Warum es wichtiger denn je ist, Ihr Zuhause jeden Tag zu belüften, auch wenn es kalt ist

Die Fenster weit zu öffnen und Luft erneuern zu lassen, ist eine einfache, aber enorm notwendige Geste, um den Raum sauerstofffrei, sauber und frei von Schadstoffen zu halten. Die tägliche Belüftung ist wichtig, aber viel mehr in einer Zeit, in der die Theorie der Wissenschaftler, dass das Coronavirus hauptsächlich durch Aerosole übertragen wird, an Gewicht gewinnt.

Und wenn bis dahin der Fokus auf die Aufrechterhaltung des zwischenmenschlichen Abstands gelegt wurde, mit Maske und Hände waschen, um eine Ansteckung zu vermeiden, fügt nun auch die Notwendigkeit hinzu, die Räume zu belüften, denn “Aerosole, die infektiöse Viren enthalten, können auch mehr als zwei Meter zurücklegen und sich in der schlecht belüfteten Raumluft ansammeln” (Wissenschaftsmagazin).

COVID und Aerosole: Was wissen wir bisher?

Zu Beginn der Pandemie wurde argumentiert, dass der Hauptweg der Ansteckung des Coronavirus darin bestehe, die Tröpfchen zu übersetzen, die wir beim Sprechen, Husten oder Niesen ausgestoßen hätten, wodurch die Verwendung von Masken empfohlen und der Sicherheitsabstand eingehalten wurde.

Darüber hinaus wurde festgestellt, dass diese infizierten Tröpfchen, die aus dem Hals und der Nase kamen, von einer Größe und Dichte waren, die es ihnen nicht erlaubte, in der Luft zu bleiben, so dass sie am Ende zu Boden fielen oder sich auf Gegenständen und Oberflächen ablagerten. In diesem Fall würde der Ansteckungsweg durch Mund, Nase oder Augen sein, wenn wir uns nach dem Berühren einer kontaminierten Oberfläche mit unseren Händen berühren, so dass die Desinfektion von Gegenständen und das Händewaschen helfen würden, ansteckung zu verhindern.

Die wissenschaftliche Gemeinschaft unterstützt jedoch seit langem die Theorie, dass der Hauptansteckweg von SARS-CoV-2 durch Aerosole besteht, d. h.kleinere Partikel, die stundenlang in der Luft schweben können (wie es beispielsweise bei Tabakrauch der Fall ist) und eingeatmet werden, obwohl die WHO es stets offen zugegeben hat.

Es gibt überwältigende Beweise dafür, dass die Inhalation des Coronavirus 2 des schweren akuten Atemwegssyndroms (SARS-CoV-2) einen wichtigen Übertragungsweg für die Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19)” darstellt – warnte kürzlich eine Gruppe von Wissenschaftlern in der Fachzeitschrift Science.

Bereits im Juli haben mehr als 200 Wissenschaftler aus 32 verschiedenen Ländern (einschließlichSpanien)in einem Dokument die medizinische Gemeinschaft und die zuständigen nationalen und internationalen Organisationen aufgefordert, das Luftverbreitungspotenzial von SARS-CoV-2 anzuerkennen.

Wissenschaftler argumentieren, dass andere Viren, die dem neuen Coronavirus ähneln, wie die Respiratorensynzytial (RSV), das Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus (MERS-CoV) oder das Grippevirus,auf Aerosolen noch besser überleben als auf Oberflächen. Es gibt also viele Gründe, zu erwarten, dass SARS-CoV-2 sich ähnlich verhält und dass die Übertragung durch Mikrotropfen in der Luft eine wichtige Route ist”,haben sie betont.

“Die aktuelle Ausrichtung vieler nationaler und internationaler Agenturen konzentriert sich auf Dashändern, die Aufrechterhaltung sozialer Estating und Vorsichtsmaßnahmen gegen Tröpfchen. Die meisten Organisationen des öffentlichen Gesundheitswesens, einschließlich der Weltgesundheitsorganisation, erkennen die Übertragung in der Luft nicht an, außer bei Aerosolerzeugungsverfahren im Gesundheitswesen.”

