Kinder, die wenig essen : sollte ich mir Sorgen machen?

Von dem Moment an, in dem ein Kind geboren wird, wird seine Mutter (und vielleicht sein Vater) zunehmend besorgt darüber, was sein Baby isst oder aufhört zu essen. Einige Mütter kümmern sich mehr und weniger umeinander, und es hängt weitgehend von der Menge der Nahrung ab, die täglich durch den Mund ihres Kindes eintritt.

Wenn Sie die Mutter eines Kindes sind, das alles isst und in großer Zahl, bin ich sicher, dass sie eine der glücklichsten sein wird. Wenn Sie die Mutter eines dieser Kinder sind, die als schlechtherzig gelten, bin ich sicher, dass sie eine der am meisten besorgten ist. Diese Kinder sollen “wenig essen”, “nichts essen”, “kein Wunder, dass er nicht fett wird” und “Ich weiß nicht, wie er noch steht.” Wir werden heute über diese Kinder sprechen: über Kinder, die wenig essen (und wann wir uns Sorgen machen und wann nicht).

Sie essen wenig, aber wie viel ist wenig?

Die Frage der Lebensmittelmengen ist sehr relativ, denn was einer Mutter viel erscheinen mag, mag normal erscheinen, und was einer Mutter wenig erscheinen mag, mag ihrem Kind zu viel erscheinen.

Um ein Beispiel zu nennen: Ich bin sicher, dass ich das bin, was jeder Erwachsene “einen kleinen essenden Erwachsenen” nennen würde. Ich gehe nicht viel in Restaurants, weil die Dinge nicht genug sind, um für Mahlzeiten weg von zu Hause zu bezahlen, aber ich gehe in der Regel ein wenig peinlich, weil ich in der Regel eine Menge Essen übrig habe. Es passt nicht mehr zu mir, ich entscheide, dass mein Essen fertig ist und die Kellner nehmen mein Essen und bringen mir die Rechnung, kommen, um mich mehr als einmal zu fragen, ob das Essen schlecht war.

Ich entschuldige mich: “Ich war großartig, aber ich unterere”, und es ist wahr. Zumindest, obwohl ich es mehrmals am Tag tue und ich denke, das macht meine Ernährung im Vergleich zu Menschen wett, die in jeder Sitzung mehr essen, sich aber weniger mal hinsetzen.

Trotzdem behandelt mich kein Arzt, weil ich ein kleiner Erwachsener bin, niemand testet mich und niemand hält mich für gefährdet, nicht so viel zu essen wie andere Menschen in meinem Alter.

Nun, etwas Ähnliches passiert bei Kindern: Es ist durchaus möglich, um nicht zu sagen, es ist fast sicher, dass das kleine EssenKind die Kalorien isst, die es braucht,nicht mehr, nicht weniger.

Lebensmittel müssen auf Abruf sein

So wie Babys auf Wunsch stillen und wie formelgefütterte Babys auf Abruf künstliche Milch trinken, müssen Kinder ab 6 Monatenauf Abruf das ihnen angebotene Essen essen.

Viele Mütter fragen in Beratungen, ob 250 Gramm Gemüsebrei und Huhn in Ordnung sind, ob es zu wenig oder ob es zu viel ist. Es ist unmöglich, eine gültige Antwort zu geben, denn für einige Kinder wird es zu viel sein, und für andere kann es wenig sein.

Wie viel ein Kind wirklich essen muss

So ist für die einen eine Menge in Ordnung und für andere nicht, viele Menschen würden gerne wissen, wie viel ihr Kind essen muss, zu wissen, ob er zu viel verlangt oder ob er noch mehr Essen zubereiten müsste.

Wie Sie sehen können, ist die Variabilität enorm, weil zwei gleichaltrige Kinder vielleicht doppelt so viel essen wie das andere und normal sind. Wenn wir zwei 24 Monate alte Mädchen zusammensetzen, um zu essen und zu sehen, wie viel sie über einen ganzen Tag essen, könnte man 661 kcal an diesem Tag aufnehmen und ein anderes könnte 1273 kcal nehmen und beide wären in normalen Parametern.

