Kind von zehn bis zwölf Jahren: Alles über die körperliche und kognitive Entwicklung in diesem Stadium

Wir erreichen das Ende des ersten Jahrzehnts des Lebens des Kindes, eines der wichtigsten Ereignisse in seiner Entwicklung, denn gerade zwischen dem Zehnten und 12 Jahren beginnt die Pubertät,die letzte Wachstumsstufe, in der das Kind wieder beschleunigtes Wachstum erlebt.

Während dieser zwei Jahre wird unser Sohn, der bald aufhören wird, ein Kind zu sein, um ein Teenager zu werden, große körperliche und emotionale Veränderungen durchmachen. Von der ständigen Erforschung seiner Autonomie und Unabhängigkeit biszum Beginn der sexuellen Reifung wird dies eine Phase sein, in der ihr euer Leben vollständig verändert.

In unserem Kalender über die Entwicklung von Baby und Kind, heute überprüfen wir die wichtigsten Merkmale von Kindern zwischen zehn und zwölf Jahren und wie sie sich in diesem Lebensabschnitt entwickeln.

Körperliche Entwicklung des Kindes im Alter von zehn bis zwölf Jahren

Wie wir erwähnt haben, wenn wir über die körperliche Entwicklung von Kindern im Alter von acht biszehn Jahren sprechen, beginnen ab diesem Alter einige körperliche Veränderungen, früher bei Mädchen als bei Jungen. Diese Veränderungen markieren den Beginn der Pubertät, in der beschleunigtes Wachstum von wichtigen reifen Veränderungen begleitet wird, die mit dem sexuellen Reifungsprozess zusammenfallen.

Es ist normal, dass die Pubertät zwischen dem 8. und 13. Lebensjahr bei Mädchen und zwischen 9 und 14 Jahren bei Jungen beginnt. Während dieser Phase findet die berühmte pubertäre “Stretch” statt, die zwischen zwei und vier Jahren dauern kann,und in der sie 25% der Größe, die sie als Erwachsene haben und 40% des Gewichts der Erwachsenen haben. Die wichtigsten Organe des Körpers, wie Herz, Niere oder Leber, verdoppeln sich.

Bei Mädchen sind die wichtigsten körperlichen Veränderungen,die in dieser Phase beginnen, wie folgt:

  • Brustentwicklung. Die Brüste beginnen zu schwellen und der Brustwarzenbereich verhärtet sich. Dies ist die erste Veränderung bei Mädchen (zwischen acht und 13 Jahren) und läutet den Beginn der Pubertät ein.

  • Haare erscheinen in den Schambein,die im Laufe der Zeit zunehmen und dunkler und dicker werden. Haare erscheinen auch auf den Achselhöhlen und wächst das Haar des Rests des Körpers.

  • Erhöht schwitzen, verändertKörpergeruch und Haut und Haare werden fettiger, was zum Auftreten von Akne führt.

  • Der Körper beginnt sich zu verändern, Bauch, Gesäß und Oberschenkel sind abgerundet und die Hüften weiten sich.

  • Vaginale Entladung erscheint,die der Vorraum der ersten Regel sein wird.

Die erste Periode erscheint in der Regel zwischen eineinhalb und drei Jahren nach Beginn der Brustvergrößerung, d.h. in einer Altersspanne zwischen neun und 16Jahren, je nach Mädchen. Es ist normal, dass die ersten Regeln unregelmäßig sind oder sogar mehr als eine pro Monat haben.

Für Kinder gehören körperliche Veränderungen,die mit der Pubertät beginnen, Folgendes:

  • Veränderungen in den Hoden. Der Hodensack verdunkelt sich, verändert das Aussehen der Haut und wächst an Größe. Diese Veränderungen treten in der Regel zwischen dem Alter von neun und elf Jahren auf.

  • Erhöht die Penisgröße und beginnt die Spermienproduktion. Obwohl spontane Erektionen bei Kindern von Geburt an normal sind, können sie in diesem Lebensabschnitt als Folge von Hormonen häufiger auftreten.

  • Scham-, Gesichts- und Achselhaare erscheinen. Es erhöht auch das Haar an den Beinen, Armen und Rest des Körpers.

  • Es erhöht das Schwitzen, und auch der Körpergeruch ändert sich. Das liegt daran, dass die Unterarmdrüsen, Grohs, Palmen und Fußpflanzen einen Schweiß mit mehr Fett produzieren, was zu Veränderungen in ihrem Geruch führt.

  • Die Haut wird fettiger,häufig das Auftreten von Gesichtsakne,Pickel auf dem Rücken und fettigen Haaren.

  • Die Stimme beginnt, ihr Timbre zu ändern,und obwohl es zunächst normal ist, dass sie scheitert und außer Kontrolle erscheint, wird sie bald einen tieferen und ernsteren Ton annehmen. Dies ist auf das Wachstum des Kehlkopfes und die Dehnung der Stimmbänder zurückzuführen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jedes Kind und jeder Jugendliche einzigartig ist und sich in seinem eigenenTempo entwickelt, so dass diese Veränderungen jederzeit innerhalb der oben genannten Altersgruppe beginnen können.

Fütterung und Träumen des Kindes von zehn bis zwölf Jahren

Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel in dieser Phase,wie Ihr Körper beginnen, große Veränderungen zu produzieren, und richtige Ernährung spielt eine wesentliche Rolle für die beschleunigte Wachstumsrate, die während der Pubertät geschieht.

Sie daran zu erinnern, ihnen beizubringen und ihnen die Vorteile gesunder Ernährung zu zeigen, ist zwischen zehn und zwölf Jahren notwendig, damit sie während eines so wichtigen Prozesses wie dem Beginn der Pubertät weiterhin gesunde Essgewohnheiten tragen.