“Handwäsche und soziale Estating sind angemessen, aber unserer Ansicht nach nicht ausreichend, um Schutz gegen Atemwegsmikrodroplets zu bieten, die Viren in die Luft von infizierten Menschen freigesetzt ” – Wissenschaftler in dieser Veröffentlichung vorgeschlagen

Im Moment glauben sowohl die WHO als auch die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nicht, dass dies der Hauptweg der Ansteckung ist, obwohl sie zugeben, dass Ausbrüche in geschlossenen oder schlecht belüfteten Umgebungen stattgefunden haben, in denen Menschen sprechen oder singen, wie Restaurants, Nachtclubs, Turnhallen oder Kultstätten, sodass weitere Studien zu diesem Thema durchgeführt werden.

Der Direktor des Gesundheitswarn-Koordinationszentrums unseres Landes, Fernando Simin, hat vor einigen Tagen eingeräumt, dass “eine der Maßnahmen, für die es einige Hinweise auf die Verringerung der Grippeübertragung gibt”,aber in Bezug auf die Aerosolübertragung des Coronavirus angedeutet “wir haben bisher keine stichhaltigen Beweise dafür, dass es nachgewiesene Übertragung durch Aerosole auf normalen sozialen Medien”.

Wie sie unser Haus richtig belüften

Unter Berücksichtigung des Gewichts der Aerosoltheorie würde dasHauptproblem in geschlossenen oder unzureichend belüfteten Umgebungen liegen, in denen sich eine bestimmte Anzahl von Menschen für einen längeren Zeitraum versammeln, da dies eine Ansteckung fördern könnte, falls jemand krank war oder ein asymptomatischer Träger war.

Eine so einfache Geste wie das Öffnen von Türen und Fenstern könnte dazu beitragen, die Ansteckung in Innenräumen zu minimieren und mehr Vorteile als potenzielle Unannehmlichkeiten zu bieten.

Abgesehen von den bisher beibehaltenen Empfehlungen (Handhygiene, zwischenmenschliche Entfernung und Verwendung von Masken, die zugelassen sind und die richtig ins Gesicht passen), bestehen Wissenschaftler daher auf der Notwendigkeit, die meisten Outdoor-Aktivitäten durchzuführen, und wenn dies nicht möglich ist, immer eine kontinuierliche Erneuerung der Luft anzustreben,insbesondere in öffentlichen Gebäuden, Büros, Schulen, Krankenhäusern und Pflegeheimen.

In unseren Häusern ist auch die Belüftung sehr wichtig (immer sicher!] (Jetzt, da die Hitze kommt und wir die Fenster öffnen, aufpassen auf die Kinder!)), nicht nur als Präventionsmaßnahme gegen Coronavirus und andere Atemwegsviren (denken Sie daran, dass wir bald in die Grippesaison eintreten und die Beatmung entscheidend ist), sondern auch wegen einer Frage der Hygiene und Geruchsprävention, und dass saubere und erneuerte Luft den Schlaf der Kinder fördert und ihre Konzentration beim Studium verbessert.

Die beste Zeit, um unser Haus zu belüften, hängt vom Klima unserer Stadt und der Jahreszeit ab, in der wir uns befinden. So wird im Winter empfohlen, es mittags zu tun, während im Sommer die beste Zeit am Nachmittag-Nacht wäre. Im Frühjahr ist besonders zu achten, wenn Menschen, die allergisch gegen Pollen sind und vor allem in der ersten und letzten Stunde des Morgens lüften, wenn niedrigere Pollenkonzentrationen aufgezeichnet werden.

Darüber hinaus ist es notwendig, das Schlafzimmer jeden Morgen beim Aufstehen zu belüften, die Küche nach dem Kochen oder gegessen, die Badezimmer nach dem Duschen (im Falle von keinem Fenster müssen wir die Tür offen lassen und auch den Bildschirm der Dusche oder Badewanne), und jeder andere Aufenthalt, nachdem mehrere Personen für eine lange Zeit gesammelt.

Wie für die empfohlene Zeit würde es fünf oder zehn Minuten dauern, um die Luft eines Raumes zu erneuern,obwohl, solange das Wetter es erlaubt, können wir die Fenster offen haben, so lange wir wollen. In der Regel empfehlen Experten sechs Luftrenovierungen pro Tag in 3×3-Meter-Räumen, in denen drei bis vier Personen versammelt sind (je mehr Leute im Raum sind, desto öfter müssen wir die Luft erneuern).

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