Soll ich das Baby umdrehen, wenn es im Schlaf auf den Kopf stellt?

Der sicherste Ort für den Schlaf eines Babys befindet sich in einer eigenen Krippe im selben Raum wie seine Eltern oder Betreuer. [Es gibt starke wissenschaftliche Beweise] [1] Babys sollten immer auf dem Rücken schlafen und niemals seitlich oder mit dem Gesicht nach unten.

Aber was ist, wenn sich Ihr Baby im Schlaf umdreht? Sollten Sie es wieder auf den Rücken legen? Wenn Sie sich selbst umdrehen können, müssen Sie es nicht, aber wenn Sie es nicht können, sollten Sie es auf den Kopf stellen.

Warum ist es so wichtig, dass sie auf dem Rücken schlafen?

Die plötzlichen Todesfälle bei Säuglingen (plötzliche Todesfälle im Kindesalter einschließlich des plötzlichen Kindstods und tödlicher Unfälle während des Schlafes) sind seit ihrer Einführung um 80 % zurückgegangen [Kampagnen zur Förderung des sicheren Schlafes bei Säuglingen in den 1990er Jahren][2] und es wird geschätzt, dass mehr als 9.500 Kinder allein in Australien [bereits das Leben gerettet haben][2].

Es gibt nun unwiderlegbare Beweise aus verschiedenen Ländern, dass [Babys, die mit dem Gesicht nach unten schlafen][3] (Prona-Position) [viel mehr gefährdet sind][1] eines plötzlichen Todes. [Die Wissenschaft ist auch zu dem Schluss gekommen] [1] dass das Schlafen seitlich für Babys nicht sicher ist, da viele kurz nach der Ablage mit dem Gesicht nach unten schlafen gehen. Frühgeborene haben ein erhöhtes Risiko eines plötzlichen Todes.

Die Körperhaltung, in der wir schlafen, markiert die Leichtigkeit für uns, während des Schlafes aufzuwachen, sowie die Anzahl der Male, die wir tun. Das Aufwachen während des Schlafes ist ein physischer Schutzmechanismus, den Babys noch nicht haben, und deshalb kann ein plötzlicher Tod auftreten.

Wenn wir einschlafen, verlangsamen sich Blutdruck, Herzfrequenz und Atmung, was dazu führt, dass wir unsere Atmung (Apnoe) unterbrechen. Wenn wir während des Schlafes aufwachen, beschleunigen sich Blutdruck, Herzfrequenz und Atmung.

[Babystudien] [5] Sie haben gezeigt, dass es ihm nicht nur viel schwerer fällt, ein Baby auf den Kopf zu stellen,sondern auch, dass sein Blutdruck sinkt und die Menge an Sauerstoff im Gehirn reduziert.

Manchmal legen Eltern ihre Babys mit dem Gesicht nach unten, weil sie “besser so schlafen”, aber es ist nur, weil sie nicht so oft aufwachen, wenn sie in dieser Haltung schlafen.

! [6] Es sollte nichts anderes als das Baby in der Krippe sein.

Einige Eltern machen sich Sorgen, dass, wenn sie ihr Baby auf dem Rücken schlafen lassen, sie ersticken können, aber [wenn wir uns die Atemwege eines Babys anschauen][7] können wir sehen, dass Babys, die auf dem Rücken schlafen, weniger wahrscheinlich an ihrem eigenen Erbrochenen ersticken alsdiejenigen, die mit dem Gesicht nach unten schlafen.

Wenn mit dem Gesicht nach unten, die obere Atemwege ist über der Speiseröhre, daher die regurgitated Milch, die die Speiseröhre geht wieder verschluckt und nicht in die Atemwege übergehen. Wenn das Baby jedoch mit dem Gesicht nach unten ist, befindet sich die Speiseröhre über der oberen Atemwege, so dass, wenn das Baby milchfrei regurgitiert oder erbricht, es für Milch oder Flüssigkeit einfacher ist, in die Atemwege zu gelangen und die Lunge zu erreichen.

! [8] Das Gespräch, [CC BY-ND][9]

Was ist, wenn sich mein Baby im Schlaf umdreht?

Bereits im Alter von vier Monaten fangen Babys an, sich von selbst umzudrehen, obwohl sie dies möglicherweise erst nach sechs Monaten tun, weil sie dafür zunächst stärkere Muskeln im Nacken und in den Armen entwickeln müssen.

Babys sollten immer auf dem Rücken eingeschlafen werden, aber sobald sie sich selbst umdrehen können, können sie in ihrer bevorzugten Körperhaltung (etwa fünf bis sechs Monate) schlafen dürfen. Wenn Babys immer noch nicht auf eigene Faust umdrehen können, dann sollten Eltern ihre Position ändern und sie auf den Rücken legen, wenn sie mit dem Gesicht nach unten schlafen.

Keilförmige Kissen und Positionierer sind verfügbar, um Babys daran zu hindern, sich umzudrehen, aber ihre Verwendung wird nicht empfohlen, da sie eine Erstickungsgefahr darstellen können. In der Krippe sollte es kein Objekt außerhalb des Babys und eine Decke geben, damit es nicht kalt wird.

Eine wichtige Warnung vor dem Umwickeln oder Verkaufen Ihres Babys

Wenn Sie Ihr Baby [umwickeln oder binden, um zu schlafen][11], müssen Sie es anpassen, wie es wächst. Zwei- oder drei Monate alte Babys können mit den Armen nach innen gewickelt werden, um die Auswirkungen von Moros Reflex zu reduzieren oder wenn es erschreckt wird, wenn es das Gefühl hat, dass es nicht befestigt ist und das Gefühl hat zu fallen.

Babys über drei Monate alt können ihre Senken eingewickelt haben, aber ihre Arme müssen frei sein, damit sie keine Probleme mit ihren Händen und Fingern haben, sich selbst beschwichtigen zu können und das Risiko zu verringern, dass sie auf den Kopf gestellt werden.

Moros Reflexion sollte nach vier oder fünf Monaten verschwinden, so dass es nicht mehr notwendig ist, sie zu wickeln. Das Umwickeln oder Verbot eines Babys sollte aufhören, zu tun, sobald das Baby zu drehen beginnt und ein Baby nie mit dem Gesicht nach unten einschlafen sollte, wenn es eingewickelt oder bandagiert wird.

Es gibt immer mehr Kinderbetreuungsprodukte auf dem Markt, um Babys zu wickeln, und es gibt sehr wenig Beweise dafür, dass sie die Position von Babys beim Schlafen verbessern, verhindern, dass sie sich umdrehen, oder das Risiko eines plötzlichen Todes verringern.

Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass gut angepasste Babyschlafsäcke (die in den Nackenbereich passen, keine Ärmel haben und die richtige Größe für das Gewicht des Babys haben) dazu beitragen können, das Risiko eines plötzlichen Todes zu reduzieren, da sie dazu führen, dass das Baby länger braucht, um sich umzudrehen und die Notwendigkeit, das Baby in der Krippe zu verstauen, zu beseitigen.

Autor: Rosemary Horne,Associate Professor und Deputy Director, The Ritchie Center, Monash University.

Dieser Artikel wurde ursprünglich in The Conversation veröffentlicht. Den Originalartikel können Sie hier nachlesen.

Übersetzt von Silvestre Urbén.

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