Wann soll man Babys Wasser anbieten und wie viel?

Wasser ist eines dieser grundlegenden Elemente, die jeder Mensch braucht, um zu leben und die wir mehrmals am Tag aufnehmen. Es ist so präsent in unserem Leben, dass viele Menschen glauben, dass Babys, wie Erwachsene, oft Wasser trinken müssen.

Die Realität ist, sie vermissen nicht die Vernunft, es ist nur etwas zu nuancieren. Babys müssen Wasser trinken, genau wie Erwachsene (in der Tat brauchen sie viel mehr als Erwachsene), aber das Wasser, das sie trinken müssen, muss immer von Nährstoffen begleitet werden. Andernfalls wären Babys einem ernsthaften Risiko der Unterernährung ausgesetzt, indem sie ihren Magen mit Wasser füllen (das keine Nährstoffe oder Kalorien liefert), ohne die Möglichkeit, zu verschiedenen Tageszeiten Nahrung für sich selbst zu geben.

Wenn Sie sich fragen, was ich mit “Wasser mit Nährstoffen” meine, ist es sehr einfach: Muttermilch oder, wenn nicht, künstliche Milch. Im Folgenden werden wir erklären, wann sie auch wasseranbieten können,zu trocknen, und wie viel sie benötigen können.

Babys brauchen viel mehr Wasser als Erwachsene

Es scheint Unsinn zu sagen, dass bitte niemand Babys Wasser gibt, wenn wir berücksichtigen, dass Babys viel mehr Wasser brauchen als Erwachsene, aber das ist es.

70% des Körpergewichts eines Säuglings (Baby für 1 bis 24 Monate) ist Wasser, während bei Erwachsenen dieser Anteil 50% beträgt. Durch die Aufnahme ihrer Erpecitos muss ein höherer Anteil an Wasser 10-15% ihres Gewichts in Wasser pro Tag einnehmen, während wir Erwachsenen mit 2-4% ausreichen. Wenn wir eine proportionale Berechnung machen und dasselbe tranken, was Säuglinge nehmen sollten, würden wir wahrscheinlich sterben, weil es etwa 10 Liter Wasser pro Tag entspricht.

Wie ich bereits sagte, so scheint es, dass Eltern ständig eine Flasche voller Wasser in der Hand tragen müssen, und doch ist dies nicht nur nicht so, aber bis sechs Monate brauchen sie das Wasser nicht zu testen, und es wird ihnen nicht empfohlen, dies zu tun.

Wasser bis zu sechs Monaten

Babys benötigen bis zum sechsten Lebensmonat ca. 700 ml Wasser. Diese Menge Wasser stammt aus Muttermilch auf Anfrage oder aus künstlichen Milchflaschen.

Babys essen oft. Diejenigen, die Muttermilch trinken, tun dies manchmal jede Stunde und andere lassen mehr Zeit vergehen, während diejenigen, die künstliche Milch trinken, dies alle 2-3 Stunden tun, manchmal mehr, manchmal weniger. Sie essen oft, weil sie oft essen müssen. Ihr Magen ist sehr klein und die Energie, die sie verbrauchen, um zu leben und zu wachsen, ist viel größer, im Verhältnis, als die Energie, die wir brauchen, im Grunde, weil wir nicht wachsen oder unser Gewicht in einem Jahr verdreifachen müssen.

Dies bedeutet, dass sie nicht nur oft essen, sondern auch brauchen, dass das, was sie essen, voller Nährstoffe und Energie ist (kleiner Magen – wenig sehr konzentrierte Nahrung).

Wenn jemand daran dachte, eines Tages einem Baby eine Flasche Wasser zu geben, wäre er vorübergehend unterernährt, wenn er es jeden Tag täte, wäre er einem unnötigen Risiko ausgesetzt. Ich glaube nicht, dass irgendein Erwachsener daran denken kann, Lebensmittel durch einen Magen voller Wasser oder zumindest nicht als alltägliche Essgewohnheit zu ersetzen.

