Wir lassen uns scheiden: Wie und wann wir Kindern nach ihrem Alter erzählen

Die Entscheidung, sich zu trennen (oder zu scheiden), ist überhaupt nicht einfach, und die Dinge werden noch komplizierter, wenn wir Kinder haben. Einer der ersten Zweifel und Bedenken, die in diesen Situationen aufkommen, ist, wie und wann Kinder informiert werden sollen. Eltern wollen das Beste für sie, um ihr Wohlbefinden zu garantieren, so im Falle einer Scheidung, ist das Ideal, gut von Anfang an zu beginnen, ihnen auf die beste Weise zu sagen. Heute überprüfen wir einige Aspekte zu prüfen und sagen Ihnen, wie es zu tun, abhängig vom Alter der Kinder.

Vorbereitung auf das Gespräch mit ihnen

Eine Trennung ist ein komplexer Prozess, also bevor wir unseren Kindern erzählen, ist das erste, dass wir sicherstellen, dass wir das Thema gut gestaltet haben. Das soll nicht heißen, dass man es überwinden lassen muss, aber zumindest hast du verarbeitet, nachgedacht und akzeptiert, was geschieht. Dies wird uns veranlassen, Sicherheit und Stabilitätzu vermitteln, wenn wir mit ihnen sprechen, beides sehr wichtige Aspekte, die ihnen helfen, die Auswirkungen der Nachrichten besser zu bewältigen.

Wenn Sie immer noch nicht in der Lage sind, haben Sie nicht die Annahme der Änderung, die passieren wird, oder wenn Sie sehr betroffen sind, warten Sie eine Weile, bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen: Es ist besser, einige Zeit damit zu verbringen, sich selbst zu “orten”, als zu hetzen und ihnen unser Unbehagen zu übermitteln.

Sind Sie noch bereit? Im Idealfall sollten wir Eltern zuerst ein Gespräch führen, um zu konkretisieren und zu bestimmen, was und wie wir Ihnen sagen werden. Auf diese Weise garantieren wir, dass die Inhalte auf beiden Seiten konsistent sind und wir mögliche Konfrontationen mit den Kleinen vermeiden. Je näher wir das Thema verlassen, bevor wir mit ihnen sprechen, desto besser.

Unsere Kinder können nicht unser Tuch der Tränen oder unsere Gestalt des Trostes sein,im Gegenteil: Es sind die Eltern, die ihnen emotionale Stabilität garantieren und als Orientierung und Unterstützung dienen müssen.

Um zu erarbeiten, was wir Ihnen sagen werden, können Sie helfen, früher zu proben (zum Beispiel zwischen den beiden, oder allein vor dem Spiegel), so dass wir hören können, was wir sagen. Manchmal denken wir an Dinge, dass, wenn wir sie laut hören, sie nicht so gut klingen, wie wir uns das vorgestellt haben, oder nicht so erhellend sind, wie wir es uns wünschen. Ein “Trick”, um den Inhalt zu erstellen, ist, sich die folgende Frage zu stellen: Was ich Ihnen sage, vermittelt Ruhe, Sicherheit und löst Zweifel oder lässt negative Emotionen (gegenüber dem anderen Elternteil) sehen?

Dinge, die Sie beachten sollten

Obwohl jeder Fall seine besonderen Merkmale hat und unter Berücksichtigung der extremen Situationen (die nicht das sind, was wir hier zu tun haben), gibt es eine Reihe von Aspekten, die im Allgemeinen empfohlen werden, wenn wir mit dieser Situation umgehen:

