Wie man die Geburt natürlich voranbringt, wenn sie nicht ankommt: Methoden, die funktionieren (und solche, die nicht funktionieren)

Die letzten Wochen der Schwangerschaft sind in der Regel besonders lang. Wenn der Countdown zur Geburt beginnt, tun dies auch die Nerven, die Ungewissheit und der Wunsch, die Schwere und das Unbehagen der letzten Stufe zu beenden.

Wenn wir Woche 40 erreichen und die Geburt noch nicht stattgefunden hat, ist es üblich, von Induktion zu hören, was den emotionalen Zustand der werdenden Mutter weiter verändert. Aber gibt es etwas in unserer Macht stehende, um die Geburt auf natürliche Weise auszulösen?

Wir sprachen über dieses Thema mit Hebamme Carla Quintana,Gründerin von ‘Matrona para me’. Carla hat viele Jahre in London trainiert und gearbeitet und widmet sich derzeit der Begleitung, dem Besuch und der Unterstützung von Frauen während ihrer Schwangerschaft und postpartalen Geburt, wodurch ihre Geburtserfahrung so respektiert und natürlich wie möglich ist.

Nur fünf Prozent der Babys werden zum voraussichtlichen Fälligkeitsdatum geboren

Die ungefähre Dauer der Schwangerschaft beträgt 280 Tage Schwangerschaft, mehr als neun Monate (zehn Mondmonate), oder was ist das gleiche, 38 Wochen ab dem Zeitpunkt der Eibefruchtung und 40 Wochen ab dem Datum der letzten Periode (FUM).

Daher gelten 40 Wochen als das “wahrscheinliche Geburtsdatum” (FPP), aber die Wahrheit ist, dass nur wenige Babys gerade an diesem Tag geboren werden. Nach Angaben der Childbirth Association ist unsere,nur vier-fünf Prozent der Neugeborenen tun, während die meisten kommen in die Welt zwischen Wochen 38 und 42.

Wenn sie jedoch Woche 40 erreichen, ohnemit der Geburt begonnen zu haben, beginnen viele Frauen, von der Induktion zu hören, obwohl die Hebamme erklärt, dass die Ursachen der Induktion einem medizinischen Kriterium gehorchen müssen unddass die Geburt nicht verursacht werden sollte, wenn es keine Komplikationen mit der Schwangerschaft gibt und die Frau nicht zwischen Woche 41-42 liegt.

“Es ist wichtig, sicherzustellen, dass es keine Komplikationen jeglicher Art, wie Schwangerschaftsdiabetes, Baby mit verzögertem Wachstum, Bluthochdruck… oder andere medizinische Kriterien, die Von Fachleuten berücksichtigen. Wenn es so wäre, müsste es induziert werden, wenn der Arzt überlegt, aber wenn es nicht, können Sie ein wenig länger warten, bis die Frau in die Geburt auf natürliche Weise gehen.

“Ab 42 Wochen beginnt die Plazenta zu altern und zu verkalken. Es ist wahr, dass bei einigen Frauen dieses Phänomen früher auftreten kann, aber es geschieht in der Regel um Woche 42, und in diesem Fall würde die Plazenta aufhören, das Baby richtig zu ernähren.”

Also, wenn Sie Ihre FPP erfüllt haben und Ihr Baby zeigt kein Interesse an Dating, achten Sie auf Carla Quintana Tipps für den Versuch, die Geburt auf natürliche Weise verursachen.

Methoden, die die Geburt auf natürliche Weise voranbringen

Wenn es um “die Methoden geht, die funktionieren”, bezieht sich Carla auf jene wissenschaftlich bewiesenen, die dem Baby helfen würden, in den Geburtskanal zu passen oder natürliches Oxytocin zu produzieren, das Kontraktionen beginnen würde.

Entspannung, Ruhe und Ruhe

Der wichtigste Rat schlagert die Hebamme, diese letzte Phase mit so wenig Angst wie möglich zu leben. Wenn die schwangere Frau nervös ist, wird der Körper Adrenalin absondern, um als Verteidigung zu fungieren und das Adrenalin wirkt als Oxytocin-Hemmer, das das Hormon ist, das für die Geburt verantwortlich ist.

“Ich würde auch allen Frauen, die die Schwangerschaft leben, die von einer “natürlichen Geburt” besessen sind, Ruhe und Aufgeschlossenheit empfehlen. Ich denke, es ist wichtig, alle möglichen Optionen zu kennen (Induktion, instrumentalisierte Lieferung, C-Sektion…), informiert zu sein und nicht zusammenzubrechen, wenn es notwendig war, darauf zurückzugreifen, um unser Baby zu haben.”