Ich meine, es ist absurd zu wissen, wie viel ein Kind zu essen hat,denn es ist eine unmögliche Frage zu beantworten. In der Tat ist es schwer zu wissen, wie viel ein Erwachsener zu essen hat, aber wenn mir gesagt wird, dass ich 2100 kcal pro Tag nehmen muss, antworte ich, dass ich denke, dass es sehr gut ist, aber das letzte, was ich in diesem Leben tun möchte, ist, jeden Tag zu gehen und mir die Kalorien von allem anzuschauen, was ich esse, um zu sehen, ob ich zu diesen 2100 kcal komme.

Das Problem liegt in der Regel bei den Eltern

Wenn also eine Mutter oder ein Vater ihre Sorge über das kleine Essen ihres Kindes erklärt, die Menge an Nahrung, die sie sagt, sie isst genug oder wenn das wenig ist,aber ihr Gewicht und ihre Gesundheit.

Wenn ein Kind gut gewichtet ist, wenn es läuft, spielt, aktiv ist und lächelt, haben wir ein gesundes Kind vor uns, das weniger isst, als seine Mutter es für angemessen hält. Das Problem liegt dann nicht beim Kind, sondern bei den Eltern, die verinnerlichen müssen, dass ihr Kind nicht mehr essen muss.

Wann Sie sich Sorgen machen müssen, wenn ein Kind wenig isst

Wir haben gesagt, dass “wenig” sehr relativ ist, aber es gibt Zeiten, in denen “wenig” wirklich wenig ist und wir uns dann Sorgen machen und ärztliche Hilfe suchen sollten.

Wir würden sagen, dass wir uns Sorgen machen sollten, wenn unser Kind wenig isst, und wir beobachten, dass seine Gesundheit beeinträchtigt wird. Das Gewicht steigt nicht oder stagniert, und wir sehen, dass es ein Kind ist, das anders ist, das sich verändert. Dies ist ein Grund für die Konsultation und es ist Grund, zu testen, um herauszufinden, warum dieses Kind nicht an Gewicht gewinnt oder warum es so wenig isst.

Mein Sohn isst wenig Essen, viel Milch und er ist schon neun Monate alt.

Ein weiterer möglicher Grund für eine Konsultation oder wenn wir uns um das Thema kümmern müssen, ist, wenn die komplementäre Fütterung mehr kostet als normal. Es ist schwer zu sagen, was normal ist, weil einige Kinder beginnen, im Alter von sechs Monaten zu essen und sofort neue Lebensmittel akzeptieren und andere brauchen ein paar Wochen, um den Löffel akzeptiert zu bekommen.

Da wir wissen, dass sie nach sechs Monaten beginnen, neue Aromen und Texturen zu kennen, und weil wir wissen, dass einige Kinder sie nicht zu gut akzeptieren, müssen wir ausharren, beharren (die nicht zwingen oder zwingen) und weiterhin jeden Tag Nahrung für diese Kinder anbieten, so dass sie durch Wiederholungen die Aromen besser akzeptieren und uns am Ende an einige Lebensmittel gewöhnen.

Wenn Sie 8-9 Monate erreichen, um eine Zahl zu setzen, und Sie können immer noch sagen, dass sie fast ausschließlich von Milch (Mutter oder Formel) ernähren, könnte es interessant sein, mit dem Kinderarzt zu konsultieren, falls Sie es für angemessen halten, die Ernährung mit ein paar Tropfen Eisen zu ergänzen, was ein Kind, das keine Nahrung akzeptiert, am meisten fehlen kann.

Wenn die Zeit weiter vergeht, ist das Risiko von Anämie offensichtlich und dann wird es notwendig sein, eine Analyse zu machen, um den wahren Gesundheitszustand unseres Kindes zu sehen, auch wenn es weiter wächst und masten (dank Milch).

Fotos | Pexels
Bei erziehung-kreativ | “Das Kind isst schon allein”, ein gutes Buch über babygeführte Entwöhnung,Lasst sie allein essen und wählen Sie Nahrung, Ergänzende Fütterung: wie man ein Baby durch “Baby-geführte Entwöhnung” füttert

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