Wie und wann bringen Wirkinder unseren Kindern das Schwimmen bei?

Der Sommer ist vor den Toren und mit ihm wird die Strand- und Poolsaison ankommen. Eines der Dinge, die Eltern zu dieser Jahreszeit am meisten erschrecken, ist, dass unsere Kinder einen Unfall erleiden können, wenn sie in einem Depsiste ins Wasser fallen.

Nicht umsonst sind Ertrinken eine der Hauptursachen für die Kindersterblichkeit in den ersten fünf Jahren und treten auch in Sekundenschnelle auf. Daher ist es so wichtig, dass unsere Kinder so schnell wie möglich mit der aquatischen Umwelt vertraut werden.

Aber es ist, dass das Schwimmen ist nicht nur eine wichtige Lebensversicherung für unsere Kinder, aber es ist eine der umfassendsten Sportarten, die es gibt, sowie ein urkomisches Hobby, wenn sicher praktiziert.

Vorteile des Schwimmens

Beim Schwimmen sind eine große Anzahl von Ober-, Unter-, Bauch- und Rückenmuskeln beteiligt, die uns helfen, sie zu stärken, sie flexibler zu machen und Ausdauer zu gewinnen.

Als Aerobic-Sport helfen wir unserem Kreislauf und unserem Atmungssystem und stärken Herz und Lunge. Darüber hinaus fördern wir die Haltungsausrichtung und mildern in vielen Fällen Rückenschmerzen.

Und wenn diese Vorteile gering sind, mit Schwimmen, unsere Kinder werden auch an Beweglichkeit und Koordination gewinnen,werden wir ihnen helfen, Fettleibigkeit im Kindesalter zu verhindern und Konzentration und Ruhe zu verbessern.

Die Vorteile, die die Ausübung dieses Sports für Jung und Alt bringen kann, sind zahlreich!

Wann mit dem Schwimmen beginnen?

Die Experten sind sich darüber im Klaren: so schnell wie möglich. Je länger es vergeht und je größer das Kind, desto wahrscheinlicher ist es, dass es in den Gefühlen der Angst vor Wasser, Misstrauen und Unsicherheit des Kindes aufwacht.

Wenn sich ein Kind in einer aquatischen Umgebung ruhig, selbstbewusst und sicher fühlt, destoschneller und effizienter wird sein Lernen sein. Daher wird Eltern empfohlen, ihre Babys vor dem ersten Lebensjahr mit Wasser vertraut zu machen.

Darüber hinaus sollten wir nicht vergessen, dass sich während der Schwangerschaft Babys in einer aquatischen Umgebung entwickelt haben, die von Amniote-Flüssigkeit umgeben ist. Daher werden sie sich in den ersten Lebensmonaten sicher und wohl im Wasser fühlen, zusätzlich zu dem Instinkt, ihre Atemwege zu blockieren, die das Eindringen von Flüssigkeit verhindern.

Können Eltern ihnen das Schwimmen beibringen?

Der Spanische Verband der Pädiatrie (AEP) rät, dass Kinder ab dem Alter von vier Jahren schwimmen lernen, undin der Regel vertrauen Eltern diese Aufgabe Profis an.

Wir können aber auch früher anfangen, um ihnen zu helfen, gesund und Spaß mit Wasser mit diesen einfachen Tipps zu bekommen:

  • Beginnen Sie mit Wasserspielen,vor allem, wenn Ihr Kind etwas Angst und Unsicherheit zeigt. Sie können mit dem Schlauch “wässern”, Wasser über den Kopf gießen oder Wasserpistolen verwenden.

  • Lassen Sie ihn sehen, wie viel Spaß es ist!:Zeigen Sie ihm Kinder, die spielen und Spaß im Wasser haben, sitzen Sie zusammen auf dem Bordstein und treten Sie lachen oder werfen Gummispielzeug, so dass er sehen kann, dass sie nicht sinken oder etwas falsch mit immer nass.

  • Wenn Sie sich sicher fühlen, ermutigen Sie ihn, in dem Teil des Pools zu baden, der ihn nicht bedeckt, oder in der Nähe des Ufers, falls er am Strand ist. Bieten Sie Ihre Hände an, um an Sicherheit zu gewinnen und ermutigen Sie ihn, zu planschen, zu treten, mit Ihnen zu springen und nach und nach seinen kleinen Kopf einzuführen.

  • Wenn Sie Vertrauen gewinnen, können Sie ihn ermutigen, Ihre Hand loszulassen und mit einem Ball zu spielen, im Wasser zu tanzen oder nach einem Spielzeug zu suchen, das er zuvor weggeworfen hat.

  • Wenn Sie sich ein paar Meter bewegen können, entweder tauchen oder schwimmen in, ermutigen Sie ihn, von Ihren Armen an den Bordstein oder von Papas Armen zu Mamas zu gehen. Gratulieren Sieihm zu jedem kleinen Durchbruch!

