So erkennen Sie Ihre maximale Fruchtbarkeitsperiode

Wenn Sie schwanger werden möchten, ist die Hauptsache zu lernen, zu erkennen, wenn Sie am ehesten es erreichen. Es gibt drei Formen, durch die angegebenen Tage, Basaltemperatur und Schleim der vaginalen Entladung.

Zuallererst ist es wichtig zu wissen, was sind die Tage des Monats, wenn Sie schwanger werden können. Es wird Ihnen helfen, in einem Kalender den ersten Tag Ihrer Regel für sechs Monate zu markieren, um eine Referenz zu haben und dann die Tage zu zählen, die diese Daten trennen.

Ein regelmäßiger Zyklus ist 28 Tage, aber es gibt Frauen, die sie alle 26 oder alle 35 haben können, es hängt von jedem Organismus ab.

Sobald Sie die Tage Ihrer Periode identifizieren, finden Sie die drei zentralen Tage in der Mitte Ihres Zyklus (wenn es alle 30 Tage ist, sind die zentralen Tage 14., 15. und 16.) und zählen zwei Tage vor und zwei Tage nach diesen drei Tagen. Während all dieser Tage, die eine Woche dauern, sind Sie eher schwanger.

Wenn Sie Sex in den Tagen vor dem Eisprung haben, bleiben Spermien für etwa 48-72 Stunden am Leben, so dass Sie auch eine Chance haben, schwanger zu werden, sowie wenn Sie sie am richtigen Tag haben, an dem Sie oövrieren.

Nebendem Kalender gibt es auch Körperzeichen, die Ihnen helfen, die richtige Zeit zu identifizieren, wie Basaltemperatur und vaginaler Schleim.

Eine ziemlich zuverlässige Methode ist es, Ihre Temperatur jeden Morgen zu nehmen, sobald Sie aufstehen. In den 24 Stunden nach dem Eisprung werden Sie feststellen, dass es zwischen 0,2 und 0,5 Zehntel steigt.

In ähnlicher Weise treten Änderungen in der Textur des Flusses während Ihres Zeitraums aufgrund der Wirkung von Östrogen auf. Die zwei oder drei Tage vor dem Eisprung ist der Fluss reichlich, klebrig und transparent. Der letzte Tag, an dem Schleim so aussieht, ist der fruchtbarste Tag Ihres Zyklus.

Ich hoffe, diese Tipps können Ihnen helfen, die lang erwartete Schwangerschaft zu bekommen, und wenn Sie andere haben, begrüßen Sie sie.

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