Post-C-Sektionsgase: Wie man diese häufigen Beschwerden im Postpartum lindert

In der Regel dauert die Post-Operation eines C-Abschnitts in der Regel mehrere Tage und ist ein heikler Prozess, der eine Reihe von Pflege für die richtige Genesung erfordert. Zu den häufigsten Beschwerden nach dieser Operation sind Gas- und Bauchbeschwerden.

Wir erklären, warum Gase nach C-Sektion produziert werden und wie wir dieses furchterregende Unbehagen mit ein paar einfachen Tipps lindern können.

Warum treten Gase im Postpartum auf?

Der Hauptgrund, warum Gase nach dem Postpartum auftreten, ist auf eine Verlangsamung der Darmfunktion zurückzuführen, die durch die Wirkung der Epiduralanästhesie verursacht wird.

Obwohl jeder dieses unangenehme Unbehagen während der Postpartumerleben kann, Ist es in der Regel häufiger bei Frauen, die durch C-Sektiongeboren haben, weil aufgrund der Operation sie länger brauchen, um ihre Mobilität wiederzuerlangen,und damit ihre schnelle Beseitigung zu helfen.

Darüber hinaus kann nach der Operation Luft im Körper bleiben,die Bauchbeschwerden verstärken.

Welche Unannehmlichkeiten verursachen sie?

Wir alle kennen die üblichen Beschwerden, die Gase mit sich bringen, und Sie können sie sogar während der Schwangerschaft erlitten haben. Aber in den frühen Stunden der postoperativen C-Sektion werden diese Beschwerden spürbarer,da die Frau sehr begrenzte Bewegungen hat und es schwierig wird, sie zu beseitigen, oder eine Haltung zu finden, die Schwellungen lindert.

Daher ist es üblich, das Gefühl, die Gase auf andere Teile desKörpers ausdehnen, wie der Rücken und Brust, und kann wirklich schmerzhaft werden.

Wie kann man Gas nach C-Abschnitt entlasten?

Während Ihr Medizinisches Personal Ihnen spezifische Empfehlungen geben wird, um diese häufigen Beschwerden zu mildern, hier sind einige Schlüssel, die Ihnen helfen können, Ihren Darmtransit so schnell wie möglich zurück zu bekommen.

Aufstehen und so schnell wie möglich gehen

Die Chancen stehen gut, dass es Ihnen zunächst unmöglich ist, nur an die Idee zu denken, hinter der C-Sektion zu stehen. Aber es ist wichtig, dass Sie dies tun, sobald medizinisches Personal Ihnen sagt, und solange Ihre Kräfte es zulassen.

Bitten Sie um Hilfe im Stehen und Gehen,damit Sie Ihren Darm mobilisieren und die Gase allmählich verschwinden lassen können.

Achten Sie auf Ihre Ernährung in den ersten Tagen

Neben Gas, Spritzen und Bauchbeschwerden können Sie auch Verstopfung auftreten,also achten Sie besonders auf Ihre Ernährung in den ersten Tagen oder Wochen nach der Operation.

Entscheiden Sie sich für Lebensmittel reich an Ballaststoffen,Obst und Gemüse, und deutlich erhöhen Flüssigkeitsaufnahme. Darüber hinaus wird empfohlen, sanfte Kochtechniken (wie Eisen oder Dampf) zu wählen und in kleinen Mengen zu essen. All dies wird den Verdauungsprozess einfacher machen und helfen, Beschwerden zu beseitigen.

Essen Sie langsam und vermeiden Sie Situationen/Lebensmittel, die Gase erhöhen

Die Art und Weise, wie wir essen, kann auch das Auftreten von Gasen begünstigen, so ist es ratsam, dass Sie besondere Aufmerksamkeit auf diesen Punkt zu zahlen, widmen Zeit still zu essen und Kauen Lebensmittel gut.

Denken Sie auch daran, dass es bestimmte Lebensmittel gibt, die am meisten Gefahr laufen, Gasezu verursachen, wie Hülsenfrüchte, Knoblauch und Zwiebeln, einige Früchte und Gemüse… Vermeiden Sie den Verbrauch, bis Sie vollständig erholt haben.

Kaugummi oder Rauchen erhöht auch die Produktion von Gasen im Darm, denn mit Kaugummi können wir viel Luft essen, wie beim Tabak, mit dem wir die Gasproduktion durch das Verdauungssystem stimulieren.

Andere Maßnahmen, die Ihnen helfen können

Es gibt auch zusätzliche Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Symptomatologie zu reduzieren, wie schlafen in der fetalen Position (da es eine Haltung ist, die Gasausstoß hilft) und nicht sofort liegen, wurde diniert,um dem Darm bei seiner Verdauung zu helfen.

Mit allen oben genannten Ratschlägen, in wenigen Tagen werden Sie beginnen, sich besser zu finden und die Bauchschwellung und Beschwerden durch die Gase verursacht verschwinden. In jedem Fall, hören Sie nicht auf, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Fotos | iStock
In erziehung-kreativ | Die Gase in der Schwangerschaft, einige lästige Begleiter

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