Fünf Ängste, die Sie während der Schwangerschaft haben werden

Schwangerschaft ist ein natürliches Stadium, aber es weckt immer bestimmte Ängste bei Frauen, weil es außergewöhnlich ist und wegen der Bedeutung, die sie haben, dass sie zu Frucht ende, dass das Baby gesund geboren wird. Wenn Sie schwanger waren, wissen Sie, wovon ich spreche, und wenn Sie nach einem Baby suchen, denken Sie daran, dass dies fünf Ängste sind, die Sie während der Schwangerschaft haben werden.

Es bedeutet nicht, dass es keine mehr gibt, sicherlich unterschiedliche Ängste erscheinen, auch abhängig von der besonderen Situation eines jeden, oder dem spezifischen Moment der Trächtigkeit. Aber das sind häufige Ängste, die uns im Laufe der neun Monate treffen werden.

Wie geht man mit ihnen um? Die meisten von ihnen, mit guten Informationen und führenden gesunden Lebensstil Gewohnheiten. Obwohl einige unserer Befürchtungen wahr werden könnten, da wir keine vollständige Kontrolle über diesen Prozess haben, vergehen glücklicherweise die meisten Schwangerschaften in der Regel glücklich und enden glücklich.

Angst vor einer Abtreibung

Es wird immer die Angst geben, dass es dem Fötus nicht gut geht, dass die Schwangerschaft nicht richtig vorankommt,dass eine Fehlgeburt auftritt. Die Angst der Frauen erklärt sich durch die natürliche Abtreibung, die durch unbeabsichtigte Ursachen verursacht wird, und ist sehr schwer zu verhindern. Da es nicht in unserer Macht ist, es zu vermeiden (obwohl es versucht, die Chancen auf eine Fehlgeburt zu verringern), erschreckt es uns.

Dies ist ein Thema, das uns vor allem im ersten Quartal beschäftigt. Und in diesem Stadium treten die meisten Fehlgeburten auf, mit Ursachen,die nicht immer bestimmt werden. Vor 12 Wochen wäre es eine frühe Abtreibung, zwischen 12 und 20 Wochen späte Abtreibung (sie sind empfindlicher und erfordern in der Regel ärztliche Hilfe).

Nach der 20. Schwangerschaftswoche ist nicht mehr von Abtreibung die Rede, sondern von Frühgeburten, ein Thema, das wir im nächsten Abschnitt diskutieren, da dies eine weitere der größten Ängste von Schwangeren ist.

Angst vor der Geburt schreitet voran

Eine Frühgeburt ist etwas,das uns am meisten im dritten Trimester am meisten am Meisten angehört, wenn die Zeit näher rückt, aber der Fötus noch nicht bereit ist, geboren zu werden. In der Tat sind wir über alles über die Geburt besorgt, aber wir werden dies in einem neuen Artikel diskutieren.

Ein Frühgeborenes kann schwere Folgen haben (je weniger fortgeschritten die Schwangerschaft), also egal wie eifrig wir sind, das Baby zur Welt zu bringen, wir wissen, dass die Zeit nicht gekommen ist.

Dann müssen wir so viel wie möglich die Risikofaktoren zu vermeiden und auf diese Weise verringern wir die Chancen, dass das Baby früh geboren wird. Überlegen Sie auch, wie Sie die Alarmzeichen erkennen können.

Angst, dem Baby zu schaden

Vielleicht stellen wir in dieser Phase unseres Lebens die meisten Fragen zu unseren Gewohnheiten, weil wir dem Baby keinen Schaden zufügen wollen. Kann ich ein heißes Bad haben? Kann ich mich sonnen? Kann ich in ein Spa gehen? Was ist, wenn ich meine Haare färbe? Wird es gut sein, Liebe auf die eine oder andere Weise zu machen? Und vor allem, werde ich in der Lage sein, davon zu essen?

Wegen der Risiken einer Schwangerschaft gibt es eine, die uns besonders am Herzen liegt, vielleicht, weil wir es jeden Tag tun müssen, mehrmals. Und es ist diejenige mit den Mahlzeiten.

Und während es bestimmte ungeeignete Lebensmittel gibt, die wir vermeiden müssen, müssen wir auf den Rat achten, um sicheres Essen in der Schwangerschaftzu bringen, ernste Probleme sind selten (leider können wir nicht dasselbe über Verdauungsbeschwerden sagen).

Denken Sie jedoch daran, dass Wörter wie Toxoplasmose, Listeriose oder Anisakis Sie in dieser Phase verfolgen werden, was einige Angst verursacht.

Angst, krank zu werden

Es ist wahrscheinlich während der Schwangerschaft, wenn Sie fühlen (oder sehen) mehr Hypochondriaca. Sie werden über eine einfache Erkältung oder Kopfschmerzen besorgt sein. Glücklicherweise, weil Sie vorsichtig sein und wahrscheinlich gesündere Gewohnheiten als üblich haben, haben Sie auch weniger Krankheiten. Die Frage der Unannehmlichkeiten ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass wir nicht frei bekommen…

Das Thema Medikamente ist wichtig, versuchen wir, sie so weit wie möglich zu vermeiden, und wir sollten uns nicht selbst behandeln, da viele Medikamente während der Schwangerschaft nicht sicher sind. Wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen für alle gesundheitlichen Bedenken, die Sie besorgt sind.

Angst vor Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft

Werde ich zu dick? Wie wird es meinen Körper verändern? Bekomme ich Dehnungsstreifen? Kann ich meine alte Figur abrufen? Wann? Was wird mit meinen Brüsten passieren?

Einige Veränderungen im Körper der schwangeren Frau sind unvermeidlich, aberdenken Sie daran, dass Sie eine ungefähre Gewichtszunahme zwischen sechs und zwölf Kilo versuchen müssen, um in Form zu bleiben, gut hydratisiert zu bleiben und eine gesunde Ernährung zu tragen… Alles wird Ihnen helfen, eine ideale Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu erreichen und Halten Sie Ihren Körper von überre (oder zu viele Veränderungen).

Nach der Geburt wird es Zeit, Gewicht zurückzugewinnen, auch wenn Sie bedenken, dass es wahrscheinlich auch Veränderungen geben wird, die mehr oder weniger in unserem Körper bleiben. Aber es macht Sinn, nicht wahr? Wir waren Mütter nach einem fast magischen neunmonatigen Prozess, der das Baby in uns trug.

Abschließend werden wir sagen, dass die häufigsten Ängste während der Schwangerschaft normal sind, gut informiert bleiben, um ruhiger zu sein und die verschiedenen Risiken zu minimieren. Wenn eine dieser Ängste Ihr tägliches Leben beeinflusst, achten Sie darauf, sie mit Ihrer Umgebung zu teilen, um sich mehr unterstützt zu fühlen.

Fotos | Thinkstock
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