17 leckere süße und herzhafte glutenfreie Rezepte für Zöliakie-Kinder

Wir haben über Zöliakie als eine zunehmend diagnostizierte Pathologie gesprochen, mit der der Patient lernen muss, sein lebendes Leben lang zusammenzuleben.

Jetzt kommen wir in glutenfreies Mehl, um diese Koexistenz ein wenig tastier zu machen, weil es so viele Rezepte zu genießen gibt, wenn man kein Gluten essen kann. Hier sind 17 glutenfreie Rezepte, um unsere Kinder glücklich mit Zöliakie zu machen, die im Hintergrund die sind, die ein wenig schlechtere Zeit haben können, bis sie ihre Unverträglichkeit annehmen.

Die Beziehung, die die Zeit hat, die wir mit unserer Gesundheit verbringen, sagen viele Ernährungswissenschaftler, ist direkt proportional.

Wenn wir auch eine Lebensmittelunverträglichkeit, eine Allergie oder eine ähnliche Pathologie haben, wird Kochen zu einem Verbündeten, um uns in jeder Hinsicht gesund zu halten.

Darüber hinaus gibt es nur wenige Orte im Haus, wo Kinder so viel genießen und genießen Sie uns mit ihnen, dass in der Küche etwas Leckeres zubereiten, dass wir dann alle essen können, aber nicht alle in der Familie sind Zöliakie.

Dies ist nur eine kleine Auswahl von 17 glutenfreien Rezepten, die Sie zu Hause in die Praxis umsetzen können, um zu genießen!

Um alles zu essen

  • Diese Flans von getrockneten Tomaten und Parmesan-Käse kann eine gute Wahl für das Abendessen oder einen Hauptgang sein, und Kinder werden sicherlich lieben, sie später zuzubereiten und zu essen.

  • Wie diese Zucchini Pfannkuchen zum Beispiel, die wir mit einem köstlichen Piemont Salat begleiten können

  • Zunehmend finden wir sie in mehr Supermärkten sind chinesische Nudeln, traditionell Reisnudeln und die zu Hause wie diese chinesischen Reisnudeln mit Tintenfisch und Gemüse zubereitet werden können.

  • Reis ist zweifellos eines der dankbarsten Lebensmittel in der Ernährung einer Person mit Zöliakie, es ist vielseitig und ermöglicht es, köstliche Gerichte zuzubereiten, darüber hinaus Kinder praktisch wie in fast allen möglichen Variationen gekocht, von diesem köstlichen Risotto von Spargel und Ziegenkäse zu diesem vielleicht überraschenderen Birnenrissotto und Gorgonzola oder dieses vielleicht etwas traditionellere Meloek-Reis mit Muscheln. Die Möglichkeiten von Reis in unserer Ernährung sind schier endlos.

  • Um etwas mehr Protein in diese Sammlung von glutenfreien Rezepten für alle Gaumen des Hauses zu bringen, ein köstliches Gericht von Kalbund und Thunfisch aus der italienischen Küche gebracht, die traditionelle vitello tonnato, die sie sicherlich lieben. Oder weiter mit Thunfisch und italienischer Küche, Puttanesca Thunfisch ist bekannt. Und für noch exotischere Gaumen, diese Schweinebraten-Lende mit Kokosmilch und Tandoori Gewürze ohne ein Gramm Gluten.

  • Süß

  • Für Schokoladenliebhaber ist Brownie fast ein Muss und das ist auch leicht zuzubereiten. Natürlich geben wir auch keinen Zweifel an einem saftigen Haselnuss- und Mandelschokoladenkuchen, es wäre mehr! Nicht einmal diese Schokoladen- und Karottenkekse, die immer ein Hit sind.

  • Ein Familienessen? Nun, dieser Apfel- und Rumkuchen ist das perfekte Dessert für jeden.

  • Zum Snack, zum Frühstück, um einen Tag in die Pause zu nehmen, Butterkekse des Lebens, aber mit einigen kleinen Variationen, natürlich oder dieser köstliche Kuchen mit Maismehl (glutenfrei) und mit einem mehr als appetitlichen Aroma von Olivenöl zubereitet.

  • Sie können immer ein traditionelles Rezept wie Pastel Biarritz an eine glutenfreie Welt anpassen, probieren Sie es einfach aus.

  • Sie können sehen, dass die glutenfreie Welt in der Küche, im Esszimmer, am Gaumen… es ist immer noch eine köstliche Welt.

    Fotos | Direkt zum Gaumen | iStockphoto
    In erziehung-kreativ | Glutenfrei leben, Zöliakie und Kinder | Es wird mehr als je zuvor diagnostiziert und dennoch wird geschätzt, dass es 75% der nicht diagnostizierten Zöliakie: National Celiac Day

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