Die besten Hausmittel für Malitkinder, die arbeiten, und diejenigen, die nicht (nach einem Kinderarzt)

Wer hat keinen Orangensaft gehabt, um Erkältungen zu vermeiden? Wie viele Nächte haben Sie mit Ihren Kindern neben einer Zwiebel geschlafen, um weniger zu husten? Wer hat keine Lust auf eine Brühe, wenn es flauschig ist? Und wie viele von euch haben eine Pille genommen, um zu sehen, ob sie aufgehört zu husten?

Aber funktioniert das alles wirklich? Gibt es Beweise dafür, dass Hausmittel für etwas gut sind? Können wir diese und andere Hausmittel mit unseren Kindern verwenden? Lassen Sie uns in diesem Beitrag sehen, welche Hausmittel wir verwenden können, wenn Kinder unwohl sind und welche es nicht wert sind, aus Mangel an wissenschaftlichen Beweisen verwendet zu werden.

Ein heißer Atem für die Kälte

Nun ja, es scheint, dass eine gute Brühe helfen kann, unsere Erkältungssymptome zu verbessern. Nach mehreren Studien,heiße Flüssigkeiten (Tee, Suppe…) könnte eine beruhigende Wirkung auf die Atemschleimhaut haben, erhöhen den Nasenfluss von Snot (möglicherweise durch Dampfinhalation) und helfen, Atemsekrete zu vertreiben. Wir müssen die heißen Flüssigkeiten wählen, die für unsere Kinder geeignet sind, je nach Alter.

Luftbefeuchter, ja oder nein?

Die Luftbefeuchtung wird seit langem mehrfachen Nutzen für die Atempathologie zugeschrieben und der Beweis dafür ist die breite Palette von häuslichen Luftbefeuchtern, die wir auf dem Markt finden können.

Obwohl es wahr ist, dass ein Luftbefeuchter der Umwelt Feuchtigkeit hinzufügen und helfen kann, Nasensekrete in der Kälte freizusetzen, ist seine Wirkung nicht sehr gut untersucht. Die ideale Luftfeuchtigkeit sollte zwischen 40 und 60 Prozent betragen; wenn in Ihrem Haus die Luft sehr trocken ist, kann es vielleicht eine Option sein.

Die jüngste systematische Überprüfung, die die Auswirkungen von Dampfinhalation oder Heißlufthumifik analysiert hat, sowie eine Studie aus dem Jahr 2013 haben keine eindeutigen Vorteile ergeben; scheint die Symptome nicht zu verbessern und auf der anderen Seite können Verbrennungen auftreten. Darüber hinaus sind sie für Kinder mit Asthma kontraproduktiv.

Im Falle einer akuten Laryngitis hingegen scheint kalter Dampf die Symptome zu lindern, wahrscheinlich von der Vasokonstriktion sekundär zu kalt.

Wenn Sie Luftbefeuchter verwenden, ist es sehr wichtig, ihn regelmäßig gemäß den Anweisungen des Herstellers zu reinigen.

Physiologische Salznasenwäsche näuert

Und es ist nicht nur ich. Im Jahr 2015 wurde eine Überprüfung mit 544 Kindern und 205 Erwachsenen durchgeführt und es wurde festgestellt, dass serum nasale Waschen schien die Symptome der Erkältung zu lindern, da es vorübergehend eliminiert Snot und Abschwellen.

Es wurde in einer anderen Studie gesehen, die auch die Verwendung von anderen Behandlungen verringerte, sich früher erholte und die Stille verringerte. Wer empfiehlt es auch in seinem Husten- und Kältebehandlungsführer.

Und es ist ein billiges Mittel und es scheint keine großen nebenwirkungen zu haben (es könnte Reizungen der Nasenschleimhaut verursachen, wenn wir es sehr wiederholt tun).

Honig kann Husten lindern (in mehr als einem Jahr)

Es scheint, dass das Glas Milch mit Honig vor dem Schlafengehen, um die Symptome der Kälte zu lindern ist ein Heilmittel der Oma, aber die Wahrheit ist, dass sie es studiert haben und es scheint, dass es funktioniert.

Im Jahr 2012 wurde eine Studie mit 300 Kindern im Alter von 1 bis 5 Jahren mit einer Erkältung und einem Nachthusten durchgeführt: die Hälfte erhielt einen Esslöffel Honig und die andere Hälfte Placebo (ähnlich wie Honig, aber nicht).

Es wurde beobachtet, dass Kinder, die Honig eingenommen hatten, seltener und mit weniger Schwere husteten. Später, im Jahr 2018, nahm Cochrane eine systematische Überprüfung durch, die bestätigte, dass Honig Husten zu lindern schien und keine nebenwirkungen hatte.

In der Tat, die American Academy of Pediatrics und WHO schlagen Honig als eine mögliche Nacht Hustenbehandlung: 2,5-5ml Honig direkt oder in jeder Flüssigkeit verdünnt; immer in mehr als einem Jahr (Kinder unter einem Jahr sollten wegen der Gefahr von Botulismus keinen Honig nehmen).

Können Saugtabletten Husten lindern?

Obwohl es nicht viele wissenschaftliche Beweise bei Kindern gibt, zeigt die American Academy of Pediatrics, dass Saugpillen Husten und Halsreizungen lindern können und nicht schädlich zu sein scheinen (außer Zuckeraufnahme, wenn sie tragen), solange sie bei Kindern über fünf Jahren gegeben werden, um Ersticken zu vermeiden.

