Wann ist die beste Zeit und wie man die Pujos während der Geburt zu machen

Mütterliche Pujos sindwährend der Vertreibungsphase bei der Geburt unentbehrlich, damit das Baby durch das mütterliche Becken hinabsteigen und nach draußen gehen kann. Sie sind die Kraft, die die Mutter macht, um das Baby durch den Geburtskanal zu schieben.

Es ist ein Reflexakt, der in der Regel mit der Erweiterung des Gebärmutterhalses von 10 Zentimetern zusammenfällt und der Kopf des Babys in das mütterliche Becken passt. Diese spontanen Pujos sind die effektivsten und respektvollsten für Die Mutter und das Baby.

Aber wie unterscheiden sie sich von den Schweinen, die von der Hebamme geführt werden? Gibt es verschiedene Möglichkeiten, drucke? Die Hebamme und Direktorin von Maternatal, Sara Caamero,beantwortet alle unsere Fragen.

Wann zu drücken

In dem Moment, in dem der Kopf des Babys in das mütterliche Becken passt, drückt er auf einen bestimmten Ort, der die Notwendigkeit des Schiebens verursacht, was in der Regel mit der Kontraktion zusammenfällt. Auf diese Weise kommen die beiden Kräfte zusammen: die, die von der Mutter mit dem Bauch und der Gebärmutterkontraktion ausgeübt wird.

Obwohl Geburt Geduld bedeutet und ihre Dauer respektiert werden muss, gibt es Zeiten, in denen die Mutter nicht den Wunsch verspürt, zu drängen, wie Sara Ca’amero erklärt:

“Eine gute Epiduralanästhesie sollte dafür sorgen, dass die Frau keine Schmerzen verspürt, sondern die Kontraktionen bemerkt. Aber es ist nicht immer erreicht, so dass bei vielen Gelegenheiten die Mutter nicht das Gefühl, dass das Bedürfnis zu schieben, sie weiß nicht, wo der Pujo führen und kann nicht einmal die Kraft ausüben, um ihr Baby zur Welt zu bringen.”

Dann sollte die Hebamme oder der Gynäkologe Ihnen sagen, wann Sie schieben sollen, damit der Pujo den Kontraktionen entspricht: Sie sind die gerichteten Pujos.

Geburt Pujos sollte beginnen, wenn die Frau den Wunsch verspürt, zu pushen: so werden sie effektiver sein

Gesundheitsexperten zeigen auf die Frau, wann sie die Pujos starten und beenden soll, wo sie die Kraft lenken soll, und bitten sie manchmal, mit dem Schieben aufzuhören. Erklärt Sara Ca’amero, dass:

“Wir können ihn bitten, am Ende des Auswurfs nicht mehr zu schieben, wenn der Kopf des Babys durch die mütterliche Vulva krönt und das Perineum so angespannt ist, dass es reißen kann, wenn die Mutter weiter so stark drückt. Dann versuchen wir, die Kraft der Laien zu beseitigen, indem wir es nur die Kraft der Kontraktion und Schwerkraft lassen, die dem Baby den Kopf aushilft.”

Wie man pusht

Aber auch die Richtung des Pujos ist von grundlegender Bedeutung. Wie die Hebamme erklärt, muss die Frau ihre Kraft in Richtung der Vagina richten, etwas, das offensichtlich scheint, aber nicht immer so gemacht wird:

“Frauen kommen weiterhin in die Postpartum zur Beratung und sagen, dass die Hebamme oder Gynäkologe sie angewiesen hat, ‘zu schieben, als ob sie poop wollten’. Durch so viel Kraft in Richtung des hinteren Perineums (in Richtung Anus) verlieren wir nicht nur die Effektivität, sondern erhöhen das Risiko einer Perinealverletzung.”

Kontraktionen und die Bauchpresse sind der “Geburtsmotor”, der dem Baby hilft, herauszukommen.

Idealerweise sollten in jeder Kontraktion drei Pujos gemacht werden, gefolgt von einer Ruhezeit zwischen Denkperioden für die Mutter und das Baby zur Ruhe.

Diese Pujos werden effektiver sein, und daher wird die Lieferung kürzer,wenn sie mit der Kontraktion und mit der Mutter vertikal platziert,die physiologische Position.

Zwei Arten von Pujos

  • Pujo beim Ausatmen oder Ausatmen (offene Glottis). Eine Inspiration wird gemacht und nach dem Beenden löst sich die Luft langsam, während der Quermuskel aktiviert wird (etwas wie das Baby mit dem Bauch umarmen), und die Kraft wird auf die Vagina gerichtet.

  • Pujo in Apnoe (geschlossenglitis). Eine Inspiration wird gemacht und, nachdem es fertig ist, wird die Luft in der Lunge gehalten, es löst sich nicht. Und dort, in Apnoe (ohne Atmung), schiebt er. Nach Sara Caamero “ist es ähnlich wie die Herstellung eines klassischen Bauch, das Kinn zur Brust tragen, um Glottis geschlossen zu halten und die Rektume zu aktivieren”.

  • In den letzten Wochen der Schwangerschaft können Sie die Pujos üben, am Tag der Geburt zuversichtlich sein, die Bauchmuskeln trainieren und wissen, wie man sie richtig ausführt. Erklärt den Experten, dass:

    “Muttervorbereitungskurse mit der Hebamme werden oft bearbeitet, können aber auch privat in Absprache geübt werden. Manchmal verwenden wir intravaginale Geräte, die sich wie ein Ballon aufblasen und dem Kopf des Babys ähneln.”

    Schlechtes Drängen bei der Geburt hat Folgen

    Sara Caéamero stellt fest, dass:

    “Je mehr Druck im Becken, desto länger drückt es und weniger physiologisch (mit gerichteten Pujos, die nicht zu Kontraktionen passen), desto wahrscheinlicher ist es, dass die Mutter Beckenbodenverletzungen erleidet.”

    Denn obwohl das Ziel der gerichteten und spontanen Pujos das gleiche ist, legen wissenschaftliche Beweise nahe, dass “die Realisierung ersterer systematisch die Physiologie der Geburt verändert, indem die Wahrscheinlichkeit einer gesundheitsmedizinischen Intervention mit Episiotomien und Instrumentalen erhöht wird”.

    Dies stellt ein Risiko für das Perineum einer Frau dar, was zu Verletzungen führen kann, die zu Harninkontinenz, Gas, Perineumschmerzen, Koitalgie, Prolaps und anderen Funktionsstörungen führen können.

    Kurzum: Weil Pujos ein Reflexakt sind, muss die Mutter die Geburt auf natürliche Weise leben dürfen. Lassen Sie es frei zu bewegen und nehmen Sie die Haltung, die der Körper von Ihnen verlangt. “Dies führt zu weniger Leid für das Baby und weniger Verletzungen für die Mutter”, schlussfolgertHebamme Sara Ca’amero.

    Fotos | iStock
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