Warum streiten Paare in der Schwangerschaft? Die häufigsten Probleme und deren Lösung

Warten auf die Ankunft eines Babys a priori mag wie eine Stufe der vollen Illusion und Harmonie als Paar scheinen, aber… aber für viele ist es eher eine Zeit der Diskussionen und Konflikte. Warum streiten wir während der Schwangerschaft? Was können wir tun, um diese Konflikte zu lösen?

Warum streiten Paare in der Schwangerschaft?

Reduzierung des Geschlechts

Während der Schwangerschaft gibt es Frauen, die eine Abnahme des sexuellen Verlangensmanifestieren … aber ihr Partner hält es intakt, was sie, wenn sie nicht gut gemanagt, in Konflikt führen kann. Aber siehe da,es gibt auch viele, viele Frauen, für die es das Gegenteil ist: Sie haben mehr Lust als sonst und es ist ihr Partner, der gewisse Bedenken hat, Sex zu praktizieren. Und natürlich gibt es Fälle, in denen sie beide mit ihrem Begehrensniveau groß sind und es überhaupt keinen Konflikt gibt.

Wenn wir uns mit einem ungleichen Begierden befinden, ist das erste, was wir tun müssen, von Empathie und Verständnis zu beginnen: Lasst uns verstehen, dass der andere mehr oder weniger eifrig ist als wir, und dass er in seinem ganzen Recht ist (es würde mehr fehlen).

Nun wissen Sexualwissenschaftler und Paartherapeuten, dass das Gesündeste für das Paar, ihre Intimität und Ihren Genuss zu bewahren (was für phänomenales Wohlbefinden bei beiden sorgt) nicht darin besteht, Sexualität zu unterbrechen… wie machen wir das?

Sowohl in der Schwangerschaft (wenn wir mit geringem Verlangen, Unbehagen, Beschwerden, etc.) oder Quarantäne konfrontiert sind, idealerweise nicht in der Intimität zu verlieren, weiterhin einen Raum für beide, in dem Berührung und Körperbau vorhanden sind… Der Schlüssel ist, dass wir möglicherweise bestimmte Änderungen in unserem Sexualitätsmodell berücksichtigen müssen. Ich erkläre:

Nicht alles ist Geschlechtsverkehr, viel weniger, so dass wir in diesem Stadium sonst “intim” können, durch Massagen, Liebreden, Duschen zusammen… Was wir wollen, ist, einander zu lieben und unseren Körper zu genießen, und wir können einen Punkt finden, an dem wir beide sich wohlfühlen.

Sie hat sich verändert…

Schwangerschaft ist eine schöne Bühne, und genießen Sie es ideal, aber… aber wir müssen uns bewusst sein, dass nicht alles darin Glück und Wohlbefinden ist: Oft durchleben Schwangere Momente wahrer “Torturita”, die sicherlich beeinflussen, wie wir uns fühlen und wie wir handeln.

Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Schlaf- und Ruhestörungen, Hormone… wie können wir nicht bemerkt werden, wenn wir uns ehrlich gesagt falsch wiederfinden? Nein, nicht alle Frauen gehen auf die gleiche Weise durch die Schwangerschaft, und es ist wichtig, dass wir das im Hinterkopf behalten, wenn wir damit umgehen, angefangen beim anderen Teil des Paares. Verständnis, Unterstützung, Begleitung und Hilfe sind der Schlüssel sowohl zur Vermeidung von Konflikten als auch zur Vermeidung anderer unerwünschter Dinge wie perinatale Depression.

Für unseren Teil, die von Schwangeren, ist es wichtig, dass wir unsere Bedürfnisse kommunizieren:unsere Emotionen auszudrücken und sie zu teilen ist der Schlüssel, um einen Tag nicht anzuhäufen und auszubeuten (nicht in der besten Weise, zusätzlich).

Was zu kaufen und was nicht zu kaufen (das Geld)

Was kaufen wir und was nicht? Was ist notwendig und was nicht? Uneinigkeit an diesem Punkt ist oft eine Quelle von Konflikten in vielen Paaren, aber es ist immer noch eine Erweiterung eines Konflikts, der bereits in unserer Beziehung vorhanden sein kann: die Organisation und wirtschaftliche Planung des Paares.

Nehmen Sie Papier und Bleistift und notieren Sie, was jeder für wichtig für die Ankunft des Babys hält. Bündeln Sie Ihre Listen, ohne zu urteilen oder zu kritisieren, und versuchen Sie, eine einvernehmliche gemeinsame Liste zu erstellen. Und hey, für einige Dinge nachzugeben, wenn Ihr Partner besonders aufgeregt ist oder wenn er es nicht wirklich für notwendig hält… es ist auch nicht so schlimm, oder?

Auf der anderen Seite, da es einen erheblichen Teil der Ausgaben nach der Ankunft des Babys geben wird, kann es auch eine gute Idee sein, sich hinzusetzen und einen Spar- oder Berechnungsplan irgendeiner Art zu machen, so dass Sie bereit sind, sich dem zu stellen, was ohne Konflikt kommt.

die Familie… meddles

Wenn für viele Paare die Familie (direkt und politisch) Zu Reibungen verursacht, wenn wir “schwanger” werden, eröffnet sich eine neue Dimension,weil sie darum bitten, eine Meinung zu haben und intensiver “da zu sein” (sie werden Großeltern oder Onkel sein, und es fühlt sich natürlich als Teil an).

Was können wir tun, um das Paar davon abzuhalten, uns zu beeinflussen? Seien Sie ein Team. Ja, ich bin sehr schwer mit diesem Punkt, aber es ist der Schlüssel. Setzen Sie sich hin und treffen Sie die wichtigsten Entscheidungen, diskutieren Sie privat, was Sie zu besprechen haben, aber vor der Familie müssen Sie eins, ein Block, eine Einheit sein.

Wenn es einen Konflikt mit der politischen Familie gibt, ist die Position der beiden Mitglieder des Paares kompliziert: zum einen, weil es nicht ihre Familie ist und es schwierig ist, bestimmte Dinge zu sagen oder zu tun, und zum anderen, weil es ein Paar und eine Familie ist… befindet sich in einer “Visagra”-Position. Um nicht zu erliegen, um Unbehagen zu vermeiden, die unser Wohlbefinden als Paar untergraben können, ist es am besten, ich bestehe darauf, uns selbst zu unterstützen und ein Paar für die Familie zu sein.

Der wahre Verursacher des Konflikts

In den meisten Fällen ist das, was in der Substanz ist, der eigentliche Verantwortliche für diese Konflikte, eine schlechte (ineffektive) Kommunikation: wie wir uns sagen, was wir sagen, wie wir argumentieren, wenn wir anderer Meinung sind…

Weil Meinungsverschiedenheiten immer auftreten werdenund mit der Ankunft eines Babys neues und unerwartetes auftreten wird, wie wir gesehen haben: Wir können nicht so tun, als würden wir sie vermeiden, wir können nicht isoliert von Ereignissen leben, die Diskussionen verursachen können… Was wir tun können, ist zu lernen, effektiv zu kommunizieren, um Vereinbarungen zu treffen, die beide Parteien zufrieden stellen.

Denken sie sich: Ändern wir den Chip von “Ich muss das Richtige nehmen” auf “wir sind ein Team” und Sie werden sehen, wie alles einfacher ist, am Ende sicher, sicher, dass das, was Sie beide wollen, ist okay zu sein, nicht wahr?

Fotos: Pixabay.com

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