Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie schwanger werden

Schwangerschaft ist einer der wichtigsten Prozesse des Lebens. Veränderungen im Körper und im täglichen Leben werden riesig sein (gehen Sie durch unseren Schwangerschaftskalender, um eine Idee zu bekommen) und es ist eine gute Idee, ein paar Dinge zu betrachten, bevor Sie schwanger werden, um sowohl geistig als auch körperlich vorbereitet zu sein.

In diesem Beitrag werde ich einige Dinge erklären, die für jene Frauen interessant sein könnten, die daran denken, schwanger zu werden, als Ausgangspunkt oder um einige Zweifel zu klären, die auftreten könnten.

Muss ich einen Arztbesuch machen, bevor ich eine Schwangerschaft suche?

Es ist nicht unbedingt notwendig, obwohl es keine schlechte Idee ist, einen Besuch beim Arzt oder Gynäkologen zu machen, um sicherzustellen, dass Zytologien auf dem neuesten Stand und normal sind (falls es irgendwelche Anomalien Behandlung sollte vor der Schwangerschaft durchgeführt werden). Ein Bluttest kann auch durchgeführt werden, um die Immunität gegen Röteln zu bewerten.

Es ist eine schwierige Krankheit zu überziehen, aber die, im Falle einer Ansteckung während der Schwangerschaft, könnte Fehlbildungen im Fötus verursachen.

Wenn es keine Immunität gibt, wird die Frau vor der Empfängnis geimpft (in der Regel werden zwei separate Dosen für mindestens vier Wochen gegeben und nach der zweiten ist es notwendig, 2-3 Monate zu warten, um nach einer Schwangerschaft zu suchen).

Kann etwas getan werden, um die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen?

Um wahrscheinlicher zu sein, ist das Ideal, eine gute Gesundheit zu haben, sowohl Frauen als auch Männer. Um dies zu tun, ist es ratsam, Ernährung und Lebensstil zu verbessern, Urlaub (oder zumindest den Konsum zu reduzieren) Tabak, Alkohol und Drogen mindestens sechs Monate vor der Schwangerschaft und Stress und Angst niveaus sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause zu reduzieren.

Auf der Ebene der Wahrscheinlichkeiten ist es besser, dies zum Zeitpunkt des Eisprungs zu tun, da die Fruchtbarkeit höher ist.

Warum konsumieren Sie keinen Tabak, keinen Alkohol und keine Drogen?

Gesunde Eltern werden wahrscheinlich gesündere Kinder haben. Wenn beide rauchen, auch wenn es nur etwa 5-10 Zigaretten sind, regelmäßig Alkohol trinken oder Drogen nehmen, sinken Ihre Chancen, schwanger zu werden.

Nach der Schwangerschaft besteht auch die Gefahr, dass das Baby kleiner und möglicherweise weniger gesund wird.

Wenn ich Medikamente nehme, sollte ich die Einnahme abbrechen?

Es hängt von den Medikamenten eingenommen werden. Es ist am besten, mit Ihrem Arzt zu konsultieren, um die Situation zu bewerten und austauschen für ein anderes Medikament oder die Dosis anpassen, wenn nötig.

Bei Epilepsie, Bluthochdruck, Diabetes oder anderen chronischen Krankheiten können die Dosen zum Zeitpunkt der Schwangerschaft angepasst werden.

Müssen Sie Vitamine einnehmen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gesund geboren wird?

Alle Vitamine sind in Lebensmitteln, so dass eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist in der Regel genug, um die empfohlenen Mengen zur Verfügung zu stellen. Vielleicht könnte Folsäure, die in der Regelvor der Schwangerschaft verschrieben wird, eine Ausnahme sein.
Eisen wurde früher für alle Schwangeren verschrieben, aber jetzt wird es nur an Anämie-Patienten gegeben.

Bei Frauen mit eingeschränkter Ernährung, wie vegetarische Ernährung, kann eine Eisen-und Vitamin-B12-Ergänzung benötigt werden, wenn ihre Ernährung sie nicht in ausreichender Menge zur Verfügung stellt.

Stellt Folsäure ein Risiko dar?

Nein, es besteht kein Risiko, Folsäure einzunehmen. In der Tat, Es wird empfohlen, es drei Monate vor und während der Schwangerschaft zu nehmen, um das Risiko von neuronalen Kanal Anomalien zu reduzieren, wie Spina bifida.

Wenn Folsäure nicht als Ergänzung eingenommen werden soll, wäre es notwendig, sicherzustellen, dass die Ernährung bestimmte Lebensmittel enthält,wie grünes Blattgemüse, die reich an Folsäure sind.

Wie lange müssen wir warten, nachdem wir die Antibabypille verlassen haben?

Es ist vorzuziehen, die Einnahme der Pille für ein paar Monate zu stoppen, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, um den Menstruationszyklus der Frau wieder hergestellt werden zu können.

Was ist die beste Zeit, um schwanger zu werden?

Es gibt kein ideales Alter, weil jedes Alter Vorteile und Nachteile hat, die jedes Paar schätzen muss.

Einige junge Frauen sind möglicherweise nicht psychologisch auf Schwangerschaft und Elternschaft vorbereitet, und einige ältere Mütter haben vielleicht das Gefühl, dass sie weniger Energie haben als in jungen Jahren.

Ältere Frauen haben auch ein erhöhtes Risiko, Komplikationen zu entwickeln und für Kinder Chromosomenanomalien zu entwickeln.

Die Entscheidung sollte ausschließlich jedem Paar gelten, das die Vor- und Nachteile abwägen und seine Situation aus allen Bereichen (Arbeit, Wohnung, Partnerstatus, Reife beider, Wünsche und Anliegen usw.) beurteilen muss.

Fotos | Flickr (Dan Zen), Flickr (Martin Stabenfeldt)
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