Sieben Gazpachos an den Geschmack der Kinder angepasst

Gazpacho und andere kalte Cremes wie Cordoba salmorejo oder Madagassy ajoblanco sind Gerichte, die Erwachsene lieben, aber weil sie einen großen Gehalt an Gemüse und Ballaststoffen haben, ist es interessant, unsere Kinder in ihren Konsum zu bringen. Deshalb haben wir eine Auswahl von sieben Gazpachos vorbereitet, die auf den Geschmack von Kindern abgestimmt sind und die Sie für diese Sommersaison sehr interessant finden können.

Denken Sie daran, dass Die Hydratation sehr wichtig ist und dass der Wasser-, Vitamin- und Mineralstoffgehalt dieser kalten Suppen als Flüssigkeitsquelle zur Hitzebekämpfung sehr interessant ist. Darüber hinaus, wie die Gazpachos, die wir vorschlagen, haben einen hohen Anteil an Früchten, werden sie sehr leicht zu essen und sehr gesund für sie sein. (Und auch für Mütter und Väter)

Allgemeine Tipps, um Kinder näher an Gazpacho und andere kalte Sommercremes zu bringen

In der traditionellen andalusischen Gazpacho Rezept,gibt es einige stärkere aromatisiert Zutaten, die eine schwierigere Zeit haben, sich daran zu gewöhnen. Aus diesem Grund, um Kinder mit dem Verzehr dieser kalten Suppen voller Vitamine zu beginnen, ist es vorzuziehen, sie nicht einzubeziehen. Wir sprechen überKnoblauch – den wir nicht in Kindergazpachos und Pfeffer und Gurken verwenden werden -, den wir verwenden werden, aber in geringerem Verhältnis zu traditionellen Rezepten. Außerdem ist es gut, weniger Essig als üblich zu setzen, damit sie es nicht zu stark finden.

Eine weitere empfohlene Idee ist nicht, große Schüsseln Gazpacho für Kinder vorzubereiten, sondern ihnen ein Schnapsglas zu servieren und es anzubieten, wenn sie zwischen den Stunden hungrig sind oder es anstelle von Säften oder alkoholfreien Getränken trinken lassen, damit sie sehen können, dass es ein gesundes und erfrischendes Getränk ist.

Es ist auch bequem, nicht Zwiebel, Gurke oder Pfeffer stolpert und verwenden Sie stattdessen die, die sie bevorzugen, geröstete Piktoe, oder Stücke von gehackten Früchten, Serrano Schinken oder sogar eine Kugel Erdbeere oder Himbeereis.

Sieben Gazpachos an den Geschmack der Kinder angepasst

Im Allgemeinen sind Fruchtgazpachos für sie am einfachsten. Es geht darum, von den traditionellen Rezepten von Gazpacho – oder Salmorejo – zu beginnen und die Menge an Tomaten ein wenig zu reduzieren, sie durch die gleiche Menge an Früchtenzu ersetzen, oder ein wenig mehr oder weniger je nach unserem Geschmack. Es funktioniert hervorragend mit saftigen roten Früchten wie Erdbeeren, Kirschen, Himbeeren oder Wassermelone, obwohl es viele weitere Optionen gibt, wie Sie sehen werden.

1. Erdbeer-Gazpacho

Er ist einer der ersten Gazpachos, über die mein Sohn sehr selbstverliebt wurde, als er noch sehr jung war. Wir können es mit diesem Rezept zubereiten, in dem wir einen Apfelessig verwenden, um ihm eine noch fruchtigere Note zu verleihen. Mit der Dekoration einer Erdbeere am Rand, werden Sie nicht in der Lage sein, seinen köstlichen Geschmack zu widerstehen.

2. Himbeere Gazpacho

Sie können auch eine originelle Tasche mit Himbeeren machen, indem Sie sie neben der Tomate hinzufügen. Für Kinder empfehle ich, es ohne Knoblauch und mit wenig Essig zu tun,so dass sie die süßen Aromen dominieren, die für sie einfacher sein werden.

3. Wassermelone Gazpacho

Diese Tüte Wassermelone ohne Knoblauch und mit sehr wenig Essigtriumphiert jedes Jahr zu Hause, wenn sie die Hitze strafft. Achten Sie darauf, dieses narrensichere Rezept zu versuchen, das Kinder sicher zu diesen gesunden “Gemüse- und Fruchtsäften” macht, die fruchtige Gazpachos sind.

4. Kirsche Gazpacho

Unter Ausnutzung der Saison können wir eine Tüte Kirschen oder Picotas machen. Um dies zu tun, können Sie diesesRezept verwenden, -aber nicht mit Sardellen. Wenn Sie es servieren, können Sie in der Mitte etwas Frischkäse hinzufügen und es wird immer noch weicher und origineller sein.

5. Mango Gazpacho

Obwohl wir dieses Rezept vor kurzem auf der Grundlage der salmorejo Rezept und Einführung der Mango unter den Zutaten gemacht, können wir es auch aus dem Gazpacho Rezept machen,um für eine weichere und leichtere Textur zu suchen, da der Salmorejo dicker ist.

6. Pfirsich Gazpacho

Ein weiterer idealer Gazpacho mit Früchten ist der Pfirsich Gazpacho, da diese Frucht am besten ist, wenn der Sommer kommt, was sie perfekt macht, um sie in die Gazpachos aufzunehmen. Das Ergebnis ist ein fruchtiger Gazpacho, den Kinder in kleinen Gläsern lieben.

7. Zucchini gazpacho

Dieser neugierige grüne Gazpacho kann eine Menge Spaß machen, wenn Sie es für Ihre Kinder mit diesem Rezept vorbereiten und es ein wenig mit dem allgemeinen Rat anpassen, den es Ihnen am Anfang gegeben hat. Wenn Sie es ohne Knoblauch und mit wenig Pfeffer und Gurke tun und etwas Obst hinzufügen, werden Sie bereit sein, sie zu lieben. Ich würde ein paar Stücke Kiwi als Stolpersteine setzen und Sie haben bereits eine originelle und weiche Zucchini Gazpacho als Alternative zu den vorherigen.

Mit diesen sieben weichen Gazpachos für Kinder und allgemeinen Tipps, wie Sie sich an ihren Verzehr gewöhnen können,haben Sie ein anderes Gericht und seine Varianten, um sicherzustellen, dass sie bequem befeuchten und mit gesunder Energie und Vitaminen aufladen.

In erziehung-kreativ | Wassermelone Gazpacho, erfrischendes Sommerrezept
In erziehung-kreativ | Melone und Obstsuppe, erfrischende Idee für Kinder

Die beliebtesten Artikel auf unserer Website

Belohnungskalender
Belohnungskalender

Ich fand diesen Belohnungskalender in einem Geschäft, das ich wirklich…

Leave a Comment