Schreiben Sie, dass Sie gerade ein Vater gewesen sind, aber Sie sind auch ein Paar

Du bist jetzt Papa. Jetzt werden sich die Dinge ändern: Ihr Partner, Ihr Leben… Aber es muss nicht negativ sein, werden Sie sehen. Kümmern Sie sich um Ihren Partner, Ihr Kind und sich selbst. Alles wird in Ordnung sein.

Lieber Papa,

Oh, “Papa”… Gestern waren Sie Juan oder Peter oder Jorge, und jetzt, jetzt, Sie sind “Papa”. So sehr wir uns vorstellen, wie es sein wird, ein winziges Leben in unseren Armen zu haben, in unserem Haus, ist die Realität immer mehr: mehr Liebe, als man sich vorstellen kann, mehr Zärtlichkeit, mehr Schutzbedürfnis… und müder, mehr Schlaf, als man glauben könnte,oder?

Die gute Nachricht ist, dass Sie überleben werden, vielleicht mit etwas mehr Grauheit (nichts passiert, jetzt können Sie sagen, dass Sie ein interessanter Reifer sind), ist es möglich, dass mit dem Rücken ein wenig weniger gerade und mit einem Muskeltonus in den Armen, dass The Rock wollte sie bereits… Aber du wirst überleben.

Veränderungen kommen

Die Dinge werden sich ändern (ich bin sicher, dass sie sich bereits geändert haben) und vielleicht wird dich das manchmal wackeln. Das erste, was ich Ihnen sagen möchte, ist, dass Sie es leicht nehmen, dass Sie ruhig sind: Sie sind nicht dereinzige, Vaterschaft ist ein Prozess, der in Tüchern weniger als die meisten papis fängt.

Das Schöne an all dem ist, dass das Gefühl, keine Ahnung zu haben, dass sie es nicht allein haben: Ihr Partner ist wahrscheinlich genau wie Sie,also ist das Beste, was Sie tun können, teilen, das Gute und das Am wenigsten Gute, dieses ganzen Prozesses.

Holen Sie sich in den Weg, Papa.

Ja, Ihre Beziehung hat sich geändert:Sie haben keine Zeit mehr ein- und auszusteigen wie bisher, es gibt keine Wochenenden mehr zum Schlafen, bis so viele schlafen und im Bett entscheiden, was Sie tagsüber tun sollen… Oh, was für eine Zeit! Jetzt nimmt der Kleine fast alles, Raum und Zeit in Anspruch… vor allem Mutter (oder nicht, dass Paare und Mütter und Väter sind aller Art, aber ich spreche im Allgemeinen, von dem, was ich am meisten in der Beratung zu sehen).

Mutterschaft ist etwas wirklich absorbierendes, sehr 24 Stunden, 7 Tage die Woche, aber… genau wie für Sie, oder? Es mag Mama sein, die die Pechetes hat, um das Baby zu füttern, aber du hast zwei Hände und einen Körper und ein Herz, um die zweitausend neunhundertfünfundfünfzig weiteren Dinge zu tun, die ein Baby braucht, oder?

Ich sage nicht, dass es dein Fall ist, Papa, aber versuche nicht einzuschleichen, zu teilen (und zu sagen “teilen und nicht “helfen”, weil niemand hier jemandem hilft, der Kleine ist der zweite von ihnen) die Fürsorge des Babys, für ihn, für sie und für dich: Die Erziehung eines Kindes in einem Involvierten wird dir einige der glücklichsten Momente deines Lebens bereiten,und du wirst sie nicht verpassen wollen.

Windeln zu wechseln mag wie eine annoid Aufgabe erscheinen, aber es ist nicht nur das Reinigen und Limping einer kleinen Culete, es ist, dass, während Sie es tun, Sie auf das Gesicht Ihres Kindes schauen (neben anderen Teilen, natürlich) Ihr Kind, Sie sprechen mit ihm, er lächelt Sie an, er packt Ihre Hand… und werfen Sie weg die Creme, und die Windel schmutzig und flecken alles, und es füllt Ihre Hand mit Poop und alles ist eine Katastrophe, aber es ist Ihr kleines Durcheinander, und es kann sogar Spaß machen.

Sich in die Betreuung Ihres Kindes einzubringen, ist das Beste an Entscheidungen,außerdem sollte es keine Entscheidung sein, denn das muss es sein.

Und von der anderen Seite, von der Mama, sage ich ihnen: Sie können sich nicht vorstellen, wie es für Ihren Partner ist, Sie mit dem Baby in den Armen zu sehen. Du warst sein Junge, sein Freund, sein Partner… aber jetzt bist du auch der Vater dieses Kleinen, der reine Liebe ist, und wenn du dich zusammen siehst, macht Zärtlichkeit zu schlagen.

