Sieben einfache Möglichkeiten zur Verbesserung der Kinderbetreuung

Wussten Sie, dass Aufmerksamkeit eine der wichtigsten Gehirnfunktionen für die Entwicklung von Kindern ist?? Etwa sieben von zehn Kindern unter 16 Jahren haben Einfalt. Darüber hinaus steht die Aufmerksamkeitsspanne in direktem Zusammenhang mit der akademischen Leistung.

In diesem Artikel werde ich Ihnen sieben einfache Möglichkeiten zeigen, um die Aufmerksamkeit Ihres Kindes in einer 100% natürlichen und lustigen Art und Weise zu verbessern, die Sie unterwegs in die Praxis umsetzen können und die in ein paar Tagen für Sie arbeiten wird.

  1. Verbesserung der Ernährung mit natürlichen Lebensmitteln reich an Omega 3
  2. Einrichten einer Übungsroutine
  3. Besuchen Sie grüne Außenbereiche
  4. Lassen Sie Ihr Kind Zeit mit Tieren verbringen
  5. Zeigen Sie ihm, wie man Schach spielt
  6. Fördert die Verwendung von Gedankenspielen
  7. Teilen Sie Die Zeit mit Ihren Kindern

Was alle Eltern über die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren in der Säuglingsfütterung wissen sollten

Omega-3-Fettsäuren sind eine wesentliche Substanz für die richtige Entwicklung des Gehirns. DHA und EPA, zwei Arten von Omega 3, sind Teil aller Zellen im Körper. Die höchsten Konzentrationen von Omega 3 sind in der Haut und Nervensystem und wirken als Schmiermittel für viele der Mechanismen der Gehirnfunktion.

Unser Körper stellt kein Omega 3 her und deshalb müssen wir sie in die Ernährung aufnehmen. Lebensmittel mit dem höchsten Omega-3-Gehalt sind Obst, Gemüse, Olivenöl und blauer Fisch. Die mediterrane Ernährung ist berühmt für ihren hohen Gehalt an diesen Fettsäuren. Sowohl Omega 3 als auch Omega 6 gelten als kardiosaludatable.

Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit (ADHS) scheinen niedrige Omega-3-Werte zu haben. Säuglingsmilch wird seit Jahren mit DHA und EPA ergänzt, weil sie nachweislich die neurologische und visuelle Entwicklung von Babys verbessern.

Das geheime System zur Verbesserung der Konzentration Ihres Kindes durch Bewegung

Es wird viel über die Vorteile von Bewegung für unseren Körper gesprochen. Studien zeigen positive Auswirkungen auf die Stimmung.

Die Auswirkungen der körperlichen Bewegung auf unser Gehirn und den Stoffwechsel wurden ebenfalls untersucht. Erhöhte Herzfrequenz führt zu einer erhöhten Blutversorgung des Gehirns. Sauerstoffhaltiges Blut, das zum Gehirn führt, steigert die Funktion verschiedener Gehirnprozesse. Effizienterer Betrieb neuronaler Regulationsmechanismen verbessert das Neurotransmitter-Gleichgewicht

Alle diese Prozesse tragen kognitive, emotionale und sensorische Vorteile. Es gibt eine größere Freisetzung von Endorphinen und anderen Substanzen, die Gefühle der Entspannung, Wohlbefinden und Glück fördern.

Das Geheimnis, das niemand über die Bedeutung des Lebens in der Nähe von Grünflächen für kindergehirne erzählt

Die Natur ist aus vielen Gründen klug. Pflanzen führen biologische Prozesse durch, die für unser Überleben von grundlegender Bedeutung sind. Licht stimuliert den Prozess der Photosynthese und mit ihm, die Herstellung von Sauerstoff ständig Dieser Prozess reinigt die Luft, verringert die Verschmutzung und verbessert die Fauna der Umwelt

Natürliche Farben haben positive Auswirkungen auf unser neurologisches System. Der Kontakt mit der Natur stärkt unser Immunsystem. Immunität spielt eine wichtige Rolle in den entzündlichen Prozessen unseres Körpers. Studien über die Auswirkungen der Geräusche der Natur auf unsere Sinne (Meereswellen, Flusswasser, Tiergeräusche…) sind uralt.

All diese unentscheidenden Faktoren in den ersten Lebensjahren, wenn die neurologische Entwicklung von Kindern voll ausgedehnung ist und die Entwicklung von Führungsfunktionen wie der Pflege ihren Weg beginnt.

Zwei Möglichkeiten, die intellektuellen Fähigkeiten Ihres Kindes durch Tiere zu steigern

Es gibt zwei Hauptalternativen, um Kinder mit Tieren zu beschäftigen.

