Warum es gut für das Baby ist, tagsüber etwas Zeit mit dem Gesicht nach unten zu verbringen

Während wir wissen, dass die sicherste Position, um das Baby schlafen zu setzen, ist Gesicht nach oben,für solange das Baby wach ist, mit dem Gesicht nach unten zu bleiben hat wichtige Vorteile für ihre Entwicklung.

Sobald er in der Lage ist, seinen Kopf selbst zu halten, empfehlen Experten, dass das Baby ein paar Minuten am Tag auf seinem Bauch verbringen (was sie im Englischen “Bauchzeit”nennen), damit es oder sie beginnt, die Welt von einer anderen Position aus zu erkunden. Sie können klein anfangen, ohne immer die Rhythmen und Wünsche Ihres Babys zu erzwingen und zu respektieren. Wenn du siehst, dass er nicht empfänglich ist oder protestiert, solltest du ihn besser für einen anderen Tag verlassen.

Genauso wie Crawling oder Walking ist, ist face-down Zeit eine wichtige Phase seiner Entwicklung, die wir stimulieren sollten. Dafür gibt es mindestens fünf zwingende Gründe.

Stärkt die Rücken- und Nackenmuskulatur

Die Gesichtshaltung stärkt Ihre Rücken- und Nackenmuskulatur und ermöglicht es Ihnen auch, Ihren Kopf relativ zur Schwerkraft zu halten. Wir sollten bedenken, dass der Kopf ein Drittel des Gesamtgewichts des Babys ausmacht und die Muskeln trainieren muss, um den Kopf zu heben. Es wird zuerst an den Unterarmen festhalten, und wie es an Stärke gewinnt, mit den Handflächen Ihrer Hände.

Wenn sie noch zu jung sind oder keine Lust haben, am Boden zu sein, können Sie versuchen, ihn in der umgedrehten Position zu halten, indem Sie seinen Bauch halten. So wird das Baby neugierig um ihn herum beginnen, während er seine Muskeln trainiert.

Verhindert Plagiozephalie

Das regelmäßige Gesicht des Babys nach unten zu stellen, ist eine Möglichkeit, eine positionale Plagiozephaliezu verhindern, eine immer häufigere Kopfdeformität bei Kindern.

Der Schädel des Babys ist immer noch sehr formbar und wenn immer in der gleichen Haltung schlafen und für einen Großteil des Tages mit dem Kopf in der gleichen Position ruhen wirkt sich auf die Form des Kopfes. Wenn wir das Baby von einer Weile nach unten setzen, werden wir helfen, Deformitäten zu verhindern, die auftreten oder akzentuieren.

Fördert das Crawlen

Es ist die natürliche Haltung des Crawlers, so dass es als eine Praxis zum Kriechen fungiert. Durch die Stärkung der Muskeln der Arme, des Halses und des Rückens wird die Gesichtshaltung dem Baby das Krabbeln erleichtern, eine grundlegende Phase für die Entwicklung und Autonomie des Babys. Gatear ist unter anderem notwendig, um das Gehen zu lernen und die motorische Koordination zu verbessern, da damit das Gesichtsfeld sukzessive erweitert wird.

Diese Pre-Crawling-Übung kann einer der Gründe sein, warum einige Babys am Ende kriechen und andere nicht.

Verbessern Sie Ihre motorischen Fähigkeiten

Wenn wir das Baby als Teil ihrer täglichen körperlichen Aktivitätsroutine mit dem Gesicht nach unten platzieren, wird es ihnen helfen, zu kippen, zu sitzen und zu kriechen, da ihre Muskeln bereits dafür geübt haben.

Vor dem Crawlen beginnt es zu kriechen und zu rollen und alle seine motorischen Möglichkeiten zu erkunden. Eine sehr einfache Übung ist es, ein Spielzeug vor sich zu platzieren, um zu versuchen, es zu erreichen, oder ein weiches Tuchbuch mit Revers und Texturen.

Stimulieren Sie Ihre Sinne

Wenn Sie die Körperhaltung ändern, können Sie die Welt in der Regel aus einem anderen Blickwinkel erkunden. Wenn man den Boden aus nächster Nähe betrachtet, fokussiert das Kind beide Augen auf den gleichen Punkt und hilft ihm, den Fokus zu stärken. Sie erleben auch neue Empfindungen, wenn Sie den Boden mit der Handfläche berühren. Sie können eine Decke mit verschiedenen Aktivitäten und Texturen setzen, damit Sie sehen, berühren und entdecken können.

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