Gibt es Lebensmittel, die die Muttermilchproduktion erhöhen?

Das Baby ist hier, du willst es schon eine Weile, warten auf ihn, und er ist endlich da. Du warst seit ein paar Stunden bei ihm, vielleicht ein paar Tage, und er scheint seine Brust gut zu halten, aber du bist dir nicht so sicher. Man hat das Gefühl, dass es sehr oft fragt, dass man mit den Schüssen nicht zufrieden ist und man beginnt zu denken, dass deine Milch nicht gut ist oder dass du vielleicht wenig produzierst.

Nein, Ihre Milch ist gut, alle Frauenmilch ist gut,also produzieren Sie vielleicht wenig. Die Familie beginnt nervös zu sein und denkt auch, dass das Kind sehr viel auf der Brust ist, so dass sie beginnen, Ihnen ihre Tipps: nehmen Sie Brühen, Suppe, Mandelmilch, Bier, Bier, Bierhefe, Milch, Wasser… Was auch immer sie denken, ist am besten für Sie, um mehr Milch zu produzieren.

Die Frage ist, funktioniert es? Gibt es Lebensmittel, die die Muttermilchproduktion erhöhen?

Wie lange ist Brustzeit?

Es sind oft Empfindungen oder Informationsmangel. Ein Baby von ein paar Tagen kann für eine lange Zeit in der Brust sein, weil er sofort schläft und so bleibt, einfach, gefangen, was von Zeit zu Zeit etwas Absaugung macht. Wenn Sie einschlafen, von Mama getrennt und sofort wieder fragen, kann es als normal angesehen werden, oder es kann nicht sein. Was Sie sehen müssen, ist, was Sie den ganzen Tag tun, weil Sie immer noch ein paar Schüsse zusammenstellen, aber dann schlafen einfach für eine Weile zwischen den Takes.

Das heißt, Babys müssen auf Nachfrage saugen, wann immersie wollen, aber wenn es viel, viel verlangt, kann es sein, dass Sie hungern, und wenn Sie das Normale verlangen, kann es sein, dass alles gut geht, aber dass die Leute um Sie herum denken, dass Sie viel saugen.

Die künstliche Milch, die uns die meisten unserer Mütter gaben, wurde alle drei Stunden gegeben. Muttermilch, bei vielen Gelegenheiten, war auch alle drei Stunden, weil es das war, was damals empfohlen wurde. Jetzt wird gesagt, dass es auf Anfrage ist, und wenn das Baby gelassen wird, um zu wählen, wann und wie viel zu stillen, ist es schwierig zu sagen, was normal ist. Aber so, indem sie ein Muster ein wenig, sagen, dass es üblich ist, dass Babys alle stunden- und mehr oder weniger stillen,mehr oder weniger, und dass es Schüsse, in denen sie wieder für eine halbe Stunde nach dem Gesaugt und andere fragen, wenn sie zwei oder mehr Stunden ohne zu fragen.

Dies ist, wie ich bereits sagte, nur eine Referenz, ein Strumpf. Es wird Babys geben, die öfter schlafen und normal sind, und andere, die länger gehen und auch normal sind. Die wichtige Sache zu wissen, ob das Baby gut isst, ist zu wissen, ob er oder sie pooping (sie tun mehrere pro Tag, aber es sollte eine, die relativ reichlich ist) und wiegen Sie es,natürlich. Die Gewichtszunahme, die im Vorbeigehen der Tage auftritt, ist diejenige, die uns sagen wird, dass Sie gut saugen.

Keine Lebensmittel zur Steigerung der Milchproduktion

Nehmen wir an, das Baby gewinnt nicht genug Gewicht. Nehmen wir an, dass Mama sehr oft und dass die Aufnahmen sehr lang werden, mehr als eine halbe Stunde, und dass, wenn wir ihn von Mama trennen, er beginnt, in fünf Minuten zu weinen und von vorne anzufangen.

Irgendetwas stimmt nicht, man beginnt zu denken, dass wenig Milch produziert wird, und hier kommen, wie ich sage, die Tipps von “Nehm das, nimm den anderen”, um die Produktion zu erhöhen.

Gute Absichten, aber schlechte Ergebnisse. Es gibt kein Lebensmittel, das eine Frau dazu bringt, mehr Milch zu produzieren, als sie produziert,oder zumindest gibt es noch keine Beweise dafür.

In Spanien ist es sehr üblich, Mandelmilch oder Bierhefe zu empfehlen, und in der Regel denken die Leute, dass sie arbeiten. Aber in anderen Ländern empfehlen sie dies nicht, aber andere Lebensmittel wie Ingwersuppe, Sardinen, Erbsen, Kabeljau, etc. Selbst in unserem Land kann es Abweichungen geben, denn es gibt diejenigen, die Linsen sagen, es gibt diejenigen, die Kuhmilch sagen, und es gibt diejenigen, die viel Wasser sagen (was kontraproduktiv sein kann)oder Infusionen bestimmter Pflanzen.

So viel Abwechslung kann nur eines bedeuten: Entweder sie alle tun etwas oder eigentlich keine stutzig zu viel. Die Realität ist die zweite, weil es, wie ich bereits sagte, keine Beweise dafür gibt, dass es Lebensmittel gibt, die die Muttermilchproduktion erhöhen.

Was also tun, wenn wir das Gefühl haben, dass er nicht genug isst?

Nun, fragen Sie jemanden, der es weiß, um Hilfe. Es ist nicht, Großmütter und ihren Rat zu verharmlosen, aber wenn es echte Probleme gibt, sind echte Lösungen erforderlich, und um dies zu tun, müssen Sie Hilfe von der Kinderärztin, Krankenschwester, Hebamme oder Stillzeit Berater suchen, um die Position des Babys zu überprüfen und die möglichen Ursachen zu diskutieren, warum das Baby nicht genug Milch trinkt.

Es kann einen schlechten Griff geben und deshalb ist Die Saugen nicht effektiv. Wenn die Absaugung nicht korrekt ist, bekommt das Baby nicht genug Milch, und wenn es die Brust nicht entleert und sie nicht gut stimuliert, ärgert sich die Produktion. Mit anderen Worten, damit es eine ordnungsgemäße Milchproduktion gibt, muss es eine korrekte Bruststimulation geben, die die Brust in den Zufuhren entleert.

Wenn das Baby dies nicht tut, kann dies mit manueller Entfernung oder Brustpumpen erfolgen, aber natürlich kann es es tun, um diesen Zwischenschritt zu vermeiden. Deshalb ist es wichtig, sehr wichtig, dass jemand, der das Thema kennt, die Aufnahmen mit dem Baby schätzt und sieht, ob der Griff richtig ist, ob die Position fixiert werden kann oder ob es andere Faktoren gibt, die an der Milchproduktion beteiligt sein könnten.

Und was sollte die Mutter essen?

Für das, was alle Frauen und Männer essen sollten: eine ausgewogene Ernährung. Ernährungsnahrung innerhalb einer Diät, die entsprechend dem Hunger, den Sie haben, und Flüssigkeiten, die Ihren Durst stillen, vorzugsweise Wasser, ausgewogen.

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