und wann es der beste Weg ist, Kindern das Schlafen beizubringen. Ich habe das Interview reproduziert, das sicherlich jenen Eltern helfen wird, die eine kleine Nachteule zu Hause haben. Wie ist der Kindertraum, denn er hat nichts mit dem von Erwachsenen zu tun…

Der Schlaf im Kindesalter unterscheidet sich sehr von dem Schlaf für Erwachsene und auch von dem, was wir haben werden, wenn wir älter sind. Kindheitsschlaf entwickelt sich von dem Moment an, in dem du geboren wirst und sogar, auch, weil, wenn du in der Nachbarschaft der Mutter bist, auch schlafst, obwohl sie zwei Phasen haben. Zum Zeitpunkt der Geburt haben sie diese beiden Phasen und wenn sie die Monate vergehen, erwerben sie alle anderen. Es kommt eine Zeit, in der Sie einen Traum haben, der dem von Erwachsenen sehr ähnlich ist, aber Sie müssen eine Weile warten. Mythen und falsche Informationen kursieren mit sehr unrealistischen Erwartungen an das, was das Kind sehr schnell zu tun hat. Ein Elternteil, wenn er diese Tabellen vergleicht, diese Informationen, die mit dem zirkulieren, was sein Baby tut und sieht, dass es nicht übereinstimmt, ist alarmiert. Angesichts dieser Situation ist es eines unserer Ziele, den Eltern mehr wahrheitsgemäße Informationen zu vermitteln.

Was sind die wichtigsten Schlafstörungen im Kindesalter?

Schlafstörungen gibt es viele und im Grunde teilen sich in Parasomnien und Dysomnien. Parasomnias sind vielleicht das, was die Menschen am meisten sehen können, was am meisten diagnostiziert wird und Albträume, Nachtterror, Schlafwandeln sein würde… Aber sie sind in der Regel die kleinsten Beratungen in einer Schlafeinheit wie unserer. Die meisten Eltern beraten, weil ihr Kind Probleme beim Einschlafen hat, nachts aufwacht, diese kleinen Dinge. Und was wir im tränenlosen Schlaf tun, ist, uns um diese Eltern zu kümmern.

Wann sollten sich Eltern Sorgen machen?

Wenn ein Kind jung ist, sollten Eltern ihre Entwicklung beobachten. Kinder gehen oft zum Kinderarzt und dieser Profi ist sehr hilfreich, weil es derjenige ist, der kontrolliert, ob die Entwicklung des Kindes normal ist. Wenn die Evolution normal ist, muss sich das Kind eines Tages am Ende schlafen lassen. Eine andere Sache ist, dass Eltern wollen weniger Arbeit in der Nacht haben, wollen mehr schlafen (was ist rechtmäßig) und dann, was getan werden kann, ist, diesen Prozess für die Eltern zu beschleunigen. Wir sind überzeugt, dass ein Kind mit normaler Entwicklung, ohne Pathologie, perfekt schlafen wird.

Aber manchmal wissen Eltern nicht mehr, was sie tun sollen…

Eltern versuchen, keine Fehler zu machen, was sie manchmal tun, ist Moden zu folgen, Informationen zu folgen, die nicht die richtigen sind. In letzter Zeit sehen wir, dass viele Eltern, die Methoden anwenden, um Kinder zu schulen, indem sie sie weinen lassen. Verhaltensmethoden sind nicht schlecht: Sie können ein Kind belohnen, das gut ins Bett geht, aber das Problem kommt, wenn sie sich weinen lassen, weil wir beobachtet haben, dass Kinder in einigen Fällen Nachwirkungen haben.

“Das Kind weinen zu lassen, ist nicht die Lösung”

Unsere Position ist, dass diese Methoden nicht verwendet werden sollten, auch wenn sie keine Nebenwirkungen für ein Kind verursacht haben. Derzeit gibt es pädagogische Wege, die, wenn wir sie mit älteren Menschen verwenden, anprangerbar wäre. Sie werden nur bei Tieren und Kindern verwendet. NEIN, das Ende rechtfertigt nicht die Mittel und das Kind ist eine Person und es gibt Dinge, die bei keinem Kind verwendet werden sollten, auch wenn es keine Nebenwirkungen verursacht. Was ist das Projekt, ohne Tränen zu schlafen? Was wir tun, ist das Projekt Schlaf ohne Tränen, in dem wir zuerst das Kind bewerten, um zu überprüfen, dass ihm nichts passiert, wir bewerten auch die Familiendynamik (Eltern, wie sie leben, Zeitpläne, Routinen…) und versuchen, alles anzupassen, da es ein sehr individualisiertes Programm ist.

Wir sagen, es ist ein Projekt, weil es etwas ist, das Eltern nach und nach durchführen werden und es wird für die Dauer dauern. Es gibt Zeiten, in denen die Veränderungen in den ersten Tagen schon sehr erstaunlich sind und es Zeiten gibt, in denen wir mehr Zeit brauchen, damit diese Änderungen eintreten. Aber das Gute, was wir als Überlegung haben, ist, dass Kinder nicht leiden, wir haben keine Nebenwirkungen. Über Stillen und Schulbildung…

Der Mensch ist ein Säugetier, und wenn wir uns anschauen, wie die übrigen Säugetiere funktionieren, sehen wir, dass sie im Grunde zusammen schlafen und stillen. Daher ist dies eine Form der Zucht, die in unserer Art fortgesetzt werden sollte. Es ist nicht schlecht für ein Kind, mit seinen Eltern zu stillen und zu schlafen, er wird sogar andere Phasen seines Lebens bevorzugen.

Wir informieren die Eltern, dass dies möglich ist, und nicht nur, dass es möglich ist, sondern dass es nicht falsch ist, dass es getan wird; Es ist eine andere Sache für Eltern, andere Wege zu entscheiden. In diesen Fällen haben wir Techniken für Kinder, die sowohl stillen als auch Abfüller sind, für Kinder, die mit ihren Eltern schlafen, sowie für kinder, die dies nicht tun, weil jede Familie in einer Weise reagiert und eine besondere Dynamik hat. Geben Sie Ihrem Kind Zeit, gut zu schlafen

Den Eltern, die Kinder über drei oder vier Jahre haben und nachts noch aufwachen, möchte ich ihnen sagen, dass diese Situation kurz vor dem Ende stehen muss. Wir haben keine Kinder, die Probleme haben, über das Alter von fünf Jahren hinaus zu schlafen, wenn die Eltern ihn respektiert haben und eine normale Entwicklung verfolgt haben.

Es ist wie ein Stopp um die fünf Jahre, wenn alles endet. Eine andere Sache ist, dass diese Eltern nicht so lange warten wollen und in diesem Sinne haben wir unseren Führer am Ende des Buches oder unser Projekt, das ihnen helfen kann, diesen Moment zu beschleunigen.

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