Wann schlafen Babys die ganze Nacht?

Wenn ein Baby geboren wird, und obwohl wir gewarnt sind, werden die Schlafstunden der Väter zu kostbar. Babys wachen die ganze Zeit auf (oder wir haben diesen Eindruck) und lassen wenig schlafen.

Das bedeutet, dass Erwachsene manchmal wie echte Zoombies leben und sich fragen, wann sie die ganze Nacht schlafen werden.

Ich werde versuchen, es zu erklären, obwohl ich bereits bemerken, dass es in der Regel nicht eine Frage von Monaten ist.

Vor ein paar Wochen lud ich zum Nachdenken ein, um zu erklären, dass Babys, auch wenn es manchmal Kosten kostet, auf die Idee zu kommen, Säugetiere sind. Sie werden mit einer sehr frühen Gehirnentwicklung und mit Automatisierungen und Bedürfnissen geboren, deren Zeitpläne nicht mit unseren kompatibel sind.
Und natürlich haben wir Verpflichtungen zu erfüllen und eine sehr begrenzte Zeit, um sich auszuruhen (oder nachts
zu schlafen oder nicht mehr zu schlafen) und das Erwachen der Kinder ist ein Ärgernis für eltern. Aber sie sind nicht schuld. Das Problem liegt bei uns.

Wie der Traum von Babys ist

Von der Geburt bis zu 4-6 Monaten ist der Schlaf der Babys zweiphasig (zwei Phasen), während es von da an 5 Phasen wird, wie Erwachsene haben.

Die Tatsache, dass ihr Schlaf nur zwei Phasen verändert, führt dazu, dass sie oft aufwachen, da sie am Ende der beiden Phasen aufwachen, um zu essen, Kontakt und Bindung zu fördern und Gefahren zu vermeiden (sie wissen nicht, dass es keine Gefahr gibt und brauchen die Sicherheit zu wissen, dass ihre Betreuer in der Nähe sind).

Das Kind wird dann 4-6 Monate alt und sein Schlaf beginnt sich zu ändern. Neue Phasen erscheinen im Schlaf, die Sie oft während der Nacht aufwecken.

Obwohl es wie eine Lüge erscheinen mag, wachen wir Erwachsenen, die die gleichen Phasen haben, auch oft in der Nacht auf. Der Unterschied ist, dass wir nicht erkennen (wir drehen uns im Bett um, vertuschen,…) und sie, ohne zu wissen, wie man wieder schlafen gehen, aufwachen.

Wenn du es nicht weißt, musst du ihn lehren, nicht wahr?

Die meisten Methoden für Kinder zu schlafen zielen darauf ab, Babys das Schlafen beizubringen. Das ist Unsinn, denn Babys wissen schon, wie man schläft. In Mamas Bauch tun sie es schon und als Neugeborene tun sie es immer wieder.

Nun, wenn ich gerade gesagt habe, dass die neuen Phasen sie dazu bringen, aufzuwachen, dass sie nicht wissen, wie sie es zu verwalten haben, dann scheint es, dass sie gelehrt werden müssen, da sie es nicht wissen.

Die Wahrheit ist, dass nicht alles, was jemand lernen muss, von jemand anderem gelehrt werden muss. Kinder müssen lernen, bei der Geburt zu atmen, und niemand lehrt sie, sie müssen lernen, bis zum Alter von sechs Monaten zu kauen, und niemand lässt sie ihren Kiefer bewegen, sie müssen laufen lernen, und niemand lehrt sie, wie man es macht.

Nun, der Kindertraum ist derselbe. Die meisten Menschen schlafen die ganze Nacht vor dem Schlepper und niemand hat uns gelehrt. Es ist eine Frage der Reifung. Wenn sie dazu bereit sind, werden sie es tun.

Der Schlaf der Kinder ist evolutionär, er verändert sich wie das Gehirn des Babys und ob sie es wollen oder nicht, wird er früher oder später von A nach Z (ZzZzZz) gehen, aber um nach Z zu gelangen, muss es zuerst alle anderen Buchstaben des Alphabets durchgehen.

Tipps und Methoden, die empfehlen, “Buchstaben zu überspringen”, das heißt, sie mit dem Zug schlafen zu lassen, der das Lernen zwingt, berücksichtigen nicht die normale Entwicklung von Schlafmustern oder die affektiven Bedürfnisse von Eltern und Babys.

Diese Methoden versuchen, einem 6 Monate alten Gefühl zu geben, wie er oder sie 6 Jahre alt ist, alle Schritte zu überspringen, die er braucht, um gesunden Schlaf zu erreichen, ohne Angst, Schlaflosigkeit oder vermeidbare Alpträume, und auf unangenehme Weise, so dass die meisten Kinder unbeaufsichtigt und weinend (dass, wenn es noch Spaß war…).

Es ist, ihn zu lehren, seine Bedürfnisse zu unterdrücken und seine Nichtübereinstimmungen zum Schweigen zu bringen, mit anderen Worten, seine Probleme für sich zu behalten, weil andere sie ignorieren. Die Ironie ist, dass dann im Erwachsenenalter die Empfehlung das Gegenteil ist: “Nehmen Sie Ihre Probleme heraus, dass, wenn Sie sie schlucken und der Ball immer größer wird, es einen Moment gibt, der explodiert”.

Aber Estivill sagt…

… wer von sechs Monaten sollte die ganze Nacht schlafen (ich spreche über Estivill, weil in Spanien ist er der größte Vertreter der Verhaltensmethoden auf der Grundlage der Vernachlässigung von Babys).

Natürlich heißt es das, denn wenn Eltern eine Methode anwenden müssen, die eine “Lösung” ist, müssen sie zuerst davon überzeugt werden, dass es ein Problem gibt. Erfand das Problem, erfand die Lösung.

Die Antwort auf die Frage, mit der wir den Eingang begonnen haben, ist die Wahrheit, dass die Kinder bis zum Alter von 2-3 Jahren nicht anfangen, das Erwachen hinter sich zu lassen. Einige Kinder werden es vorher tun, und andere werden dies auch nach, natürlich und ohne jegliches Eingreifen tun.

Erfahren Sie mehr | AEPAP (Famiped), Pflegevertrag in pädiatrischen und neonatalen kritischen Pflege
Fotos | Flickr (eyeliam), Flickr (mahalie)
In Erziehung Kreativ | Die kontinuierliche Mitte der Nacht Erwachen, Das Baby Schlafphasen, Es ist gesund ist, dass Babys aufwachen in der Nacht (Teil Eins)

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