Weltnichtrauchertag 2018: Wenn Sie schwanger sind, rauchen Sie nicht mehr, für Ihr Baby und für Sie

Heute, am 31. Mai, wird der Welttag ohne Tabak gefeiert,und deshalb wollen wir mit “Babies and More” unser kleines Sandkorn aufdieren, um das Bewusstsein für die Bedeutung einer rauchfreien Schwangerschaft und Kindheit zu schärfen.

Leider betrifft Tabakrauch weltweit 700 Millionen Kinder,die Hälfte der Kinder, und das zu einem ernsten Problem der öffentlichen Gesundheit, das wir uns alle bewusst werden müssen.

Rauchrisiken während der Schwangerschaft

Rauchen während der Schwangerschaft birgt mehrere Gesundheitsrisiken für Mutter und Baby. Doch obwohl sie die damit verbundenen ernsten Probleme kennen, rauchen laut den auf der Konferenz “Gynäkologie und Geburtshilfe im Rauchen” vorgestellten Daten 25 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alterweiterhin Rauch, und mehr als die Hälfte von ihnen tut dies auch weiterhin während der Schwangerschaft.

An einem Tag wie heute wollen wir die Risiken für die Gesundheit des Babys, die von Tabak während der Schwangerschaft ausgehen, noch überprüfen:

  • Es wirkt sich auf Ihre sich entwickelnden Arterien,die Sie prädisponiert, mehr angeborene Herzprobleme haben und macht Sie anfälliger für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Schlaganfall.

Tabak steht hinter einer großen Anzahl von Herz- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen,daher hat die WHO in diesem Jahr beschlossen, sich auf dieses spezielle Problem zu konzentrieren, unter dem Motto “Weltnichtrauchertag 2018: Tabak und Herzkrankheiten”.

  • Geringes Geburtsgewicht und erhöhtes Risiko einer Frühgeburt.

  • Erhöhte Häufigkeit von Lungeninfektionen der Atemwege in den ersten zwei Lebensjahren und erhöhtes Asthmarisiko.

  • Erhöhte Wahrscheinlichkeit eines plötzlichen Kindstodsyndroms.

  • Tabak während der Schwangerschaft wirkt sich auch auf die Fruchtbarkeit des Babys aus:Es gibt Studien, die die Auswirkungen von Tabak auf die Fruchtbarkeit von Kindern bewertet haben und darauf hinweisen, dass es bei Jungen eine Verringerung der Spermienkonzentration zwischen 20 und 40 % gibt, während die Fruchtbarkeit von Mädchen ebenfalls beeinträchtigt wird, da sie eine eingeschränkte Funktion der Eierstöcke haben werden.

  • Erhöhtes Risiko für zukünftige Verhaltensprobleme wie Hyperaktivität und Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme.

  • Andere damit verbundene Probleme: erhöhtes Risiko für Kinderkrebs,erhöhte Chance auf Besenstiel und Lippenspalte.

Denken Sie daran, dass das Rauchen aufhören liegt in Ihrer Hand: Ihre Gesundheit und die Ihrer Kinder werden Ihnen danken.

Für die rauchende Mutter hat Tabak auch erhebliche Gesundheitsrisiken und addiert sich neben den bekanntesten (wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und andere Probleme) auch:

  • Eileiterschwangerschaft

  • Vorzeitiger Bruch der Membranen

  • Plazentakomplikationen

  • Frühgeburt

  • Fehlgeburt

  • Gestationsdiabetes

Darüber hinaus wirkt sich Tabak auf die Fruchtbarkeit von Männern und Frauen aus, sodass es vor dem Versuch, schwanger zu werden, ratsam ist, diese schädliche Gewohnheit aufzugeben.

Denken Sie auch daran, dass es auch wenn Sie kein Raucher sind, dass während der Schwangerschaft niemand um Sie herum raucht,denn ein Passivraucher zu werden, wirkt sich auch auf Ihre Gesundheit und die Ihres Kindes aus.

Risiken des Rauchens vor Babys und Kindern

Nach Den auf der Konferenz “Gynäkologie und Geburtshilfe im Rauchen” gesammelten Daten rauchen 70 Prozent der Frauen, die während der Schwangerschaft auf Tabak verzichten, nach der Geburt wieder.

Wir dürfen nicht vergessen, dass Kinder rauchender Eltern Passivraucher werden, und das wirkt sich auch negativ auf sie aus. Obwohl es nicht notwendig ist, in Gegenwart eines Kindes zu rauchen, damit seine Gesundheit beeinträchtigt wird,stellt das, was als “Dritthandrauch” bekannt ist (die Giftstoffe, die nach dem Löschen der Zigarette in der Umwelt fortbestehen), auch eine unsichtbare Bedrohung für sie dar.

  • Wie wir oben gesehen haben, prädisponiert passiver Tabakrauch das Baby zu einem erhöhten Risiko eines plötzlichen Kindstods.

  • Passivrauchende Kinder entwickeln häufiger Infektionen wieMeningokokken-Infektionen, Asthma,Lungenentzündung, mäßige Beeinträchtigung der Lungenfunktion, Otitis media, Bronchiolitis, Augen- und Atemwegsreizungen.

  • Sie sind anfälliger für Fettleibigkeit und Diabetes.

  • Sie haben ein erhöhtes Risiko für schwere Herzerkrankungen.

  • Tipps zur Raucherentwöhnung

    Im Internet können wir mehrere Ressourcen finden, die uns helfen, uns der Risiken bewusst zu werden, die Tabak für unsere Gesundheit und die unserer Kinder hat, und Richtlinien anbieten, um diese schädliche Gewohnheit aufgeben zu können.

    Wenn Sie oder Ihr Partner Raucher sind, ist es am besten, mit dem Rauchen aufzuhören, bevor Sie erwägen, ein Baby zu bekommen,aber wenn dies nicht möglich ist, sollte die Schwangerschaft Zeit sein, aufzuhören. Gehen Sie zu Ihrem Arzt für Hilfe und Beratung,denn nach Den Experten, mit spezifischem Material für Schwangere und einem Führer von ausgebildeten Fachleuten, sind die Erfolgsraten höher.

    Denken Sie auch daran, dass die spanische Vereinigung gegen Krebs für Menschen zur Verfügung gestellt wird, die in den verschiedenen spanischen Provinzen aufhören wollen. Was auch immer Ihr Wohnsitzland ist, konsultieren Sie die nahe gelegenen Verbände, die sich mit diesem Problem befassen, da sie Programme haben, die dazu beitragen, Tabak zu beenden

    Wir hinterlassen Ihnen einige Tipps, die nützlich sein können, wenn es darum geht, Tabak zu beenden:

    • Erhöht die Praxis der körperlichen Bewegung, einschließlich gehen.

    • Atmen Sie tief durch.

    • Umgeben Sie sich mit Menschen, die nicht rauchen oder bitten Sie Ihre rauchenden Freunde / Familie, es nicht vor Ihnen zu tun.

    • Führen Sie Aktivitäten durch, die Ihre Aufmerksamkeit ablenken, wie Gartenarbeit, Musik oder Lesen.

    • Ändern Sie die Routinen, die Sie zum Rauchen gebracht haben, z. B. den Tisch. Stattdessen, wenn Sie fertig sind, essen Putzen Sie Ihre Zähne und gehen Sie für einen Spaziergang.

    Denken Sie daran, dass das Rauchen aufhören liegt in Ihrer Hand: Ihre Gesundheit und die Ihrer Kinder werden Ihnen danken.

    In erziehung-kreativ Rauchen, Tabak und Kinder

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