13 Kinderernährungswissenschaftler und BLW-Experten folgen in den sozialen Medien, um gut informiert zu sein

Eltern sind immer auf der Suche nach dem Besten für unsere Kinder in der Gesundheit, und bei vielen Gelegenheiten, dank Technologie und sozialen Netzwerken, können wir wissenschaftliche Informationen und Beratung von Fachleuten auf Knopfdruck finden.

Wenn wir vor ein paar Wochen eine Liste von Kinderärzten geteilt haben, die in sozialen Netzwerken verfolgt werden sollen, um aktualisiert und richtig informiert zu werden, wollen wir heute dasselbe mit Ernährungsexperten tun.

Denn die Ernährung unserer Kinder ist einer der Bereiche, die uns am meisten ansorgen, und immer mehr Familien wollen gesunde Ernährungsveränderungen einbeziehen, die sich jetzt und in zukunftdessen positiv auf die Gesundheit der Kinder auswirken.

Juan Llorca

Juan Llorca ist ein professioneller Leidenschaftlicher für Ernährung und frühkindliche Bildung. Seit einigen Jahren arbeitet er als Koch an der Montessori-Schule in Valencia, wo er eine Diät ohne verarbeitete, raffinierte, Zucker und völlig natürlich und saisonal durchführt.

Der Autor der Bücher “Zahnlos und bisslos” und “In aller mund”hilft der kinderengagierte Koch Eltern, alle ernährungsbedingten Zweifel zu lösen und bietet die besten Tipps für gesunde Ernährung.

Sie können ihm auf seinem Blog,seinem Twitter-Account,seinem Youtube-Kanal oder seinem Instagram folgen.

Melissa de Nutrikids

Melissa ist Ernährungsberaterin und Ernährungsberaterin, die sich auf Kinderernährung spezialisiert hat, sowie zertifizierte Stillberaterin in Edulacta. Von seiner Website bietet es Unterstützung für Familien und Tipps, um eine gesunde und ausgewogene Ernährung aus den ersten Lebensmonaten zu tragen.

Verantwortlich für Nutrikids,Co-Autor des Buches “Zahnlos und bisslos” und Mitglied, zusammen mit Juan Llorca, des Projekts “Für eine gut ernährte Schule”,von wo aus sie Schulkantinen unterstützen und beraten, um gesündere Menüs für Schüler zu bekommen.

Du kannst ihr auf ihrer Website, ihrem Twitter-Account und auf Instagram folgen.

Julio Basulto

Julio Basulto ist Ernährungswissenschaftler, Dozent, Lehrer und bekannter Kommunikator für gesunde Ernährung, auch für Kinder. Es ist besonders nah, für seine angenehme und direkte Rede, und seine große Beteiligung in sozialen Netzwerken.

Autor mehrerer Bücher, darunter “Mom Eat Healthy: Gesundes Essen in der Schwangerschaft und Stillzeit” oder “Es ballt sich in meinem Kopf”, in denen er die wichtigsten Zweifel ausräumt, die entstehen, wenn unsere Kinder mit der Beikost beginnen.

Sie können ihr auf ihrem Blog, ihrem Twitter-Account oder auf Instagram folgen.

Boticaria García

Marían García, besser bekannt als Boticaria García, ist Doktor der Pharmazie, Ernährungsberaterin und Disseminatorin über wissenschaftliche und gesundheitliche Themen rund um das Thema Essen. Sie ist unermüdlich in den sozialen Netzwerken aktiv und nimmt immer häufiger an Radio- und Fernsehsendungen teil.

Ihr neuestes Buch, [“El jamón york no existe”](El jamón de York no existe) ist ein hervorragender und unterhaltsamer Leitfaden, um zu lernen, wie man die Etikettierung von Produkten liest und sich besser und mit höherer Qualität ernährt, ohne uns mit dem Einkaufswagen zu ruinieren.

Sie können ihr auf ihrem Blog, ihrem Twitter-Account oder auf Instagram folgen.

Natalia Moragues

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Natalia Moragues hat einen Abschluss in Pharmazie und ein Diplom in Ernährung und Diätetik, mit spezieller Ausbildung in den Phasen der Kindheit und Schwangerschaft. Seit fast zwei Jahren gehört sie auch zum Expertenteam von Criar con sentido común, wo sie Eltern über Kinderernährung von Anfang an berät.

Conferenciante, Kommunikatorin und leidenschaftlich für Baby Led Weaning, in ihren sozialen Netzwerken finden Sie Tipps zur Ernährung, Rezepte und andere Tricks, um Kinder dazu zu bringen, gesund zu essen.

Sie können ihr auf ihrem Blog, ihrem Twitter-Account oder auf Instagram folgen.