  • Haustier zu Hause
  • Tierische Aktivitäten

Auf die eine oder andere Weise ist es wichtig, sich über die Hauptmerkmale der Beziehung zwischen Kindern und Tieren zu kümmern, die Ihrem Kind so sehr zugute kommen.

Auf der einen Seite, egal wie alt Ihr Kind ist, ist die Beziehung oder Kommunikation zwischen Kindern und Tieren nicht die gleiche wie zwischen Menschen oder Tieren. Diese Beziehung basiert auf Aspekten, die Erwachsenen oft entgehen

  • Kinder und Tiere müssen nicht reden, um sich zu verstehen
  • Gefühle werden fließend übertragen
  • Blicke, Gesten und Klänge sagen viel mehr aus als Worte
  • Physischer Kontakt ist ein weiterer Schlüsselfaktor

Sowohl für gesunde Kinder als auch für Kinder mit neurologischen Problemen oder Behinderungen ist der Kontakt mit Tieren sehr zu empfehlen.

Wie Sie die Aufmerksamkeit Ihres Kindes durch Schach verbessern können

Brettspiele sind ein Kinderklassiker von uns allen. Einige von uns waren eher die Parchen, einige von uns aus dem Kopf. Damen sind eine Mini-Version der Brettnutzung, aber Schach nimmt die Palme.

In den letzten Jahren wurden aufgrund der Bedeutung der Aufmerksamkeitsdefizitstörung mit oder ohne Hyperaktivität viele Studien über verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Betreuung bei diesen Kindern durchgeführt. Schach war eines der am meisten untersuchten Spiele und die Ergebnisse waren sehr spannend.

Es ist wichtig, klar zu sein, dass es mehrere Möglichkeiten gibt, durch die Schach hilft, die Aufmerksamkeit bei Kindern zu verbessern, aber eine der wichtigsten ist, dass es Interaktion und Kommunikation begünstigt.

Es gibt elektronische Spiele, die Ihrem Kind helfen, seine Konzentration zu erhöhen, während es Spaß hat

Elektronische Geräte (Mobil, Tisch, Computer, Spielkonsolen…) sind zu einem festen Bestandteil in den Haushalten unseres Landes geworden. In vielen Fällen hat seine irrationale und unkontrollierte Verwendung zur Entwicklung von Suchtverhalten bei Kindern sowie zu sozialen Problemen geführt.

Auf der anderen Seite, die gleichen Eigenschaften, die seine unkontrollierte Verwendung gefährlich machen, geben es eine vorteilhafte Rolle, um die geistige und kognitive Entwicklung von Kindern zu bevorzugen, wenn seine Verwendung in einer organisierten und verantwortungsvollen Weise getan wird.

Elektronische Geräte erzeugen eine sofortige, sich wiederholende und kontinuierliche Verstärkung mit jedem kleinen Bild, Ton oder Stimulus, das es erzeugt. Diese Reize produzieren eine zusätzliche Freisetzung von Neurosprossen, die das Niveau der Motivation und damit verbessert, Aufmerksamkeit und verschiedene Lernprozesse.

Warum haben Sie es schwer, Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen, und warum sollten Sie es ändern?

Dies wurde auch untersucht. Zum Beispiel hat die Kängurupflege bei Frühgeborenen sehr positive Auswirkungen auf die neurologische Entwicklung. Bei Kindern, die einen Teil ihrer Kindheit in Waisenhäusern oder Pflegeheimen verbringen, treten Wachstum und Lernveränderungen häufiger auf als bei Gleichaltrigen.

Kurz gesagt

  1. Lebensmittel sind entscheidend
  2. Übung ist ein Muss
  3. Die Natur ist unser bester Verbündeter
  4. Setzen Sie ein Tier in Ihr Leben und kümmern Sie sich um es
  5. Nicht alles, was langweilig erscheint, es ist
  6. Elektronische Geräte sind nicht immer schlecht
  7. Dein Sohn braucht Zeit mit dir, gib es ihm.

merken

  • Das Gehirn der Kinder entwickelt sich ständig weiter
  • Sie können ihm helfen, sein volles Potenzial auszuschöpfen
  • Die Natur ist klug und hilft uns in diesem Prozess
  • Achten Sie auf den Geist und den Körper Ihres Kindes, um stark und gesund zu werden

Über Manuel Antonio Fernandez: Neuropediatra Experte für Lernen, Verhalten und Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Gründer des Andalusischen Instituts für Pädiatrische Neurologie Direktor des I Master online in Neuropediatrics and Neurodevelopment.
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