Als Beispiel werde ich Ihnen über den Fall eines drei Monate alten afrikanischen Mädchens erzählen, das Monat für Monat mit einiger Sorge (bei 3, 4 und 5 Monaten) zu Besuch war, um ihr Gewicht zu beurteilen, da sie wenig von dem gewann, was für ein Baby erwartet werden konnte, das ausschließlich Muttermilch trinkt. Ich würde ihre Mutter fragen, ob sie sie verklagen würde, ob die Klage jedes Mal war, wenn das Mädchen fragte, oder ob sie ihre Schüsse beschränkte und sie mir immer sagen würde, dass sie ihr immer gab, dass das Mädchen fragte.

Irgendwann, bei dem fünfmonatigen Besuch, zog die Mutter eine Flasche volles Wasser den ganzen Weg nach oben, bot sie dem Mädchen an und das Mädchen trank eine Weile Wasser.

-Gibst du ihm noch Wasser? – Ich fragte erstaunt. -Ja, er mag es sehr… trinkt viel — antwortete mir.

Offensichtlich empfahl ich, dass sie viel weniger oder direkt nichts trinken und erklärte, dass das Mädchen höchstwahrscheinlich wenig Gewicht zu gewinnen, einfach weil jedes Mal, wenn sie Wasser trank, sie aufhörte, Essen zu trinken.

Rekapitulierend lautet die Empfehlung also: Geben Sie Babys in den ersten sechs Lebensmonaten kein Wasser.

Wasser zwischen sieben Monaten und dem Jahr

Gestillte Kinder stillen in der Regel häufig, auch wenn die ergänzende Fütterung begonnen hat. Dies bedeutet, dass sie in der Regel keine zusätzliche Wasseraufnahme benötigen, obwohl nichts passieren würde, wenn sie lebensmittel, die Durst erzeugen könnten (ich kann nur an Kekse denken), ihnen etwas Wasser angeboten werden, falls sie es nehmen wollen.

Ich sage Kekse, weil die anderen Lebensmittel, die ihnen normalerweise angeboten werden, ziemlich reich an Wasser sind (Gemüse mit Fleisch, Obst und Getreide, die mit Milch oder Wasser hergestellt werden).

Nicht gestillte Kinder hingegen machen weniger Milchzufuhr, wenn sie mit der komplementären Fütterung beginnen (viele trinken sie nur morgens und abends) und aus diesem Grund benötigen sie tagsüber eher Wasser. Es ist ratsam, sie anzubieten und sie nehmen zu lassen, was sie brauchen.

Wasser zwischen dem Jahr und drei Jahren

In dieser Zeit sollten Kinder etwa 1,3 Liter Wasser trinken. Diese Menge wird durch Zugabe des Wassers, das aus Lebensmitteln kommt und das Kinder trinken, gewonnen. Nehmen wir an, dass die Subtraktion eines Kindes in diesem Alter etwa 0,9 Liter pro Tag trinken sollte, was etwa vier Gläsern Wasser entspricht.

Keine Notwendigkeit, die Mengen zu kontrollieren

Nachdem ich kommentiert habe, wie viel Wasser Kinder in verschiedenen Altersgruppen benötigen, muss ich vorschlagen, dass Sie die angebotenen Daten vergessen, außer dass eine Mutter (oder ein Vater) beginnt, auf ihrem Kind zu bestehen, Wasser in der Hand, um es zu trinken.

So wie gesunde Erwachsene keine Ahnung haben, wie viel Wasser wir jeden Tag trinken, müssen wir nicht wissen, wie viel Wasser unsere Kinder trinken sollten, weil die Natur ein sehr effektives und sicheres System entwickelt hat, das uns zwingt, von Zeit zu Zeit Wasser zu trinken: Durst.

Kinder sind auch durstig, also wenn wir ihren Durst respektieren, werden sie selbst das Wasser trinken, das sie brauchen. Wenn sie Babys sind und nicht nach “Wasser!” fragen, werden sie angeboten und sie sind es, die schlucken oder die ihr Gesicht direkt wegstecken.

Die beliebtesten Artikel auf unserer Website

Leave a Comment