Wir sind Eltern, aber auch ein Paar: Wie man die Liebe am Leben hält, wenn wir Kinder haben

Ein wenig zu haben, mit allem, was sowohl emotional als auch rein logistisch involviert ist, kann manchmal dazu führen, dass wir andere Dinge verschieben, wie z. B. Zeit als Paar zu verbringen… Und natürlich kann unsere Beziehung am Ende einander ärgern. Aber wenn wir uns anschauen, lieben wir uns immer noch, oder? Nun, dann wollen wir sehen, was wir tun können, um unsere Beziehung fitter als je zuvor zu halten… wenn wir auch Eltern sind.

Eines Tages trafen Sie eine Person, die Sie zu einer Linie (oder Tolon, oder beides), Sie begannen zu chatten, immer intim, gehen aus… Sie mochten sich, Sie genossen es, Dinge zusammen zu tun, so sehr, dass Sie eines Tages ein Baby gemacht haben (ein schönes, alles muss gesagt werden). Und dann diese Intimität, auszugehen und sogar zu plaudern (wir alle wissen, dass es schwieriger wurde, wenn die Kleinen anfangen zu reden… sie hören nicht auf!)

Ich sehe oft in Sprechstunden und Workshops Paare, die sich, obwohl sie sich sehr lieben, aus oder aus anderen Gründen kaum Zeit miteinander verbringen. Ich verstehe voll und ganz, dass es Zeiten gibt, in denen das Leben uns ins Schwirn bringt und es keine Zeit gibt, eine Zeit zu finden, etwas zusammen und gerecht zu tun, aber… es ist eine grundlegende Sache!

Liebe ist nicht genug

Das Modell, das wir von romantischer Liebe haben, das, das wir in den Filmen sehen, das, worüber die Songs sprechen, hat uns “das Fahrrad verkauft”, dass es alles tun kann, wenn es echt ist, wenn es aufrichtig und authentisch ist.

Das führt dazu, dass viele etwas assimiliert haben, das eigentlich ein Mythos ist (weil es weder wahr, noch funktional ist noch uns auf lange Sicht glücklich macht, noch irgendetwas): “Wenn wir uns lieben, ist alles getan, denn Liebe ist etwas Ewiges, Unveränderliches, Unveränderliches. etwas, das Wind und Flut widersteht, nur weil es existiert.” Und nein, das ist nicht der Fall. Oh!

Es ist diese Idee der Liebe, die gerade viele Paare dazu bringt, sie regelmäßig zu konsultieren und zu übergeben:

  • Wenn wir denken, dass Liebe unveränderlich ist, dass wir immer gerne tun, was wir tun, werden wir nicht an unserer Beziehung arbeiten. Aber die Realität ist, dass, wenn wir unsere Liebe nicht füttern,wenn wir nicht hart versuchen, es wie eine Kerze erloschen ist, die wir in Ruhe lassen.

  • Wenn wir denken, dass die Liebe alles kann,legen wir ein übermäßiges Gewicht auf etwas, das nicht greifbar ist: Was mit allem kann, ist wirklich du, zusammen, als Team, und dafür musst du daran arbeiten, rudern in die gleiche Richtung.

  • Wenn wir uns lieben, wird allesin Ordnung sein / Wenn zwei Menschen einander lieben, werden sie nicht streiten und keine Konflikte haben. Oh! Wenn wir denken, dass die Liebe uns wasserdicht machen wird, um die Einbrüche des Lebens zu bewältigen, gehen wir Kopf an Kopf, um einen Hit mit der Realität zu nehmen: weil Beziehungen nicht immer rosa sind, weil das Leben uns schwierigen Zeiten aussetzt, weil menschenverändern, weil wir schlechte Tage haben… Zwei Menschen können einander bis in die Unendlichkeit (und darüber hinaus) lieben und streiten, und widersprechen und sogar, schauen, sich selbst verletzen (leider natürlich). Und das bedeutet nicht, dass ihre Liebe tot ist, es bedeutet, dass sie Werkzeuge brauchen, um mit dem umzugehen, was kommt, das war’s!