Zwiebel und Husten: Mythos oder Realität?

Beliebte Heilmittel, wo es gibt, ist enorm weit verbreitet der Glaube, dass eine Zwiebel neben dem Kind (oder Erwachsenen) Husten, stark verbessert die Symptome. Einige Leute sagen, es muss in zwei geschnitten werden; andere in vier und andere in Stücken.

Volksglauben sagen, dass ihr Vorteil ist durch das Einatmen von Dämpfen, die therapeutische Substanzen enthalten. Die Wahrheit ist, dass es bisher keine wissenschaftlichen Studien gibt, die es bestätigen (oder disentany). Es scheint, dass die Verbesserung sich darauf beziehen würde, wie sehr die Mutter (oder Elternteil oder Betreuer) den positiven Auswirkungen von Zwiebeln vertraut, und hat somit ein subjektives Gefühl, dass das Kind weniger hustet. Aber die Wahrheit ist, dass Schaden nicht zu tun scheint (jenseits des Geruchs, den Sie im Raum lassen), solange es nicht andere medizinische Behandlungen ersetzt, falls Sie sie brauchen (wie Inhalatoren).

Vitamin C verhindert keine Erkältungen, aber…

Wir haben einen Mythos fallen gelassen: Vitamin C verhindert keine Erkältungen,oder das sind die Schlussfolgerungen der 2013 veröffentlichten systematischen Überprüfung von Cochrane. Es sieht auch nicht so aus, als ob es beginnt, Vitamin C zu nehmen, wenn wir bereits kalt sind, die Symptome verbessert. Jedoch, tägliche Vitamin-C-Supplementierung könnte diskret die Dauer der Kälte bei Kindern zu verkürzen. Keine Nebenwirkungen wurden von diesen Behandlungen gesehen.

Keine kalten Bäder oder Alkoholwäsche, um Ihr Fieber zu senken

Fieber ist einer der häufigsten Gründe für die Beratung in der Pädiatrie und etwas, das Eltern enorm erschreckt. Fieber ist ein Abwehrmechanismus gegen eine Infektion und ist an sich nicht schlecht; der Grund für die Senkung des Fiebers sollte nichts anderes sein, als den Gesamtzustand des Kindes zu verbessern. Um dies zu tun, Antipyretika sind die am meisten emnetiert Behandlung (Acetaminophen oder Ibuprofen) und müssen nicht sie abwechseln.

Obwohl Bäder traditionell empfohlen wurden, anwendung gehärtete Tücher oder Schrubben mit Alkohol, im Allgemeinen bei gesunden Kindern sind körperliche Maßnahmen in der Regel nicht notwendig. Es gibt zahlreiche Studien, die die Anwendung von gehärteten Tüchern analysieren, um Fieber zu senken, und es scheint, dass, obwohl mit der Einnahme von Acetaminophen verbunden tun niedrigeres Fieber schneller, Dieser Effekt ist vorübergehend und scheint keinen anderen Nutzen zu bringen; im Gegenteil, sie sind unbequem für Kinder, erzeugen Unbedenkung und weinen. Auf keinen Fall sollten wir mit Alkohol schrubben, da er durch die Haut aufgenommen werden und Toxizität erzeugen könnte.

Badezimmer mit kaltem Wasser sind ebenfalls nicht zu empfehlen, dasie für das Kind unbequem sind und keinen nennenswerten Nutzen bringen. Wenn Sie Lust auf Baden haben, können Sie dies mit warmem Wasser tun. Denken wir daran, dass das Ziel ist, dass sich das Kind wohlfühlt.

Nein zu Hausmitteln bei Gastroenteritis

Gastroenteritis ist eine Entzündung des Darms, die Durchfall und Erbrechen verursachen kann, manchmal mit Fieber. Es ist sehr häufig in der Kindheit und es ist nicht ungewöhnlich für Familien, verschiedene Hausmittel zu kennen, um sie zu behandeln. Gastroenteritis sind meist viral (nicht mit Antibiotika behandelt) und die Behandlung zielt darauf ab, Verluste wieder aufzufüllen.

Um dies zu tun, empfehlen wir nicht Aquarius (weit verbreitet in diesen Fällen), gepeitscht CocaCola oder andere hausgemachte Getränke und Infusionen, aber orale Rehydratationslösung. Die orale Rehydratationslösung wurde ursprünglich 1977 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zur Behandlung von durch Durchfall dehydrierten Kindern entwickelt. Sein Ziel ist es, das Wasser und die Salze, die verloren gehen, wieder aufzufüllen. Seine Zusammensetzung ist standardisiert und sowohl die American Association of Pediatrics im Jahr 1985,als auch die WHO selbst im Jahr 2002 und die European Society of Nutrition and Gastroenterology (ESPGHAN) im Jahr 1992 empfehlenorale Rehydratationslösungen mit Natriumkonzentrationen zwischen 60-70 mmol/L und Osmolarität zwischen 200-250 mOsm/L.

Es gibt mehrere Präparate in verschiedenen Formaten und mit verschiedenen Geschmacksrichtungen des Verkaufs in Apotheken. Darüber hinaus können Kinder auf Wunsch frei Wasser trinken und/oder stillen und eine normale Ernährung ohne Zwang durchführen,um nur Fett- oder Zuckernahrung zu vermeiden.

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