Warum Teenager-Mädchen aufhören, Sportaktivitäten vor Jungen zu spielen

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt, dass 80 Prozent der Jugendlichen nicht genug Sport treiben und dass unzureichende körperliche Aktivität einer der wichtigsten Risikofaktoren für den Tod in der Welt ist.

Der Bericht”Junge Frau und körperlicheAktivität” der King Juan Carlos University (URJC) und der mapfre Foundation beschreibt die Situation weiter, indem er bestätigt, dass 76 % der jungen Mädchen zwischen 12 und 25Jahren die Mindestempfehlungen der WHO für körperliche Aktivität, die mindestens 60 Minuten körperliche Aktivität pro Tag und Aktivitäten zur Stärkung von Muskeln und Knochen umfassen, mindestens dreimal pro Woche nicht erfüllen.

Bei den Jungen erreichen 59 % nicht das Minimum an ausgeprägter Bewegung, das sind 16,7 % weniger als Beimädchen. Zu den Ursachen gehört die große akademische Belastung. Aber es gibt noch mehr.

Angst vor Spott, unter anderem wegen des Geschlechtergefälles

Der Bericht ist das Ergebnis einer Befragung von mehr als 10.500 Jugendlichen zwischen 12 und 25 Jahren. Die Daten sprechen, dass Mädchen beginnen, Sportpraxis zu verlassen, vor allem aus dem Abitur,aufgrund ihrer Reife und Verantwortungsbewusstsein, eine Bandbreite des Alters größer als die von Jungen.

Nach den Ergebnissen des Berichts ist dies, weil:

  • Sie kümmern sich mehr um ihre Zukunft und ihr Studium als um Bewegung.

  • Finden Sie kein Sportangebot, das auf Ihre Motivationen abgestimmt ist.

  • Sie haben weniger Unterstützung von der Familie und ihrer Umgebung, um weiterhin Sport zu treiben.

  • Sie denken, dass sie weniger Fähigkeiten und Fähigkeiten für den Sport haben.

  • Sie haben ein Gefühl der Angst vor Spott, wenn sie mit Kindern in körperlichen Aktivitäten interagieren.

Laut der Studie, die vom Professor des URJC, Fernando del Villar geleitet und von Forschern des Zentrums für Sportstudien des URJC und der Forschungsobservatorium der Active Spain Foundationdurchgeführt wurde:

“Das sportpolitische Angebot, das derzeit besteht, fördert die Wettbewerbsfähigkeit weiter als zwischenmenschliche Beziehungen und Teamarbeit, zwei Werte, mit denen sie am meisten identifiziert werden und die laut Umfragen dazu beitragen würden, ihr Interesse und ihre Motivation für körperliche Aktivität zu steigern.”

Maßnahmen zur Förderung des Sports

Die Studie zeigt auch, dass die Rate der Aufgabe der körperlichen Aktivität zwischen dem 16. und 18. Lebensjahr höher ist, ein Trend, der seit 15 Jahren besteht und dass Forscher sagen, dass er sich nicht zu ändern scheint.

Um Abhilfe zu schaffen, schlägt der Bericht einige Maßnahmen vor:

  • Planen Sie ein geschlechtsdifferenziertes Sportangebot, insbesondere zwischen 16 und 18 Jahren, um die Kontinuität der jugendlichen Sportpraxis außerhalb des schulischen Umfelds zu fördern und das bestehende geschlechterspezifische Gefälle zu verringern.

  • Dass unter anderem die öffentliche Verwaltung, Sportzentren und Vereine das Angebot nach den Vorlieben von Mädchen umformulieren, mit Programmen, die zwischenmenschliche Beziehungen begünstigen, angenommene Herausforderungen meistern und den Ausdruck persönlicher Fähigkeiten und Fähigkeiten, kollektiver Arbeit und Gruppenbelohnung fördern.

  • Dass Schulen Jugendliche ermutigen, körperlich aktiv zu sein (aktive Erwachsene zu werden).

  • Dass Familien Referenzfiguren sind, die sich der Vorteile der Ausübung für die Gesundheit bewusst sind und vermitteln, aber auch die akademische Leistung steigern und Werte wie Verantwortung und Disziplin erwerben.

Vorteile körperlicher Aktivität bei Jugendlichen

Die WHO weist auf diese Gründe hin, warum Bewegung für junge Menschen von entscheidender Bedeutung ist:

  • Es hilft, ein gesundes Bewegungssystem (Knochen, Muskeln und Gelenke) zu entwickeln.

  • Fördert ein gesundes Herz-Kreislauf-System (Herz und Lunge).

  • Es lehrt, das neuromuskuläre System zu steuern (Koordination und Kontrolle der Bewegungen).

  • Verwalten Sie, um ein richtiges Körpergewicht zu halten.

  • Es bietet positive psychologische Effekte beijungen Menschen, dank einer besseren Kontrolle von Angst und Depression.

  • Sie kann zur sozialen Entwicklung junger Menschen beitragen und ihnen die Möglichkeit geben, sich auszudrücken und Selbstvertrauen, soziale Interaktion und Integration zu fördern.

  • Aktive junge Menschen können leichter andere gesunde Verhaltensweisen annehmen, wie z. B. tabak, Alkohol und Drogen,und eine bessere Schule durchführen.

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