Die Mythen über die Liebe schaffen unrealistische und klare Erwartungen, wenn wir dann in die Realität stolpern, haben wir es schwer, oder wir denken, dass sich unsere Liebe verschlechtert hat. Und nein, wirklich, das einzige, was hier scheitert, ist, dass die Realität anders ist, aber sobald wir es sehen, sobald wir klar sind, ist alles einfacher und schöner, wirklich!

Eltern… sondern auch paar

Wie gesagt, vielleicht, wo die Beziehung eines Paares am offensichtlichsten die Ankunft der Kinder ärgert, ist in der rein logistischen Teil, in der Organisation, in der Zeit: plötzlich haben Sie es nicht, null, nichts, vor allem auf den ersten, wenn sie Babys sind und brauchen uns so viel.

Aber der Punkt ist, dass unsere Beziehung auch etwas ist, das unsere Aufmerksamkeit, unsere Fürsorge, unsere Zeit braucht… Elternschaft ist kompliziert, also solltest du es besser hand in Hand übergeben, denn so wird es einfacher. Aber das ist es, wofür wir okay sein müssen, nicht wahr? Nun, lassen Sie uns es versuchen!

Wie man die Liebe von Paaren am Leben hält, wenn wir Eltern sind

Was können wir also tun, um unsere Beziehung in Form zu halten, wenn wir die Kleinen haben?

  1. Widme Zeit, was immer es ist, was immer wir können, unsererBeziehung, um die Rolle von Mama und Papa zu verlassen und die “Chatis”-Rolle zu aktivieren. Nicht alle Paare haben die gleichen Umstände, also gibt es keine universellen Rezepte, aber was universell ist, ist die Bedeutung, Zeit zusammen zu verbringen: ein wenig Zeit in der Nacht, kurz nachdem der Kleine einschläft (und kurz bevor wir das Bewusstsein verlieren), von Zeit zu Zeit an Wochentagen zusammen essen, am Samstag einen Snack machen, während der Kleine bei den Großeltern ist… Es gibt eine Chance, Jungs, und es lohnt sich.
  2. Uns nette Dinge erzählen,sich gegenseitig verstärken: Den ganzen Tag, die Wochen, mit all den Aufgaben, die wir vor uns haben, frisst uns die tägliche Schleife und fast ohne es zu merken, verwandeln wir unsere Beziehung in “diese bequemen Schuhe, um das Haus zu laufen”. Was für ein Auge, in Hausschuhen zu gehen ist die KomfortBirne, aber träumen Sie nicht, lassen Sie uns auf Cousin setzen, dass man bald müde wird, eine Espadrille zu sein. Sagen Sie ihm, dass Sie die Umarmung, die Sie sich im Bett gegeben haben, bevor Sie aufgestanden sind, sagen Sie ihm, dass er schön in diesem Hemd ist, sagen Sie ihm, dass ist das Beste, was Sie je gesehen haben (in Bezug auf seine, hehehe). Sagen Sie uns, was Ihnen aneinander gefällt: fühlen Sie sich großartig.
  3. Schauen Sie Ihren Partner mit den Augen eines Fremden an:Stellen Sie sich vor, Dass Sie ihn überhaupt nicht kennen, dass Sie gerade vorgestellt wurden: Was gefällt Ihnen? Was zieht Sie an? Manchmal, wenn wir schon lange in der Beziehung sind, gewöhnen wir uns so aneinander, dass diese Dinge unbemerkt zu bleiben beginnen, und was mehr ist, auch die Schlechten können am Ende guten Boden essen. Ein wenig Perspektive kann uns also helfen, Schichten des “Alltags” zu entfernen und, wie sie in Aladdin sagten, “den Rohdiamanten” darunter zu sehen.
  4. Lachen:Wann immer wir über das Konzept der Intimität als Paar nachdenken, geht unser Kopf schnell zum Sex,oder? Und siehe da, es ist toll, aber es gibt noch eine andere Sache, die genauso mächtig ist, um an Intimität und Komplizenschaft zu gewinnen, und es kann auch mit Kindern vor ihm gemacht werden: Humor. Ein Paar, das zusammen lacht, ist ein glückliches Paar.
  5. Berühren wir uns gegenseitig! Ja, du musst den Humor machen… aber wenn wir von Zeit zu Zeit auch Liebe machen, dann hören Sie zu, besser als besser. Vielleicht können Sie jetzt, da Sie Kinder haben, nicht dreistündige Sitzungen haben (zumindest nicht jeden Tag), sondern ein wenig berührend hier, ein wenig zusammen duschen, reiben, wenn Sie den Gang überqueren… und schauen, ein schneller von Zeit zu Zeit, die Spaß machen und kann als Snack zwischen “Platte und Teller”, wissen Sie, das gibt uns Leben. Finde deine Ratten, verdiee es in ein Spiel und genieße einander!