“Weil ich leider viele Frauen treffe, die denken, dass sie keine guten Mütter sind,weil sie nicht auf natürliche Weise gebären konnten.” C-Sektion oder Zange sind Fortschrittein der Medizin, und wir dürfen nicht vergessen, dass, wenn ihre Verwendung gerechtfertigt ist, sie dazu beitragen, Leben zu retten.”

Lachen und gute Laune

Es klingt wie eine Lüge, aber etwas so Einfaches wie Lachen hilft, emotionale und physische Blockadenzu beseitigen, während es uns erlaubt, Oxytocin freizusetzen. Daher empfiehlt die Hebamme,nach etwas zu suchen, das Sie amüsiert und zum Lachen bringt, und sich vom Wohlbefinden mitreißen zu lassen, das ein gutes Lachen hervorruft.

“Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Lachen helfen kann, die Geburt auszulösen, wenn es nicht ankommt. Vieles zu lachen setzt Oxytocin frei, das Hormon der Liebe, und wie wir im obigen Beispiel gesagt haben, ist es immer vorteilhafter, sich wohlzufühlen, ruhig und glücklich zu sein, als nervös und beunruhigt.”

Wandern, Trainieren und Tanzen

Wandern ist einer der bekanntesten und gebrauchten Tipps, wenn Sie versuchen, eine Lieferung zu beschleunigen. Gehen oder tanzen, und mehr, wenn es in unebenem Gelände ist, wo mehr Bewegungen des Beckens auftreten, kann dem Baby helfen, abzusteigen und zu schnappen, auf den Gebärmutterhals zu drücken und zu helfen, die Dilatation zu beginnen (oder zu beschleunigen).

Wenn es kein gewundenes Gelände dazwischen gibt, kann es dazu dienen, Treppen auf und ab zu klettern oder zu tanzen, indem man die Hüften bewegt. Die Bewegungen der Mutter zum Klang der Musik werden dem Baby nicht nur helfen, den Geburtskanal hinunterzugehen, um den Gebärmutterhals zu erweichen, sondern auch die Oxytocin-Produktion stimulieren.

“Es wurde immer gesagt, dass körperliche Bewegung hilft, wenn es um die Geburt auf natürliche Weise geht. Treppen auf und ab zu klettern, die Hüften zu bewegenund der Schwerkraft zu helfen, das Baby in die Arbeit zu passen und mit der Arbeit zu beginnen.”

Sex

Wenn das Paar Lust hat,kein Wasser gebrochen wurde und es keine medizinische Kontraindikation gibt, umes zu verhindern, ist Sex eine der besten Methoden, die existieren, um eine Geburt auf natürliche Weise zu verursachen. Die Liebe zu Ihrem Partner wird dazu führen, dass Sie Oxytocin freisetzen, die Gebärmutter verträge mit Orgasmus, und die Prostaglandine im Samen helfen, Ihren Gebärmutterhals zu verkürzen.

“Mit dem Orgasmus produzieren wir Oxytocin, das Liebeshormon, das die Geburt auslöst. Darüber hinaus hat das Sperma des Menschen Prostaglandine, eine Substanz, die hilft, den Gebärmutterhals zu erweichen. Und es ist so seltsam, dass in einer Induktion zur Geburt das erste, was vor der Platzierung von Oxytocin getan wird, ist, auf Prostaglandine setzen.”

Angenehme Massagen und Nippelstimulation

Und wieder kehren wir zu Oxytocin als Schlüsselpunkt bei der Auslösung der Geburt zurück; was geschieht, wenn unser Partner uns eine angenehme und entspannende Massage gibt. Und es ist, dass “wie wenn wir Liebe machen, stimulieren den Körper der Frau während der Schwangerschaft mit Liebkosungen oder Massagen des Paares, wird ihre Konzentration von Oxytocin zu erhöhen, währendsie zu entspannen und sie fühlen sich wohl fühlen”, erklärt die Hebamme.

Und wenn die Frau die Brust nicht besonders empfindlich fühlt,können die Brustwarzen auch gestreichelt und stimuliert werden, denn wie bei der Laktation wird Oxytocin erzeugt, das die Kontraktionen der Gebärmutter verursacht. Es kann mit der Hand, mit einer Brustpumpe oder wenn es ein anderes ältestes Kind, das stillt, können wir Ihnen die Brust öfter anbieten.

