Freundlichkeit, ein Wert, der von Kindesbeinen an trainiert werden kann und der große Vorteile für alle

Heute, am 13. November, wird der Weltgütetag gefeiert, eine Ephemeriden, die 1998 auf Initiative der NGO World Kindness Movement entstanden ist und in einer Welt wie der heutigen, die von der COVID-19-Pandemie, Ungleichheiten, Gewalt und Migrationskrisen geprägt ist, an Bedeutung wird.

Für Sonia Martinez, Psychologin und Direktorin des Buches “Discovering Emotions” und Autorin des Buches “Entdeckung von Emotionen”, hat Güte so viele Vorteile, dass, wenn nur eine Stunde pro Woche des akademischen Lehrplans von Kindern der Entwicklung gewidmet würde, “wir eine glücklichere, zufriedene, vereinte Gesellschaft mit höheren Wohlfühlraten hätten”.

Daher schlägt der Experte eine Reihe von Maßnahmen vor, die wir mit unseren Kindern ergreifen können, um den Wert der Güte zu trainieren.

Güte, die Basis eines gesunden Gehirns

Richard Davidson, PhD in Neuropsychologie und Forscher in affektiver Neurowissenschaft, stellt fest, dass “Güte die Grundlage eines gesunden Gehirns ist”,und deshalb betont die Psychologin Sonia Martinez auf der Bedeutung der Ausbildung dieses Wertes,der als Ausdruck oder Manifestation emotionaler Intelligenz angesehen wird.

“Wenn der Samen des Guten in alle Menschen gepflanzt würde: Glauben Sie, dass es so viele Konflikte geben würde? Oder würde die viel beseelte Ungleichheit, die wir haben, passen?”, sagt der Experte.

In der Welt, in der wir leben, fehlt uns eine Freundlichkeit, die Gewalt, Belästigung, Traurigkeit oder Einsamkeit beschwichtigt. Und nicht nur das, denn neben dem Wert der Güte wird derjenige sein, der uns zufrieden fühlen durch das, was wir tun, eine grundlegende Zutat für Glück, da wir mit dem Bedürfnis geboren sind, mit anderen zu sein, mit anderen zu leben” – sagt Sonia Martinez.

Deshalb hält Es Sonia für positiv, dass sowohl in der formalen Bildung als auch in der Familie immer der Wert des Gutengegeben wird, was unser Handeln zu bestimmten Zeiten auf die eine oder andere Seite lenken wird.

Wie man Freundlichkeit bei unseren Kindern ‘trainiert’

Sonia Martinez stellt fest, dass die wissenschaftlich am meisten wissenschaftlich empfohlene Altersspanne für die Entwicklung von Güte,sowie andere Werte im Zusammenhang mit emotionaler Intelligenz – reicht von vier bis acht Jahren, “da es ist, wenn das Gehirn am prädisponiertsten für dieses Lernen ist, nach verschiedenen Studien im Klassenzimmer durchgeführt”.

Auf den häuslichen Bereich gebracht, hier sind einige der Vorschläge und Aktivitäten, die der Psychologe vorschlägt, um die Ausbildung der Güte bei unseren Kindern zu fördern:

  • Erstellen Sie einen Kalender mit täglichen Aktionen,die Freundlichkeit fördern, wie jemandem in der Schule zu helfen, mit einem Kind zu spielen, das allein ist, Essen oder Spielzeug zu spenden,den Lehrer zu fragen, wie es ihnen geht, einem anderen Kind zu helfen, ein Bild zu zeichnen… kurz gesagt, machen die Menschen um uns herum ein gutes Gefühl.

  • Spielen Sie als Familie, um sich vorzustellen, was wir in bestimmten Situationen tun würden,z. B. wenn ein Kind in Ihre Nähe fällt, wenn ein Partner sein Mittagessen vergessen hat, wenn Sie Zeuge einer Aggression zwischen zwei Kindern werden… Diese Art von symbolischen Darstellungen helfen Kindern, sich gegenseitig und die Bedeutung ihres Handelns in anderen zu bewusst werden, während sie Wert geben und Aktionen verstärken, die Freundlichkeit beinhalten.

Aber um Freundlichkeit in unseren Kindern zu trainieren, ist es nicht nur wichtig, dass Eltern mit gutem Beispiel voraussagen,sondern ihnen auch von klein auf helfen, ihre Emotionen zu erkennen und zu managen,damit sie die Emotionen anderer verstehen und besorgt damit aufwachsen, dass sie helfen und ihren Mitmenschen ein gutes Gefühl geben.

Schließlich stellt der Experte für emotionale Bildung fest, dass solche Aktivitäten, die sowohl in Klassenzimmern als auch in Haushalten durchgeführt werden, auch direkte Auswirkungen auf die Verringerung von Mobbingfällenhaben können. denn “Wenn Kindern gesagt wird, was Freundlichkeit ist und Zeit damit verbracht wird, mit ihnen darüber zu sprechen, wie man Menschen behandelt, was man angesichts des Weinens von jemandem tunsoll oder wie man handelt, wenn andere deine Hilfe brauchen, werden sie am Ende nicht nur anderen zugute kommen, sondern sie selbst wissen, was sie zulassen und was nicht, werden sie lernen, den Begleiter zu stoppen, der sich nicht gut mit ihnen benimmt, und um Hilfe bitten, wenn sie sie brauchen”, schließt er.

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