Der spanische Verband der Pädiatrie empfiehlt, in dieser Phase drei oder vier Portionen Milch oder Milchprodukte täglich zu nehmen, Wasser statt anderer zuckerhaltiger Getränke wie Softdrinks oder Säfte zu trinken sowie reichlich Obst, Gemüse zu konsumieren und den Verzehr von Fleisch, Fisch und Ei drei- bis viermal pro Woche zu verwenden.

Was den Schlaf betrifft, ist es ratsam, nicht zu spät oder zu schwer zu speisen, um den Schlaf nicht zu stören. In diesem Stadium sollten Kinder zwischen neun und 11 Stunden am Tag schlafen.

Kognitive und emotionale Entwicklung des Kindes von zehn bis zwölf Jahren

Aufgrund der berüchtigten körperlichen Veränderungen, die in diesem Stadium stattfinden, gibt es auch große psychologische und emotionale Veränderungen. Und das zu Recht, wenn Kinder eine transformative Phase beginnen, die verwirrend und beängstigend sein kann.

Zum ersten Mal beginnen sie, sich ihres Bildes vor der Welt und ihrem Selbstbildbewusster zu werden, denn während sie diesen Prozess des Wandels durchlaufen, können sie das Gefühl haben, dass sie sich nicht kennen und großen Wert darauf legen, was andere Menschen über sie denken.

An diesem Punkt und in den nächsten Jahren ist es wichtig, dass wir sie als Eltern unterstützen und ihre neuen Sorgen im Zusammenhang mit ihrem Image nicht schmälern,denn obwohl diese vorübergehend sein werden, sind sie in diesen Jahren sehr wichtig.

Auch in diesem Stadium wird er beginnen zu definieren, wer er ist, und nicht nur in Bezug auf das Physische, sondern in allem, was ihn als Person oder Individuum identifiziert. Es ist normal, dass Sie allmählich beginnen, ihren Geschmack zu ändern oder Interesse an Dingen zu zeigen, die Ihre Aufmerksamkeit vorher nicht geweckt haben, und anfangen, mit Ihrem Gesamtbild zu experimentieren, von der Kleidung, die Sie gesehen haben, bis hin zur Musik, die Sie hören.

Kindergeselligkeit von zehn bis zwölf Jahren

So wie physische Veränderungen, die in diesen Zeitaltern beginnen, ihre emotionale Entwicklung beeinflussen, beeinflussen und verändern sie auch die Art und Weise, wie sie sich sozialisieren. Wenn die Eltern in den ersten zehn Lebensjahren ihre nahen und vertrauenswürdigsten Menschen waren, wird sich das bald ändern.

Und gerade weil sie all diese Veränderungen leben, die für sie verwirrend und einschüchternd sein können, beginnen die Kinder, sich ihren Freunden zu nähern und mehr nach ihnen zu suchen, weil sie die Menschen sind, die die gleichen wie sie leben und beginnen, das Bedürfnis zu fühlen, einer Gruppe anzugehören.

Während Eltern immer noch eine wichtige und Referenzfigur sind, die sie immer noch brauchen, beginnen sie allmählich in den Hintergrund zu rücken,und könnten sogar anfangen, viele der Dinge, die sie ihnen sagen, zu hinterfragen oder zu enteignen, was der Meinung und der Gesellschaft von Freunden eine höhere Priorität einräumt.

Weitere Stadien in der Entwicklung von Baby und Kind

  • Ein-Monats-Baby: Alles über Nahrung, Schlaf und Entwicklung im ersten Lebensmonat
  • Zwei Monate altes Baby: Alles über Nahrung, Schlaf und Entwicklung im zweiten Lebensmonat
  • Drei Monate altes Baby: Alles über Nahrung, Schlaf und Entwicklung im dritten Lebensmonat
  • Vier Monate altes Baby: Alles über Nahrung, Schlaf und Entwicklung im vierten Lebensmonat
  • Fünf Monate altes Baby: Alles über Nahrung, Schlaf und Entwicklung im fünften Lebensmonat
  • Sechs Monate altes Baby: Alles über Nahrung, Schlaf und Entwicklung im sechsten Lebensmonat
  • Sieben Monate altes Baby: Alles über Nahrung, Schlaf und Entwicklung im siebten Lebensmonat
  • Acht Monate altes Baby: Alles über Nahrung, Schlaf und Entwicklung im achten Lebensmonat
  • Neun Monate altes Baby: Alles über Nahrung, Schlaf und Entwicklung im neunten Lebensmonat
  • Zehn Monate altes Baby: Alles über Nahrung, Schlaf und Entwicklung im zehnten Lebensmonat
  • Elf Monate altes Baby: Alles über Nahrung, Schlaf und Entwicklung im elften Lebensmonat
  • Einjährige: Alles rund um Essen, Schlaf, Entwicklung und Geselligkeit in dieser Phase
  • Dreijähriger Junge: Alles über Essen, Schlaf, Entwicklung und Geselligkeit in dieser Phase
  • Vierjähriger Junge: Alles über Essen, Schlaf, Entwicklung und Geselligkeit in dieser Phase
  • Fünfjähriger Junge: Alles über Essen, Schlaf, Entwicklung und Geselligkeit in dieser Phase
  • Kind von sechs bis acht Jahren: Alles über körperliche und kognitive Entwicklung in diesem Stadium der Kindheit
  • Kind von acht bis zehn Jahren: Alles über körperliche und kognitive Entwicklung in diesem Stadium der Kindheit

Fotos | Pexels, iStock
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