Hypoglykämie oder niedriger Zuckerspiegel in der Schwangerschaft: Warum es passiert und wie wir es vermeiden können

In Babies and More haben wir mehrmals über Schwangerschaftsdiabetes gesprochen,gekennzeichnet durch das Vorhandensein von hohen Blutzuckerwerten während der Schwangerschaft. Wenn diese Krankheit nicht richtig kontrolliert wird, kann es zu Komplikationen für die Gesundheit des Babys und der Mutter führen.

Aber was passiert anders, wenn der Zuckergehalt unter normal läuft? Heute sprechen wir über Hypoglykämie im Verlauf einer unkomplizierten Schwangerschaft,die Symptome, die es verursacht und was wir tun können, um solche Episoden zu verhindern.

Hypoglykämie in der Schwangerschaft, eine häufige Erkrankung im ersten Trimester

Glukose ist ein Zucker aus den Lebensmitteln, die wir essen. Es wird durch den Blutkreislauf transportiert und ist der Brennstoff der Zellen, das heißt, die Energiequelle, die unser Körper braucht, um zu funktionieren.

Wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch ist, tritt eine Hyperglykämie auf. Im Gegenteil, wenn diese zu niedrig sind, würden wir über Hypoglykämie sprechen. In der Schwangerschaft, Hypoglykämie ist in der Regel ziemlich häufig,vor allem in den ersten drei bis vier Monaten.

Wie wird Hypoglykämie in der Schwangerschaft diagnostiziert?

Bestimmte Blutuntersuchungen, einschließlich Blutwerte,Antikörper, Gerinnungstests und Glukosespiegel, sind während der Schwangerschaft üblich. Darüber hinaus wird der sogenannte “O’Sullivan-Test” oder Glukosetest um das zweite Trimester herum durchgeführt, was dazu beitragen wird, das Vorhandensein von Schwangerschaftsdiabetes auszuschließen.

Fasten normale Blutzuckerspiegel liegen zwischen 70 und 100 mg/dL. Wenn diese unter 70 mg/dL fallen, sprechen wir über Hypoglykämie

Meistens treten Hypoglykämien sporadisch auf und haben keine größere Bedeutung. Um zu verhindern, dass sie sich wiederholen, wird der Gynäkologe oder die Hebamme der schwangeren Frau eine Reihe von gesunden Tipps und Gewohnheiten anbieten.

Wenn bei der Schwangeren Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wurde, ist es wichtig, dass sie ihren Blutzuckerspiegel streng kontrolliert und einen gesunden Lebensstil hat. Andernfalls können auch Episoden einer diabetischen Hypoglykämie auftreten.

Faktoren, die in der Schwangerschaft zu Hypoglykämieprädisponieren

Der Blutzuckerspiegel variiert im Laufe des Tages und abhängig von unseren Gewohnheiten. Wenn wir über eine Schwangerschaft ohne damit verbundene gesundheitliche Komplikationen sprechen, können Episoden von Hypoglykämie in den folgenden Situationen auftreten:

  • Wenn es weiterhin Erbrechen oder Hyperemesis gravidisch. In diesen Fällen kann die schwangere Frau Gewichtsverlust, Dehydrierung und
  • Essen überspringen, zu viel Zeit miteinander verbringen oder keine richtigen Essgewohnheiten ausüben
  • Trainieren Sie länger als üblich oder besonders intensiv, ohnerichtig gegessen zu haben

Bei Schwangeren mit Schwangerschaftsdiabetes kann Hypoglykämie auch durch schlechte Verabreichung von Medikamenten oder Insulinfehlern verursacht werden.

Symptome einer Hypoglykämie

Hypoglykämie kann auf verschiedene Weise entwickeln, mit den häufigsten Symptomen:

  • Sehr hungrig zu sein oder sich “in den Magen gestanzt” fühlen Gefühl verblassen
  • Reichlich Schwitzen und kalte, feuchte Haut
  • Blässe
  • Zittern (vor allem in den Beinen und Armen), Herzklopfen und beschleunigter Puls
  • Extreme Müdigkeit und Schwäche, aus keinem anderen ersichtlichen Grund
  • Beschwerden, Übelkeit und sogar Erbrechen
  • Reizbarkeit, Nervosität
  • Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen oder Schwindelgefühl
  • In den schwersten Fällen können Verwechslungen, Verhaltensprobleme, Krampfanfälle und Bewusstseinsverlust auftreten.

Wie hypoglykämie während der Schwangerschaft zu verhindern

Da wir die Gründe, die normalerweise hinter einer Episode von Hypoglykämie bei einer gesunden schwangeren Frau stehen, im Klaren sind, sollten wir die folgenden Präventionsmaßnahmen ergreifen:

  • Frühstück beim Aufstehen, da Fasten zusammen mit Morgenkrankheit Zuckertropfen verursachen kann
  • Führen Sie eine ausgewogene und gesunde Ernährung durch,einschließlich langsam absorbierendem Obst, Gemüse und Kohlenhydraten (Hülsenfrüchte, Brot, Kartoffeln, Nudeln, Getreide…)
  • Fasten Sie nicht oder überspringen Sie keine Lebensmittel. Es ist ratsam, kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu machen
  • Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts
  • Trinken der empfohlenen Menge an Wasser,vor allem in den heißesten Monaten
  • Trainieren Sie mäßig und folgen Sie den Empfehlungen Ihres Arztes. Es ist auch wichtig, heißere Stunden zu vermeiden, wenn sie körperliche Aktivität
  • Ändern Sie die Körperhaltung, wenn Sie sich hinlegen, und versuchen Sie, Ihre Beine zu heben
  • Vermeiden Sie sehr heiße Duschen oder Bäder, sowie Menschenmengen und besonders heiße Orte
  • Bei dem geringsten Symptom der Hypoglykämie ist es wichtig, die Aktivität zu stoppen (vor allem, wenn Sie fahren oder Gefahr laufen, von einem Rückgang zu verblassen) und erhöhen Sie Ihren Blutzucker. In diesem Sinne kann Ihr Arzt oder Ihre Hebamme empfehlen, Säfte, Süßigkeiten oder Süßigkeiten rechtzeitig zu verwenden, um die Situation schnell umzukehren

Im Verlauf einer normalen Schwangerschaft birgt eine leichte Hypoglykämie kein Risiko für das Baby. Es ist jedoch wichtig, angemessene Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, damit es nicht wieder passiert, und immer mit Ihrem Arzt oder Hebamme konsultieren.

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