María Merino

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Maria Merino hat einen Abschluss in Humanernährung und Diätetik, und spezialisiert auf Säuglingsernährung und BLW, neben anderen Bereichen. Sie ist die Autorin des Blogs “Essen mit Maria” und sehr aktiv in den sozialen Netzwerken, von wo aus sie eine Änderung der Gewohnheiten und ein neues Lernen anregen will, wenn es darum geht, sich gesünder zu ernähren.

Sie können sie auf ihrem Blog lesen und ihre Podcasts anhören, ihre Kurse und Workshops abonnieren und ihr auf Twitter oder Instagram folgen.

Conchi García

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Conchi Garcia ist Ernährungsberaterin-. Ernährungsberaterin spezialisiert auf pädiatrische Ernährung, Stillberaterin und Gründerin der BLW-Schule. Auf ihrer Website und in den sozialen Netzwerken bietet sie Ratschläge zu gesunder Ernährung in der Schwangerschaft und im Kleinkindalter sowie informative Kurse und Workshops an.

Ihr Instagram ist voll von schönen Familienfotos (sie ist Mama von zwei Kleinen und ein weiterer ist unterwegs), sowie Rezepten, Tipps und kulinarischen Tricks, um auf die Ernährung unserer Kinder zu achten.

Iria Quintans

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Iria Quintáns hat einen Abschluss in Humanernährung und Diätetik, spezialisiert auf Ernährung in der Schwangerschaft und Kindheit, Essstörungen, Fettleibigkeit und Verdauungserkrankungen. Sie ist außerdem Stillberaterin durch Edulacta und Mitglied der BLW-Schule.

In ihren sozialen Netzwerken bietet die Ernährungsexpertin mit ihrem Projekt “Essen lernen als Familie”

Sie können ihr auf Instagram und Facebook folgen und sich über gesunde Ernährung, Stillen und Ernährung für Schwangere oder in der Schwangerschaft informieren.

Juan Revenga

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Juan Revenga stellt sich als Ernährungsberater vor. Ernährungsberater, Biologe und Vater zu gleichen Teilen. Aber er ist auch Dozent an der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Universität San Jorge und ein großartiger Wissenschaftskommunikator in verschiedenen Medien.

Von sozialen Netzwerken begeistert, bietet Juan Informationen über gesunde Ernährung für die ganze Familie, Ernährungstipps und Rezepte. Sie können ihm auf Instagram und Twitter folgen.

Aitor Sánchez

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Aitor Sánchez ist Diätassistent und Ernährungsberater, Lebensmitteltechnologe, Forscher, Pädagoge und großer Wissenschaftskommunikator. Es ist üblich, ihn im TVE zu sehen und in Radiosendungen zu hören, und sein berühmtes Buch “Meine Ernährung hinkt” ist einer der Bestseller.

Obwohl dieser Fachmann nicht ausschließlich über Ernährung im Kindesalter spricht, wollten wir ihn in unsere Empfehlungsliste aufnehmen, denn seine Art zu kommunizieren, so natürlich und unterhaltsam, ist perfekt, um etwas über gesunde Ernährung für die ganze Familie zu lernen.

Sie können ihm auf Twitter und Instagram folgen und seinen Blog lesen.

Estefanía Dans

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Estefanía Dans ist Absolventin der Humanernährung und Diätetik, und Spezialist für Säuglingsernährung und vegetarische Diäten. In ihren sozialen Netzwerken und in ihrem Blog verbreitet sie Informationen über gesunde Ernährung in allen Lebensphasen, sowie Rezepte, kulinarische Tipps und persönliche Ratschläge.

Sie können ihr auch über ihren Twitter- und Instagram-Account folgen.

Silvia Romero

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Silvia Romero ist Ernährungsberaterin-. Ernährungsberater, spezialisiert auf Kinderernährung, vegane Ernährung und Adipositas/Übergewicht. Auf ihrer Website und in den sozialen Netzwerken will sie gesunde Veränderungen in der Ernährung der ganzen Familie fördern, Eltern umerziehen und vegane Rezepte vorschlagen, die frei von raffinierten Mehlen und Zucker sind.

Silvia bietet außerdem Vorträge und Workshops über Ernährung und gesundes Kochen an, verbreitet ihr Wissen über verschiedene Medien und plant und überprüft die Speisepläne von Schulkantinen und Restaurants.

Sie können ihren Blog lesen und ihr auf Twitter und Instagram folgen.

Luis Cabañas, Luka

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Luis Cabañas ist ein Ernährungsberater, aktives Mitglied in mehreren Ernährungs- und Diätetikverbänden und Forscher an der Gemeinsamen Forschungseinheit für Endokrinologie, Ernährung und klinische Diätetik des Instituto de Investigaciones Sanitarias La Fe, in Valencia.

In seinem Blog verbreitet er sehr umfassende Informationen über Ernährung und Gesundheit, wobei er auch Themen anspricht, die für Eltern interessant sind, wie z.B. BLW, Stillen oder Fettleibigkeit bei Kindern. Sie können ihm auf Twitter und Instagram folgen.

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