  • Im Idealfall sind beide Elternteile anwesend:Es ist ein Familiengespräch, in dem wir Einigkeit zeigen können, trotz der Neuigkeiten, die wir geben werden, es ist wichtig.
  • Machen Sie deutlich, dass das, was sich auflöst, die Beziehung des Paares ist, die von Mama und Papa in ihrer Rolle als Erwachsene innerhalb einer Beziehung gebildet wird, nicht unsere Rolle als Eltern,die intakt bleiben wird. Mit anderen Worten, wir müssen ihnen vermitteln, dass die Entscheidung die Liebe, die wir für sie haben, nicht beeinflusst.
  • Es ist auch sehr wichtig, ihnen klarzumachen, dass sie nicht für den Bruch verantwortlich sind.
  • Die Informationen müssen an das Alter des Kindes angepasst werden, indem nur die Dinge erklärt werden, die er wirklich verstehen kann, und die Sprache verwenden, die an seine Fähigkeiten angepasst ist. (Zu diesem speziellen Punkt finden Sie weitere Informationen in einem anderen speziellen Abschnitt.)
  • “Sag ihm” ist kein eintägiges Gespräch. Natürlich wird es eine Zeit geben, die Nachrichten zu brechen, aber Zweifel können im Laufe der Zeit aufkommen, wenn der Kleine gefragt wird, Ängste auftauchen oder er Fragen hat: Wir müssen diese Fragen immer ruhig und verständlich beantworten.
  • Es ist wichtig, die Hauptzweifel und Unbekannten zu lösen, die Kinder oft manifestieren: mit wem sie leben werden, wie wir funktionieren werden, wann sie mit jedem Elternteil sein werden…
  • Es mag positiv sein, ihnen zu vermitteln, dass die Entscheidung nicht das Ergebnis einer Auszahlungen ist, sondern dass dies etwas sehr Nachdenkliches ist und dass es kein Zurück mehr gibt. Dies hindert sie daran, unbegründete Hoffnung zu hegen oder sich an die Idee zu klammern, dass sie rückgängig gemacht werden kann, was ihre Konfrontation erschweren würde.
  • Wir dürfen die Kinder nicht in die Einzelheiten des Bruchs einbeziehen:Das gehört zur Sphäre der Erwachsenen und bringt den Kindern keinen Nutzen, im Gegenteil, was wir erreichen können, ist, dass sie polarisieren und einen der beiden Eltern ablehnen.
  • In Bezug auf den vorherigen Punkt: vermeiden Sie, auf Schuldige, verantwortlich… Opfer. Ich bestehe darauf, das ist ein Erwachsenenproblem, als Paar.
  • Es geht nicht darum, ihnen die harte Realität zu erzählen, aber es geht nicht darum, ihnen ein süßes Bild der Scheidung zu verkaufen, wie “Alles wird gleich bleiben” oder “Du wirst nichts ändern, du wirst sehen”,weil es nicht echt ist. Die Wahrheit ist, es wird euer Leben verändern, und das ist jeder, und es könnte eine Weile dauern, bis wir uns zuerst anpassen, aber wir werden alles in unserer Macht Stehende tun, damit es funktioniert.
  • Vorsichtig, ohne “falsche Erwartungen zu verkaufen”, wie ich bereits sagte, könnte es interessant sein, die potenziellen Vorteile der neuen Situation hervorzuheben.
  • Ermutigen Sie sie, ihre Zweifel, Ängste,Gedanken darüber zum Ausdruck zu bringen und ihnen zu helfen, auszudrücken, wie sie sich fühlen:Sie müssen verstehen, dass nichts passiert, weil sie sich schlecht fühlen oder negative Emotionen wie Angst oder Wut haben.
  • Fragen Sie sie (je nach Alter), welche Dinge, Gewohnheiten und Aktivitäten sie bei jedem Elternteil beibehalten oder haben möchten.

Wann kommunizieren wir es den Kindern?

Es gibt kein Standardmuster oder zeitspezifische Anforderungen, da dies von jedem Fall abhängt. Es wird jedoch allgemein empfohlen, dies im Voraus zu tun, damit das Kind Zeit hat, zu verarbeiten und zu assimilieren, was geschehen wird/ist. Wie lange reden wir? Faktoren wie Alterseinfluss, werde ich im nächsten Abschnitt diskutieren, aber wir sprechen in der Regel etwa zwei oder drei Wochen, bevor der Elternteil, der seine Adresse ändern wird, dies tut.

In diesem Zeitraum kann das Kind die Auswirkungen der Nachricht übernehmen, wir können Ihre Zweifel ausräumen und Sie dabei begleiten und begleiten, daher ist es wichtig, ihnen einen Spielraum zwischen dem Erhalt der Informationen und der Wirksamkeit der Änderung der Situation zu geben.