Unerprobte Methoden wissenschaftlich

Im Folgenden werden wir über Methoden sprechen, die nicht wissenschaftlich erwiesen sind, um zu funktionieren,obwohl es viele Frauen gibt, die behaupten, dass es für sie funktioniert hat. In jedem Fall ist es immer ratsam, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme im Voraus zu konsultieren:

“Manchmal sieht man im Internet Tipps, die für Mutter und Baby gefährlich sein können, aber viele Frauen setzen sie in die Praxis um, weil sie verzweifelt sind. Sie sollten sich immer im Voraus mit dem Fachmann beraten und sich nicht von dem leiten lassen, was gelesen wird oder andere Ihnen sagen.

Bestimmte Lebensmittel

Bestimmte Lebensmittel wie Schokolade, einige Infusionen oder würzige Lebensmittel werden als Stimulanzien bezeichnet, wenn es darum geht, die Geburt auszulösen, aber die Realität ist, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass sie funktionieren.

“Es ist üblich, von Schokolade als einer aufregenden Substanz zu hören, die die Geburt voranbringen könnte. Was passiert, ist, dass, wenn wir Schokolade trinken, das Baby mehr bewegt und dies könnte helfen, die Tasche zu brechen und der Geburtsprozess begann”,erklärt die Hebamme.

“Was die würzige Nahrung betrifft, so ist das, was passiert, dass die Darmschleimhaut gereizt ist und die Bewegung des Darms begünstigt wird. Dies könnte wiederum zu Gebärmutterkontraktionen und Geburt führen.

Himbeerblatt- und Ingwerinfusionen werden ebenfalls dringend empfohlen, um die Gebärmutter zu stimulieren und Kontraktionen zu erzeugen. Wie wir sagen, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass sie funktionieren, aber da wir kein Risiko für die Mutter und das Baby haben, wenn wir eine Infusion oder eines dieser Lebensmittel mögen und fühlen, geschieht nichts, um dies zu tun.”

Akupunktur und Akupressur

Akupunktur beinhaltet das Einsetzen sehr feiner Nadeln an bestimmten Stellen im Körper, während Akupressur eine Technik der Druckanwendung an bestimmten Stellen mit Hilfe der Finger ist. Der Einsatz dieser Methoden zur Förderung der Geburt erzeugteine Menge Kontroversen, denn während es Studien gibt,die darauf hindeuten, dass sie nicht funktionieren, haben viele Frauen es versucht und behaupten, dass es ihnen Ergebnisse gegeben hat.

“Akupunktur ist eine boomende Technik und viele Schwangere kommen in diese spezialisierten Zentren, um Sitzungen zu durchlaufen, die sie von der Induktion befreien. Aber persönlich empfehle ich es nicht,da es keine wissenschaftlichen Beweise gibt.”

“Es gibt andere Techniken, die Akupressur und Moxibustion sind. Das Baby wird verwendet, um das Baby zu drehen, wenn es nicht richtig platziert ist,wodurch C-Abschnitt vermieden wird. Diese Techniken werden täglich in anderen Ländern verwendet,und obwohl ich persönlich keine Risiken sehe (im Falle einer Moxibustion würde ich es empfehlen, bevor ich die externe Cephalic-Version versuche),ist es sehr wichtig, dass die Frau klar ist, dass sie nicht wissenschaftlich bewiesen ist, und dass sie immer mit ihrem Arzt konsultieren muss, bevor sie sich unterzieht.”

Was nicht funktioniert, um eine Geburt zu verursachen

Und schließlich erinnert uns die Hebamme daran, was nicht nur nicht funktioniert, sondern uns schaden kann, wenn es darum geht, natürlich zu ingumen, und es sind Nerven, Stress und Angst.

“Wir haben am Anfang darüber diskutiert, aber ich betone noch einmal, wie wichtig es ist, in der letzten Phase der Schwangerschaft ruhig zu bleiben und die letzten Momente mit Tripita zu genießen. Wenn wir anfangen, nervös zu werden, weil die Tage vergehen und die Geburt nicht auslöst, beginnen wir Adrenalin freizusetzen und die Produktion von Oxytocin zu hemmen, das hormonist, das uns helfen wird, die Geburt zu bekommen.”

Es ist auch wichtig, sich um sich selbst zu kümmern, gut zu essen und gut hydratisiert zu sein und, wie wir erwähnt haben, all dies mit körperlicher Bewegung, emotionalem Wohlbefinden und Ruhe, viel Ruhe zu begleiten.”

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