Drei grundlegende Tipps für Erstmütter, die das Leben mit dem Baby erleichtern

Bei der Ankunft des ersten Kindes können sehr unterschiedliche Gefühle in unseren Köpfen zusammenkommen, eine Mischung aus Emotionen, Angst vor dem Unbekannten, Ungeduld… Diese Bandbreite von Gefühlen ist nichts im Vergleich zu dem, was kommt: die Geburt des Babys und die Koexistenz mit ihm.

Worauf sollten wir vorbereitet sein? Was kann ich tun, wenn ich möchte, dass die ersten Monate mit dem Baby besser vergehen? Hier lassen wir Ihnen drei grundlegende Tipps war zum ersten Mal Mütter, die das Leben mit dem Baby einfacher machen wird.

  • Versuchen Sie, die Nachfrage mit sich selbst zu senken und lassen Sie sich nicht von anderen verlangen. Die neue Verantwortung kann uns überwältigen, aber im Moment brauchen wir nur, dass wir neben dem Baby stehen, ihm unsere Wärme, Nahrung und Zuneigung geben. Sie denkt, dass mütterlichegefühle manchmal eine Weile brauchen, um anzukommen, “der Funke” entzündet sich zum Zeitpunkt der Entbindung nicht, und wir glauben, dass unser Körper für die Räumung ist. Sie brauchen Ruhe und Geduld mit Themen wie Stillen, Nachtschlaf… Beschränken Sie umständlich, Engagement und alle Besuche, die Sie nicht erhalten möchten (Ihr Partner kann der “Sprecher” sein). Wir sind keine Superfrau, und das müssen wir auch nicht.

  • Fragen sie nach und akzeptieren Sie alle Hilfe, die Sie brauchen,was auch immer sie Ihnen und darüber hinaus bieten. Jede Hilfe ist im Moment gering, und wie in der vorherigen Ratstagung müssen wir denken, dass wir jetzt so viel Ruhe wie möglich brauchen. Vielleicht haben wir vor der Geburt in der Lage gewesen, Aufgaben zu Hause voranzuführen, Mahlzeiten für die ersten Tage vorbereitet zu lassen… Das Paar ist in dieser Hinsicht eine wichtige Säule und muss vor und nach der Geburt des Babys sein Engagement im Haus unter Beweis stellen, damit sich die Mutter nicht mit diesen Angelegenheiten befassen muss.

  • Vermeiden Sie es, isoliertzu sein, sprechen Sie mit Ihren vertrauenswürdigen Leuten, die Sie nicht verlangen und Ihnen helfen. Diese idealen Gesprächspartner können durchaus andere Mütter sein, die vor kurzem die gleiche Situation durchgemacht haben, ein Freund… Einsamkeit und Isolation, mangelnde Kommunikation sind der perfekte Nährboden für Traurigkeit und Depression. Es ist nicht ratsam, zu Hause gehalten zu werden, viel den ersten Ausflug mitdem Baby zu verzögern, Beiseite stellen Freunde oder Hobbys… Auch hier ist die Unterstützung des Paares oder der Familie wichtig.

Wir hoffen, dass diese drei grundlegenden Tipps für Erstmütter Ihnen helfen und sie wirklich in die Praxis umsetzen. Ich bin sicher, dass dieser wichtige Übergang vom Krankenhaus zu Haus und Familienvergrößerung auf eine viel natürlichere Weise mitgenommen wird und in kurzer Zeit wird es scheinen, dass Sie Ihr ganzes Leben zusammen gewesen sind. und nicht nur für das Baby. Wir werden es oft schwer haben, uns vorzustellen, wie unser kinderloses Leben war und wie wir ohne sie sein könnten.

Foto | iStock
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