Klar scheint, dass wir, wenn sie zu Hause bereits etwas ändern und wir nicht mit ihnen sprechen, sie nicht informieren, wir zu Ängsten und Unsicherheiten beitragen.

Wie man mit Kindern über Scheidung auf der Grundlage des Alters sprechen

Wie ich bereits sagte, müssen das, was wir ihm konkret sagen und wie wir es tun, an das Alter und die Fähigkeiten des Kindes angepasst werden.

Vorschulkinder (unter fünf Jahren)

Bei Kindern in diesem Alter sollten die Informationen, die wir übermitteln, einfach, klar, kurz und konkret sein:Mit diesem Alter haben sie nicht die Fähigkeit, zu komplexe, umfangreiche oder detailreichen Erklärungen zu verarbeiten. Stimmt:

  • Sagen Sie ihnen, welche Eltern ihre Adresse ändern werden
  • Da sie keine klare Vorstellung von der Zeit haben,können Sie sie verwirren, wenn Sie in die Tage gehen, an denen Sie Mama oder Papa sehen werden. Es ist besser, spezifischer zu sein und zu erklären, was Sie mit jedem von uns tun werden, zum Beispiel, wer Sie ins Bett legen wird, wer Sie baden wird, der Sie normalerweise von der Schule abholen wird…
  • Wenn möglich, lassen Sie das Kind wissen, wenn die neue Adresse des verlassenen Elternteils zuerst und geben Sie ihm, dass dies auch sein Zuhause ist. Für letztere, wenn Sie Ihr eigenes Schlafzimmer haben wollen, ist es interessant, dass er selbst an der Dekoration mitarbeitet,dass er dort Spielzeug hat und dass er einige seiner Dinge beisteuert, um es “zu seinem” zu machen.

Kinder zwischen sechs und acht Jahren

Sie haben bereits die Fähigkeit, komplexere Ideen und Konzepte zu entwickeln, so dass es üblich ist, dass sie mehr Fragen darüber stellen, wie Veränderung sein wird und wie sie sich auf sie im täglichen Leben auswirken wird.

  • Wir müssen Ihre Fragen beantworten und klarstellen, dass die Trennung nicht “wegen Ihnen” ist (in diesem Alter können Sie dafür verantwortlich sein, und es ist angebracht, Ihnen diesen Punkt deutlich zu machen).
  • Seien Sie genauer in dem, was wir Ihnen sagen: wie die Dinge an wichtigen Terminen wie Ihrem Geburtstag oder Weihnachten getan werden,mit denen Sie bestimmte Aktivitäten durchführen werden, etc.
  • Für letztere können wir einen Kalender erstellen, in dem wir aufschreiben, was sie tun werden und mit wem, so dass sie einen Bezug haben.

Kinder zwischen neun und zwölf Jahren

  • In diesem Alter haben sie die Fähigkeit zu verstehen, dass Scheidung nichts für sie ist, dass sie nicht die “Schuldigen” sind, aber es lohnt sich, darauf zu bestehen und es sehr deutlich zu machen.
  • Sie sind auch besser in der Lage zu visualisieren und zu verstehen, dass Scheidung positive Aspekte haben kann (weniger Konflikte zu Hause, zum Beispiel): Wir können sie hervorheben, wenn wir mit ihnen sprechen.
  • Sie können versuchen, Partei mit einem Elternteil zu nehmen, so ist es ratsam, nicht die Fehler der anderen Eltern oder die negativen Aspekte zu markieren.

Angesichts der Scheidung oder Trennung ist es wichtig, unsere Kinder auf dem Laufenden zu halten, um eine gesunde Unterkunft zu fördern. Wir denken vielleicht, dass sie zu klein sind, um sie zu verstehen, und deshalb vermeiden wir es, mit ihnen zu sprechen, aber wir haben bereits gesehen, dass es von klein und gar ratsam ist, mit ihnen zu sprechen. Bleiben Sie ruhig, zerstreuen Sie Ihre Zweifel oder Ängste, und geben Sie Informationen darüber, welche Veränderungen in Ihrem Leben auftreten werden, sind die Schlüssel zur Bewältigung dieser Situation. Stimmung.

Fotos: Pexels.com

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