Mit ein wenig Zucker…

Wenn ich Paaren sage, dass man für eine Beziehung zur Arbeit arbeiten muss, nehmen einige die Hände in den Kopf: Arbeit ist unromantisch, es wird unsere Liebe weniger mögen! Nein, das ist es wirklich nicht. Gerade die Tatsache, dass wir uns bewusst in unserer Beziehung bemühen, lässt uns mehr auf das Gute schauen, und dass der andere, unsere Liebe, noch mehr schmilzt, weil es diese Anstrengung wahrnehmen wird… und das ist TOTAL LOVE!

Aber da die Wahrheit ist, dass, ich will es nicht leugnen, dies gesunde Beziehungen erfordertein wenig Arbeit, so dass es wenig oder nichts braucht, um uns zu motivieren, werden wir etwas Zucker gießen (metaphorisch, natürlich werden wir nicht in süß gehen, dass wir genug mit dem Wegbringen des Sandes des Parks, der in unserem Haus lebt, als ob wir gehen, zusätzlich Zucker zu entfernen).

Dieser Zucker, dieser Extra, dieser motivierende Soundtrack (wie wenn wir ins Fitnessstudio gehen) können wir es selbst machen, mit Details, die sich gegenseitig verstärken:Wir werden versuchen, mehr zu lächeln, Hände zu schütteln, für eine Weile, während wir fernsehen(lassen Sie die Telefone gehen, auch wenn es zwei Minuten sind, dass, wenn die Welt endet, werden Sie es trotzdem herausfinden!), danke für die guten Dinge, die Sie tun,

Kommen Sie, tun Sie Ihr Bestes, weil der Alltag günstig, freundlich und zärtlich ist, denn das ist der beste Kontext, um mit zu arbeiten, denn das ist der beste Weg für Sie, um besser mit einem anderen Menschen sein wollen.

Es hilft auch, sich über eine Sache im Klaren zu sein: Ich liebe meinen Partner, also möchte ich, dass es okay ist, denn wenn es okay ist, so bin ich es auch. Keine Wettbewerbe! Wir sind ein Team, also lasst uns versuchen, alle (beide von uns, es ist ein cooles Team, aber klein) die Mitglieder sind fein Zimt, okay?

So wissen Sie, die Ankunft von Kindern macht Logistik ein wenig kompliziert, aber Liebe muss nicht nur nicht ärgern, aber es kann noch stärker, schöner, reifer und tiefer werden. Bitte schön! Jetzt… einander sehr zu lieben! Frohe Valentinstag!

Fotos: Pexels.com

In erziehung-kreativ: Wie man Ihrem Kind beibringt, was gute Liebe ist, wer es glücklich macht

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