Spezielle Säuglingsnahrung: Rezepte für Kinder unter einem Jahr (II)

Wir haben das Special on Infant Feeding in Erziehung Kreativ mit Rezepten gestartet, die speziell von uns entwickelt wurden und entwickelt wurden, um Abwechslung, Ernährungsreichtum und ein interessantes Geschmackserlebnis zu bieten, das an jeden Altersteil angepasst ist.

Wir haben bereits einige Rezepte angeboten, in Püree präsentiert, aber sie sind ebenso gültig, wenn das Kind bereits in der Lage ist, Bits zu essen, sehr cocidito und in kleinen Stücken. Und abgesehen von einem Rezept für Brotsuppe, das wir Ihnen als nächstes geben werden, können sie Mahlzeiten von Kindern allergisch oder intolerant gegenüber den häufigsten Dingen sein: Sie haben kein Ei, keine Kuhmilch, kein Gluten, keine Nüsse… und wenn wir Fisch vorschlagen, kann er entfernt oder gegen Fleisch eingetauscht werden, das, wenn es toleriert wird.

Bei Rezepten für Kinder unter einem Jahr müssen wir mehr darauf achten, Dinge nicht in die Gerichte aufzunehmen, die sie noch nicht essen können, essen oder wie Zucker oder Salz schmecken. Wir werden weder Mangold, Spinat, Rübe oder Rote Bete einbeziehen, weil er wegen seines Quecksilbergehalts vor dem hohen Gehalt an Nitriten oder großen blauen Fischengewarnt wurde. Natürlich werden wir keine Eier, Nüsse, Soja, Kuhmilch enthalten.

Hier sind unsere Rezepte, speziell für Abendessen für Babys unter einem Jahr. Sie werden den Löffel sicher zurückdrängen, sicher.

Reissuppe: alle Möglichkeiten

Reissuppe ist ein sehr verdauungsförderndes Gericht und eine ideale Möglichkeit, Getreide in die Säuglingsfütterung ab sechs Monaten einzuführen. Es ist glutenfrei, was, wenn wir es noch nicht einführen werden, etwas ist, das wir im Auge behalten sollten. Es ist ideal für Abendessen und dauert kaum lange zu tun.

Sobald der Reis gekocht ist,was der weichste, nicht der integralste sein sollte, bis er sehr weich ist, können wir ihn durch den Mixer passieren, wenn das Kind sehr klein ist, obwohl es es bald mit dem Zahnfleisch zerquetschen kann.

Mein Vorschlag ist es, es mit einer kleinen Brühe von Hühnereintopf mit Karotten vorzubereiten, so wird es tastier aussehen und wir werden die Vorteile der Nährstoffe, die in der übrig gebliebenen Brühe bleiben.

Wenn das Kind bereits zehn Monate alt ist, können wir eine Brühe mit weißem Fisch machen, zum Beispiel, Seehecht mit Zwiebeln und Kartoffeln gekocht, und geben ihnen die Reissuppe mit dieser Flüssigkeit, mit den festen Zutaten als zweites Gericht oder ihm das Abendessen Sopita und Brei in der Mahlzeit.

Eine weitere köstliche Möglichkeit, Reis zu präsentieren, ohne auf Industriebrei zurückgreifen zu müssen, ist, Körner zu kaufen,die sehr endlich und schnell gekocht sind, so dass, wenn wir nicht aus Flüssigkeit gehen, fast wie ein Brei mit der Dichte, die wir entscheiden.

Tapioka

Tapioka wird in der Regel verwendet, um Saucen zu verdicken oder Desserts zu machen, aber seine Verdaulichkeit, Ernährungsreichtum und schnelle Zubereitung, zusätzlich zu seinem Glutenmangel, machen es ideal für Kinder.

Wir können Tapioka auf zwei Arten präsentieren, wie eine suppe reich an Kohlenhydraten, oder als süßes Dessert (aber ohne Zucker).

Für Abendessen ist es ideal, es in einem Caldito zu kochen, dass wir von dem Überschuss der Püree haben oder mit einem, das wir ausdrücklich machen, mit einem Fleisch, das das Kind essen kann, immer ohne Zugabe von Salz. Wenn wir Huhn kochen, sollten wir die Haut und das Fett vorher entfernen, und dann können wir es im Salat oder in einem Sandwich mit Mayonnaise essen, was sehr gut ist. Sie müssen nichts wegwerfen, die Idee ist, Rezepte für Babys zu machen, die dienen, so dass wir alle nutzen können.

Eine andere Möglichkeit, es ihr zu geben, ist es sehr dicht zu lassen, es ist fast wie ein Pudding, und fügen Sie Muttermilch oder künstliche Milch daran befestigt, um es flüssiger zu lassen, so werden wir ihnen ein konsistentes Abendessen geben, ohne auf die Flasche mit Industriegetreide zu wiederholen.

Brotsuppen

Wir essen kaum Brotsuppen,wie es unsere Großeltern taten, aber die Wahrheit ist, dass sie ein sehr reichhaltiges Gericht sind, das wir an Babys anpassen können, solange wir vorzugsweise ein hausgemachtes Brot mit einem Bäcker verwenden, um die Menge an Salz zu kontrollieren oder nichts direkt hinzuzufügen und ein gutes weißes Mehl zu verwenden. Wenn wir Brot aus der Bäckerei verwenden wollen, ist es besser, ein frisch gemachtes zu kaufen, in einem vertrauenswürdigen Betrieb, und das trägt kein Salz, wie das, das sie für Menschen mit Bluthochdruck verkaufen.

In einem Caldito mit Zutaten, die für das Alter des Babys oder in warmer Milch geeignet sind, werden wir die Brotkrume auflösen, und ich versichere Ihnen, dass es ein köstliches Gericht für die Kleinen gibt, mit all dem Ernährungsreichtum von Getreide und einfacher zu machen, unmöglich.

Dieses Gericht wird nur angeboten werden, wenn es die Zeit gewählt wird, um Gluten einzuführen,aber genau, präsentiert ein oder zwei Teelöffel am Anfang, ist eine einfache und gesunde Möglichkeit, es zum ersten Mal zu geben, ohne den Kauf multicereal Brei, das ist auch nicht, dass sie eine höhere Nährwertqualität schließlich bieten.

Fischrezepte

Obwohl das empfohlene Alter für die Einführung von Weißfisch von neun bis zehn Monaten beträgt, gibt es keine Eile, dies zu tun, vor allem, wenn es eine allergische Geschichte in der Familie gibt, so dass wir es für Rezepte aus dem Jahr verlassen.

Wie auch immer, es kann früher gegeben werden, da die ideale Zubereitung von gedämpftem weißfischem Fisch oder gekocht mit sehr wenig Flüssigkeit, in kleinen Stücken oder in die Pürees eingearbeitet, besonders reich, wenn wir es mit Kartoffeln und gekochten Zwiebeln mischen, wie wir in der Schale von bunten Kartoffeln oder in der Arréz Suppe vorschlagen.

Wie Sie in diesem Special über Säuglingsfütterung bei erziehung-kreativ lesen konnten,erfordert die Zubereitung von reichen und schmackhaften Rezepten für unsere Babys unter einem Jahr nicht zu viel Zeit, Geld oder Mühe, vor allem in dem Wissen, dass wir ihnen auf diese Weise eine natürliche und nährstoffreiche Ernährung mit allem geben werden, was sie brauchen, um zu wachsen und das Vergnügen der Nahrung zu entdecken.

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