Die fünf häufigsten Schwangerschaftsunfälle, haben Sie irgendwelche gelitten?

Die Schwangerschaft ist in vielerlei Hinsicht ein unvergessliches Stadium, und es ist wahrscheinlich, dass eine der Erinnerungen, die wir hinterlassen haben, die eines Unfalls ist. Diese Monate sind oft durch eine gewisse Unbeholfenheit gekennzeichnet und werfen weg,die kleine “Traspiés” begünstigen können. Dies sind die fünf häufigsten Unfälle während der Schwangerschaft, haben Sie welche?

Wir lassen die Verkehrsunfälle beiseite, die wir vor einiger Zeit auch in der Schwangerschaft zugenommen haben (in der Tat wird eine von fünfzig Schwangeren einen Autounfall erleiden). Schwangere Frauen, die nicht in einem Fahrzeug fahren, was sind die häufigsten Unfälle?

Es gibt bestimmte Schwangerschaftssymptome, die zu diesen Unfällen führen könnten, wie Übelkeit, Müdigkeit, Schlaflosigkeit… verringern die Konzentration einer Frau und die große Volumen- und Gleichgewichtsänderung, die sie am Ende der Schwangerschaft erleben. All dies führt zu diesen häufigen Unfällen, die versucht werden müssen, folgendes zu vermeiden:

  • Tropfen und Schläge. Sie können durch bestimmte Schwindel, Übelkeit, Verlust des Gleichgewichts beim Klettern oder Gehen Treppen, beim Aufstehen sehr schnell gegeben werden… Deshalb müssen wir vorsichtig gehen, für eine andere Gelegenheit die Fersen verlassen und das Geländer greifen oder uns an die Wände lehnen, wenn wir sehen, dass eine gewisse Gefahr besteht. Stehen Sie nach und nach vom Sitz oder Bett auf. Stumbles sind häufiger, weil wir nicht sehen, den Boden, den wir betreten wegen der Lautstärke des Bauches, so dass Sie langsam gehen und sicherstellen, wo Sie treten. Zu Hause ist es ratsam, die Räume von kleinen Möbeln oder Teppichen zu räumen, die den Durchgang stören können.

  • Eine Vielzahl der oben genannten sind die Ausrutscher in der Badewanne. Der Schwerpunkt der Schwangeren ändert sich, daher ist es wichtig, beim Betreten oder Verlassen des Bades oder der Dusche besondere Vorsicht walten zu lassen. Platzieren Sie rutschfeste Böden, damit Sie nicht auf diesen Oberflächen verrutschen.

  • Stehende Wendungen. Zusätzliche Gewichtsbelastung für die Bein- und Fußmuskulatur kann während der Schwangerschaft zum Verlust des festen Tritts führen. Mangelnde Balance oder Schwindel können auch einen Fuß ermutigen, sich zu verdrehen. Um dies zu vermeiden, wiederholen wir, dass Sie die Fersen beiseite legen und sicher gehen müssen, um gefährliche Oberflächen zu vermeiden (unregelmäßig, nass, sehr geneigt…).

  • Knochenbrüche. Viel seltener, aber auch als Folge von Beulen oder Stürzen, sind Knochenbrüche. Denken Sie daran, während der Schwangerschaft genügend Kalzium zu konsumieren. Laut WHO beträgt die empfohlene Kalziummenge 1200 mg/Tag, laut dem Leitfaden zur Verhütung von Geburtsfehlern von 1300 mg/Tag, und andere Empfehlungen reduzieren die Menge auf 900 Milligramm.

  • Blutungen. Während der Schwangerschaft sind Nasenbluten häufig, aber wenn einige Blutungen uns sehr beunruhigen, da sie ein Symptom der Abtreibung sein können, ist es vaginale Blutung. In der Schwangerschaft fließt Blut mehr in den Gebärmutterhals und kleine vaginale Blutungen am Ende der Schwangerschaft nach einer gynäkologischen Untersuchung oder Sex ist nicht beunruhigend. Im ersten Trimester kann es mehrere Ursachen für Blutungen geben, und genau wie wenn es schwere Blutungen gibt,müssen Sie ins medizinische Zentrum gehen.

Wie dem auch sei, wir sehen, dass es häufige Unfälle in der Schwangerschaft gibt,einige beunruhigender als andere, einige vermeidbarer als andere, aber auf jeden Fall ziemlich häufig bei Schwangeren. Und du, hast du eine dieser Schrecken gemacht?

Foto | Thinkstock
Via | Wellness 180
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