Eisprung: wie man weiß, ob ich eiweiß

Wenn wir ein Baby bekommen wollen, ist es wichtig zu wissen, wie unsere Zeit funktioniert, zu wissen, welche Tage wir am ehesten begreifen. Fruchtbare Tage sind diejenigen, wenn der Körper einer Frau alles hat, was es braucht, um schwanger zu werden, und diese treten auf, wenn der Eisprung auftritt.

Wir sagen Ihnen, was Eisprung ist und was seine Symptome sind, so können Sie identifizieren, wenn Sie Eisprung und erhöhen Sie Ihre Chancen, schwanger zu werden.

Was ist Eisprung

Es ist wichtig, den Unterschied zwischen fruchtbaren Tagen und Eisprung zu kommentieren, denn obwohl sie Hand in Hand gehen, sind sie nicht die gleichen. Fruchtbare Tage sind die Tage, an denen Ihre Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, höher ist,und wie ich eingangs erwähnte, geschehen diese um den Eisprung herum.

In einem regelmäßigen Menstruationszyklus tritt der Eisprung einmal im Monat auf und beginnt, wenn ein Eierstock ein Ei auswirft, das gereift ist und es durch die Eileiter absteigt. Dies tritt auf, wenn luteinisierendes Hormon (LH) steigt und beginnt den Eisprungprozess 24 bis 36 Stunden später.

Ovulation ist die Zeit, wenn eine Frau am fruchtbarsten ist und tritt in der Regel zwischen den Tagen 13 und 14 des Menstruationszyklus (unter Berücksichtigung, dass es dauert 28 Tage). Fruchtbare Tage werden um dieses Datum berechnet und werden als solche von zwei Tagen vor bis zwei Tage nach dem Eisprung betrachtet.

Die Verwendung von Anwendungen, um den Überblick über den Menstruationszyklus zu halten und zu wissen, was unsere fruchtbaren Tage sind, kann für diejenigen verwendet werden, die wissen wollen, ob sie Eisprung sind, aber es ist wichtig zu betonen, dass es sehr schwierig ist, den genauen Zeitpunkt des Eisprungs zu kennen und dass er von Frau zu Frau und sogar von einem Zyklus zum anderen variieren kann.

Eine Möglichkeit zu wissen, ob wir Eisprung sind, zusätzlich zu den Symptomen, die wir zu einem weiteren Zeitpunkt teilen werden, ist durch die Verwendung von Eisprungtests,die Heimtests (ähnlich wie Schwangerschaftstests) sind, die das Niveau des LH-Hormons im Urin messen. Wie ich bereits erwähnte, wenn ein Höhepunkt in ihm auftritt, dann beginnt der gesamte Eisprungprozess.

Ovulationssymptome

Wenn der Eisprung eintritt, gibt es eine Reihe von hormonellen Veränderungen, die natürlich bestimmte Veränderungen in unserem Körper produzieren. Hier sind die wichtigsten Symptome, die darauf hinweisen können, dass Sie eiövrieren.

Gebärmutterhalsfluss

Während des Menstruationszyklus ändert sich der Gebärmutterhalsfluss in Abhängigkeit von der Phase, in der wir uns befinden. Wenn sich der Eisprung nähert, tritt Gebärmutterhalsschleim aufund erhöht seine Menge, was eine rutschige, klebrige und elastische Konsistenz aufweist, ähnlich wie Eiweiß.

Basaltemperatur

Basaltemperatur ist das, was wir präsentieren, wenn unser Körper für eine Weile ruhe (mindestens vier Stunden). Er nimmt leicht zu, wenn der Eisprung eintritt und kann nur mit einem Basalthermometer erkannt werden.

Es ist wichtig, dass die Basaltemperatur sorgfältiggemessen wird, immer beim Aufwachen und so wenig Bewegungenwie möglich: ohne aus dem Bett zu steigen, nur den Arm zu strecken, um das Thermometer zu nehmen, da es nur zwischen 0,3oC und 0,5oC in den 2 oder 3 Tagen nach dem Eisprung ansteigt und jede Bewegung oder Anstrengung es verändern könnte.

Veränderungen im Gebärmutterhals

Ein weiteres Symptom des Eisprungs, das wir identifizieren können, sind Veränderungen im Gebärmutterhals oder Gebärmutterhals. Während des Eisprungs wird er höher, weicher und offener positioniert.

Es gibt auch andere Symptome, die darauf hindeuten könnten, dass Sie Eisprung sind,aber nicht alle Frauen haben sie:

  • Erhöhtesexuelle Lust
  • Kolik oder leichte Schmerzen
  • Brustempfindlichkeit
  • Licht-Spotting

Zu wissen, wie Ihr Körper funktioniert und die Phasen Ihres Menstruationszyklus zu identifizieren, wird es einfacher zu wissen, ob Sie Eisprung und an Ihren fruchtbaren Tagen sind,und Ihre Chancen, schwanger zu werden, erhöhen sich.

Fotos | Istock

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