Wenn der Kleine in diesen frühen Lernstadien Wasser schluckt oder einen kleinen Rückschlag erleidet, müssen wir das Geschehene herunterspielen und ihn oft daran erinnern, wie viel Spaß es macht zu schwimmen und wie sehr wir es an seiner Seite genießen.

Diese Schritte gemeistert haben wir, um unsere Kinder mit der aquatischen Umgebung kennen zu lernen, gelernt zu atmen, schwimmen und gewann Vertrauen und Leichtigkeit, um die Technik des Schwimmens als Sportdisziplin zu lernen.

Empfohlene Poolmaterialien, um mit dem Schwimmen zu beginnen

Es gibt viele Hilfsmaterialien, die unseren Kindern in diesen frühen Stadien des Lernens im Wasser helfen können, aber vielleicht die bekanntesten und verwendeten sind die “Churros” und Gürtel.

  • Der “Wasserchurkre” ist ein flexibler und langer Polystyrolzylinder, der es ermöglicht, auf vielfältige und unterhaltsame Weise verwendet zu werden. Sie können große Verbündete sein, wenn es darum geht, Kindern das Schwimmen beizubringen, indem sie ihnen helfen, die Position zu kontrollieren und sich sicher zu fühlen, während sie Spaß haben.

  • Korkgürtel oder Badeanzüge mit eingebauten Korken: Sie sind sehr sicher und praktisch, wenn die Kinder anfangen. Es ermöglicht ihnen, sich frei zu bewegen, Haltung zu halten und im Falle von Gürteln Korken entfernt werden können, wie das Kind fortschreitet.

  • Polystyrol-Ärmel:wie die Gurte haben sie mehrere Scheiben, die wir je nach Niveau des Schwimmers entfernen können.

Pool-Materialien zu vermeiden

Aber nicht alle Zusätzlichen becken Materialien sind gültig und sicher für unsere Kinder zu schwimmen beginnen. Experten sind sich einig, dass folgende Utensilien wegen der damit verbundenen Gefahren vermieden werden sollten:

  • Kunststoffhülsen: Sie sind nicht zum Schwimmen sanieren geeignet, weil sie Bewegungen einschränken und auch abfließen und aus dem Arm herauskommen könnten. Sie können jedoch in der Anfangsphase der Wasseranpassung und des Auftriebs nützlich sein. Sie sollten immer unter der Aufsicht eines Erwachsenen verwendet werden und die richtige Größe für den Arm des Kindes wählen.

  • Floats:Experten raten von ihrer Verwendung für die damit verbundenen Risiken ab. Plastik könnte durchlöchert oder deflationiert werden, wenn es zu groß ist, könnte sich das Kind nach unten schleichen, und wenn es zu eng ist, könnte es umkippen und verhindern, dass der Kleine an die Oberfläche zurückkehrt.

  • Korkblasen: Die klassische Korkblase auf der Rückseite ist auch nicht angemessen und sicher, weil sie das Kind zwingen, sich zu biegen, was es schwierig macht, sich zu bewegen und zu koordinieren. Darüber hinaus kann das Band genagelt, bewegt und die Blase am Ende auf ihren Hals bekommen.

  • Westen:Wenn sie keine Gurte tragen, sind sie sehr ungeeignet für Kinder, weil sie in der Regel auf ihr Gesicht bekommen und wirklich gefährlich sind.

Weitere grundlegende Empfehlungen

Auch wenn unsere Kinder schwimmen gelernt haben oder wir sie sicher im Wasser sehen, sollten wir sie nie aus denAugen verlieren!

Es ist auch wichtig, dass wir beim Baden bestimmte Grundregeln einflößen, die uns zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen bieten, um das Bad ohne Erschrecken zu genießen:

  • Gehen Sie nicht ins Wasser, ohne zuvor einen Erwachsenen gewarnt zu haben

  • Ziehen Sie Ihren Kopf nicht ohne Erlaubnis oder Aufsicht von Erwachsenen

  • Duschen vor und nach dem Baden im Pool

  • Gehen Sie nicht ins Meer, wenn es eine rote Flagge gibt und baden Sie immer in den abgegrenzten Bereichen

  • Verwenden Sie andere Schutzmethoden wie Sonnencreme, Flip-Flops, um Pilze in Pools oder Gläsern zu vermeiden, um Ihre Augen vor Chlor oder Salz zu schützen

  • Laufen oder spielen Sie nicht auf dem Pool Bordstein, wie sie in das Wasser in einem Versehen fallen oder kratzen und verletzen Sie sich

Und denken Sie daran, dass, selbst wenn unsere Kinder in einigen der Hilfsmaterialien baden, die wir gesehen haben, wir uns nie gegenseitig vertrauen sollten oder denken, dass sie damit völlig sicher sein werden.

  • fotos von iStock

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