Wie man angesichts kindlicher Ängste handelt

Wir haben bereits gelegentlich über Kindheitsängste gesprochen,ein natürliches und universelles Phänomen, das früher oder später bei allen Kindern auftaucht. Und obwohl diese Ängste oft vorübergehen, müssen wir als Eltern die Prävention und Überwindung von Kinderängstensowie umsichtiges Verhalten in gefährlichen Situationen fördern.

Kinderängste sind Teil eines Wachstumsprozesses, aber sie können auch Warnsignale sein, daher dürfen wir sie nicht minimieren, und angesichts neuer Manifestationen müssen wir darüber nachdenken, ob sie aus neuen Umständen im Leben der Kleinen (Trennung der Eltern, Schule, Adresswechsel…) abgeleitet sind.

Hier sind einige Tipps, wie man auf Ängsteder Kindheit reagieren kann, immer wenn man bedenkt, dass es nicht darum geht, Ängste zu beseitigen, da sie Teil unseres Überlebensinstinkts und der evolutionären Entwicklung des Menschen sind. Angst ist nur dann negativ, wenn sie pathologisch, eine Phobie oder aus einem traumatischen Ereignis wird.

  • Vermeiden Sie es, unsere Ängste (wir sprechen von irrationalen Ängsten oder Phobien) vor Kindern zu manifestieren, da Angst durch Beobachtungslernen von Eltern auf Kind übertragen werden kann. Unsere Ängste könnten das Verschwinden der Angst der Kinder stören, indem wir sie daran hindern, ihre Umgebung zu erkunden. Wenn wir zum Beispiel keine Clowns oder Tiger mögen, sollten wir dann unsere Kinder davon abhalten, diese ausgestopften Tiere zu haben? Wenn wir Angst vor dem Meer haben und den Kontakt mit den Kleinen mit ihm vermeiden, könnte mangelnde Erfahrung die Konsolidierung dieser “ererbten” Phobien beeinflussen.
  • Wir müssen sie in Umsicht zu den wirklich oder potenziell Gefährlichen erziehen. Ich meine, man sollte keine Angst vor dem Meer haben, aber man sollte vorsichtig darin sein. Haben Sie keine Angst vor Hunden, aber seien Sie vorsichtig vor ihnen. Denn irgendwann können wir nicht kontrollieren, sie könnten gefährlich sein und uns Schaden zufügen.
  • Zusätzlich zu dem vorherigen Punkt müssen wir Ihnen angesichts dieser gefährlichen Elemente korrekte Handlungsmodelle anbieten. Das heißt, wir sind die Ersten, die mit dem Feuer umgehen oder uns den unbekannten Tieren klug nähern.
  • Wenn sie klein sind, wählen Sie die richtigen Kinderlesungen aus, die angenehme Geschichten erzählen, frei von Terror und trukulenten Ereignissen, obwohl die meisten Geschichten (vor allem traditionelle) diese Elemente als Vorbereiter und Stärkungselemente für das Erwachsenenleben nach Meinung vieler Gelehrter enthalten.
  • Wie bei Lesungen können wir über Filme sagen, die von Terror und Gewalt zu vermeiden.
  • Wenn Sie Angst haben, allein zu sein, können Sie die Autonomie und Unabhängigkeit der Kleinen fördern, wenn sie aufwachsen. Normalerweise behaupten sie selbst diesen Raum, und sie erkennen, dass allein zu sein nicht bedeutet, Angst zu haben, wenn sie wissen, dass wir sowieso da sein werden, wenn sie uns brauchen, werden wir auf ihre Seite kommen. Wenn sie zum Beispiel plötzlich einschlafen, hören Sie etwas oder denken Sie etwas, das Sie angstmacht, und Sie weinen oder uns anrufen, ist es am besten, sie zu beruhigen und ruhig mit ihnen zu sprechen, bis die Angst verschwindet. Niemand ist besser als wir, es zu schaffen.
  • In Bezug auf den vorherigen Punkt können wir sagen, dass es darum geht, über den Schutz zu vermeiden (nicht den Schutz; wo der eine den anderen beginnt und endet, müssen wir uns bemühen, es zu wissen).

  • Wenn es Veränderungen in unserem Leben geben wird (Schule, Hauswechsel, Stadt, Trennungen…), müssen wir versuchen, allmähliche Veränderungen in der Umwelt vorzunehmen, um sie an neue Situationen zu gewöhnen und natürlich die Gründe für diese Veränderungen zu erklären.
    • Mutige Verhaltensweisen können in kleinen verstärkt werden. Kleine Schritte ins Wasser, auf eine Puppe, die er vorher nicht mochte… kann Gegenstand mündlicher Glückwünsche und Rationalisierung sein.
    • Im Gegenteil, bedrohen Sie niemals ängstliche Elemente,geschweige denn, wenn sie irrational sind wie “The Coconut Comes”, “Look I bring you the clown”…
    • Sagen Sie ihnen “die Wahrheit” über Hexen, Oger… wird ihnen helfen, elemente, die ihnen unbekannt sind, nicht mehr zu sein.
    • Wir dürfen den Kleinen nicht dafür kritisieren oder bestrafen, dass er Angst hat, sondern ihn davon überzeugen, dass wir uns nicht schämen sollten, Angst zu haben: Wir alle haben Angst vor etwas. Auf diese Weise hindern wir sie daran, ihre Ängste zu zerstreuen und ihnen zu helfen, sie auszudrücken, was uns helfen wird, sie in dieser Angst zu begleiten und zu lösen. Wir müssen versuchen, die Angst zu rationalisieren und nach und nach zu verstehen, dass sie eine vorübergehende Sache ist. Es sollte auch nicht mit anderen Kindern verglichen werden (“Ihre Schwester hat keine Angst”…).
    • Eine gute Möglichkeit, sich auf sie zu beziehen und gleichzeitig Selbstschutzmechanismen bereitzustellen, besteht darin, ihnen Fähigkeiten in Entspannung und Selbstbeherrschung beizubringen. Spielen Sie auch mit ihnen, wenn sie Angst haben.
    • Wenn wir denken, dass sie vorbereitet sind, können wir uns dem angstprovokanten Reiz schrittweise nähern, begleitet von uns und immer in einem Umfeld des Kindeswohls, das der Überwindung von Ängsten weichen wird.

    Vor allem aber müssen wir zuhören, ihre Ängste verstehen und unseren Kleinen genügend Zeit widmen. Sprechen Sie mit ihnen ruhig, Rhythmen und gemächliche Bewegungen, spüren Sie unsere Nähe und körperlichen Kontakt und erklären Sie ihnen die Natur ihrer Ängste…

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