Unterstützen Sie Ihren Partner: Der Schlüssel ist, ein Team zu sein

Es ist möglich, dass sie jetzt etwas überfordertist: Hormone, körperliche Veränderung, Müdigkeit… es ist nicht einfach, ihre Rolle zu spielen, wirklich. Also, du, die sie lieben, die wollen, dass sie okay ist, werdet ihre Unterstützung, sie braucht dich.

Es gibt eine Maxime, die ich immer in Absprache erkläre: Wenn ihr Partner in Ordnung ist, sind Sie wahrscheinlicher auch okay. Aufgaben und Berufe zu verteilen, Verantwortung zu teilen, Stress und Müdigkeit zu verbreiten und das wird es Ihnen leichter machen, Räume zu finden, in denen Sie wieder ein Paar sein können.

Denn ja, ich stimme Ihnen voll und ganz zu: Das Paar sollte nicht aufgeben. Ich empfehle immer, mindestens einen Freund-Date zwei Stunden pro Woche zu haben, einen Raum, in dem Juan und Sandra wieder und nicht Mama und Papa sein. Aber damit das machbar ist, bestehe ich darauf, müssen die Aufgaben unsere sein, nicht wahr?

Sex nach der Ankunft des Babys

Und Sex,wie geht es dir beim Thema Sex? Die Quarantäne dauert vierzig Tage ist etwas, das wir verkauft haben, aber es ist nicht immer so. Ihr Partner wird einige Zeit brauchen, um sich sowohl körperlich als auch emotional von Der Schwangerschaft und Geburt zu erholen, und Sie müssen sie in diesem Prozess begleiten, respektieren und lieben.

Ich erinnere Sie, lieber Vater, dass Sex nicht nur Penetration ist, und dass die Intimität des Paares nicht unbedingt durch Sex mit Geschlechtsverkehr geht. Sie können denken, dass nur Sie lust, es kann wahr sein, dass nur Sie wie es fühlen, aber auch Ihr Partner will, aber es ist erschöpft, es kann Sie wollen, aber keine Penetration wird sogar angehoben…

Viele Frauen haben die Idee, wieder Penetration zu haben, gibt ihnen Panik oder Respekt nach der Geburt. Wird es wehtun? Ihr Körper hat große Veränderungen durchgemacht, Hormone machen Ihre… Es ist nicht leicht. Wissen Sie, wie Sie ihr helfen können, sich wieder zu treffen? Sie dabei zu begleiten, sie bei allem zu unterstützen, was sie braucht, sie nicht zu drängen, sie daran zu erinnern, was du sie liebst und wie kostbar sie dir ansieht, weil du so denkst, oder?

Angebot, ihm eine Massage zu geben (glauben Sie mir, tragen ein Baby und stillen lässt Ihren Rücken in der Notwendigkeit von Masajito), nehmen Sie eine Dusche zusammen… Es gibt viele Möglichkeiten, sich Der Sexualität zu nähern, ohne dass dies Geschlechtsverkehr impliziert, und dies wird sie bequem machen, sich geliebt fühlen und, offensichtlich, Werden Sie eine gute Zeit haben… Sie werden eine gute Zeit haben.

In jedem Fall ist die Realität, dass es tausend besondere Situationen geben kann, also ohne Ratschläge zu diesem Thema zu akzeptieren, ist das Beste, was Sie tun können, zu versuchen, den Status Ihres Partners, ihre Bedürfnisse und ihre Wünsche zu kennen. Wissen Sie wie? wundern. Dein Sexualleben ist, dass, dein, von den beiden, so dass, um wieder aufzunehmen (oder es fortzusetzen) Dinge von beiden sein muss, als Team, auch wenn sie Punkte in hat…

Du bist Vater geworden und es hat dein Leben verändert. Während Sie dies hören, kann Ihr Partner mit dem Baby sein. Schauen Sie sie in Verkleidung, beobachten Sie sie, ist das nicht das Schönste, was Sie je gesehen haben? Lassen Sie nun das Telefon auf dem Couchtisch oder schalten Sie den Computer aus und laufen, um ihnen einen Kuss zu geben. Verpassen Sie nichts, Papa.

Hinweis: Es ist ein Brief, ich bestehe darauf, im Allgemeinen geschrieben. Jede Beziehung hat ihre Eigenschaften und jeder Vater hat seine eigenen Sachen… Ich zeige oder bestrafe nicht, ich spreche allgemein und liebevoll.

Fotos: Pixabay

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