Zehn Dinge, die Sie wissen müssen, wenn Sie schwanger werden wollen

Mit Beginn des Jahres haben Sie sich vielleicht entschieden, nach einer Schwangerschaft zu suchen, um Ihr erstes Baby zu bekommen oder die Familie zu erweitern.

Wie wir zu Weihnachten erwähnt haben, sind diese Daten eine gute Zeit, um zu begreifen,denn nach wissenschaftlichen Studien im Winter und zu Beginn des Frühlings ist die Geschwindigkeit der Bewegung der Spermien schneller und verringert die Anzahl dieser, die Anomalien haben, während im Laufe des Frühlings, die Qualität abnimmt.

Manchmal ist die Suche nach einem Baby lang und die Volksweisheit ist voll von falschen Mythen, die verwirren und überhaupt nicht helfen, also listen wir zehn Dinge auf, die Sie wissen sollten, wenn Sie schwanger werden wollen:

  1. Es ist nicht jeden Tag gibt es eine Chance, schwanger zu werden. Die fruchtbare Periode der Frau erstreckt sich über einen Zeitraum von ca. 4-5 Tagen vor und höchstens bis zu 2 Tage nach dem Eisprung, außerhalb dieser Periode gibt es keine Chance auf eine Schwangerschaft.
  2. Daher ist es wichtig, dass Sie wissen, was Ihre fruchtbaren Tage sind. Nur wenn Sie Beziehungen während fruchtbarer Tage haben, haben Sie eine Chance, eine Schwangerschaft zu erreichen, so dass Sie alles tun müssen, um zu wissen, welche Tage sie sind und damit Ihre Chancen zu maximieren.
  3. Vergessen Sie Kalenderberechnungen. Nur wenige Frauen haben genaue Zyklen von 28 Tagen und diejenigen, die sie haben, nicht unbedingt am 14. Tag des Zyklus zu eövrieren. Konzentrieren Sie sich darauf zu wissen, wie Ihre Zyklen sind und was Ihre fruchtbaren Tage sind, eine kleine Variation von zwei oder drei Tagen in Bezug auf “was erwartet wird” je nachdem, was geglaubt wurde, können Sie immer Ihre Bemühungen auf Tage konzentrieren, an denen es keine Chance auf eine Schwangerschaft gibt.
  4. Nicht immer, dass ein Fleck produziert wird, ist die Regel. Während des Zyklus treten manchmal Blutungen oder kleine Flecken auf, die keine Menstruation sind. Zum Beispiel färben einige Frauen in den Tagen nahe des Eisprungs, gefärbt, die vom Ausgang des dominanten Follikels des Eierstocks stammt (und der völlig normal ist).
  5. Auch wenn Ihre Zyklen lang oder unregelmäßig sind, muss das Ihre Fruchtbarkeit nicht beeinflussen. Sie können schwanger werden, auch wenn Sie am 25. Tag eines 39-Tage-Zyklus, zum Beispiel.
  6. Die Regel wird nicht verzögert, was verzögert wird, ist der Eisprung. Der Zeitraum vom Eisprung bis zur Menstruation, mit Ausnahme von Anomalien, ist bei jeder Frau immer gleich. Stattdessen kann der Eisprung von Zyklus zu Zyklus variieren.
  7. Wählen Sie eine Methode, um Ihre Fruchtbarkeit zu bestimmen, die für Sie bequem ist. Demnächst werden wir im Detail in Babies and More die Funktionsweise der Syntothermal-Methode erklären, die auf drei Kontrollen basiert: Basaltemperatur, Beobachtung des Gebärmutterschleims und die Position des Gebärmutterhalses. Sie können auch Ovulationstests verwenden oder eine Kombination mehrerer Methoden durchführen. Wichtig ist, dass Sie verstehen, wie Sie wählen, fühlen Sich wohl mit ihnen, so dass Sie nicht faul, diese Kontrollen täglich durchzuführen und so dass Sie die Ergebnisse richtig interpretieren können.
  8. Vergessen Sie nicht Folsäure,es ist wichtig, es für mindestens einen Monat zu nehmen, bevor Sie auf den Weg gehen.
  9. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um Ihre Ernährung zu verbessern und gesunde Lebensstilgewohnheiten anzunehmen,was auch für Ihren Partner gilt. Es wird helfen, die Qualität Ihrer Spermien zu verbessern und gut zu essen wird helfen, sich um Sie und das zukünftige Baby zu kümmern. Eine gesunde Frau ist eher schwanger.
  10. Setzen Sie es einfach auf Sperma: Kampf gegen die Kraft der Schwerkraft. Im Moment gibt es keine Studien darüber, aber Millionen von Frauen auf der ganzen Welt sagen, es funktioniert, ein Kissen unter die Culete zu setzen und mit ihren Beinen mindestens eine Stunde nach dem Geschlechtsverkehr angehoben zu bleiben, um dem Sperma in ihrer Karriere in Richtung ei eine Hand zu geben. Übrigens, Vorsicht vor Schmierstoffen, viele von ihnen sind Spermizide.

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