Warum es wichtig ist, Ihren postpartumen Körper so sehr zu lieben, wie Sie Ihren schwangeren Bauch geliebt haben

Ich glaube, dass Frauen sich der unglaublichen Fähigkeiten und Stärken unseres Körpers nicht wirklich bewusst sind, bis wir Mütter werden, und wir sehen ein neues Leben aus uns selbst herauskommen, das wir neun Monate lang entwickelt haben.

In der Schwangerschaft erhält unser Bauch viele Zuneigungen, aber es scheint, dass wir nach der Geburt Gesellschaft und sogar uns selbst versucht haben, es zu verbergen, obwohl es in der Tat verdient den gleichen Respekt, Liebe und Bewunderung, die wir ihm gegeben, als wir schwanger waren.

Warum ist es für uns so schwer, unseren Bauch nach der Geburt zu lieben?

Mental und emotional sind wir nicht dasselbe wie früher,wir haben unsere Kinder, und das ist in Ordnung! Wir durchleben eine Transformation wie keine andere und damit kommt ein persönliches Wachstum, das uns zu neuen Menschen macht. Aber warum, wenn es um Veränderungen in unserem Körper geht, neigen wir dazu, es als eine negative Sache zu sehen?

Ich denke, es ist natürlich, sich ein paar Monate oder Jahre nach der Geburt unserer Kinder in unserem Körper fremd zu fühlen. Wir haben gerade viele physische und emotionale Veränderungen in sehr kurzer Zeit durchgemacht,die uns sogar das Gefühl geben können, dass wir unsere Identität verloren haben.

Aus meiner Wahrnehmung bin ich jedoch der Ansicht, dass das Hauptproblem oder was uns wirklich daran hindert, unseren Bauch nach der Geburt zu akzeptieren und zu lieben, der soziale Druck ist, der auf den Körper der jüngsten Mütter besteht.

Während der Schwangerschaft stehen wir im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit, wir sind voller Fürsorge und Komplimente,während unser Bauch mit Bewunderung und Enthusiasmus gesehen wird, aber nach der Geburt, wenn es nicht mehr rund ist und kein Baby mehr drin ist, scheint es, dass wir überstürzt sind, um zu verschwinden oder es zu verbergen.

Und es ist so, dass wir gesellschaftlich den Gedanken aufgezwungen oder normalisiert haben, dass Frauen nach der Geburt “unseren Körper wiederherstellen” müssen,als ob er verloren gegangen wäre, wir es in Vergessenheit geraten haben oder etwas Negatives passiert ist, das korrigiert werden muss. Wenn du gerade ein neues Leben erschaffen hast!

Aber Modemagazine und Social-Media-Prominente sättigen uns mit Bildern von Frauen mit perfekten Körpern und flachen Bäuchen nur wenige Tage, nachdem wir ein Baby bekommen haben. Schlagzeilen wie “die fantastische Figur der Schauspielerin wie zwei Wochen nach der Geburt ihres Babys”sind sehr häufig, und wir sehen selten Cover mit realistischeren Körpern.

Darüber hinaus gibt es keinen Mangel an unerwünschten Kommentaren, die Unsicherheit verursachen können, wie das berühmte “Sicher, dass du bereits geboren wurdest?”, wenn sie sehen, dass es ein Glockenmädchen gibt, das nach der Geburt übrig ist, oder wenn sie andere Kommentare über den Körperbau einer kürzlichen Mutter machen.

Mit all diesen Faktoren, plus der Unsicherheit, die wir als jüngere Mütter empfinden können, unseren Körper nach der Geburt akzeptieren und lieben können, und diesen kleinen Bauch mit Respekt zu sehen, ist oft schwierig. Aber wir müssen sie genauso lieben wie während der Schwangerschaft.

Sie sind keine Unvollkommenheiten, sie sind Spuren der Liebe

Die Welle physischer und emotionaler Veränderungen nach der Geburt kann überwältigend sein, und genau aus diesem Grund müssen wir geduldig und sanft mit uns selbst sein, während wir durch das Postpartum gehen,das glücklicherweise nicht ewig andauert.

Das erste ist, dass es wichtig ist zu verstehen, dass genau wie es dauerte, dass unser Körper neun Monate für diese Veränderung und Vorbereitung, um Geburt zu erreichen, Erholung und das Gefühl, sich wieder in und mit ihm wohl zu bekommen, ist eine Frage der Zeit.

Und warum ist es wichtig, unseren Körper nach der Geburt zu akzeptieren und zu wollen? Einfach, weil wir unser ganzes Leben bei ihm sein werden. Jede Dehnungsstreifen und jede Narbe sind Teil von uns geworden, wer wir jetzt sind, und die Frau, die wir geworden sind.

Wenn wir noch ein paar Kilts haben, wenn Dehnungsstreifen dort auftauchten, wo wir vorher glatte und glatte Haut hatten, oder wenn unsere feste Haut schlaff wurde, sollten wir sie nicht als Defekte oder Unvollkommenheiten sehen, sondern als Spuren von Liebe und Leben.

Natürlich ist es nicht immer einfach, an diesen Punkt zu kommen. In meinem Fall, als mein Bauch mit Dehnungsstreifen gefüllt war, dauerte es zunächst lange, bis ich mich im Spiegel sah. Aber im Laufe der Zeit habe ich Frieden mit meinem Körper gemacht und vielleicht liebe ich nicht jeden Teil davon, aber ich respektiere ihn.

Und ich tue dies noch mehr, weil ich Mutter eines Mädchens bin, und ich möchte nicht, dass sie aufwächst und mir zuhört, wie sie sich über ihn beschwert oder ihn kritisiert. Die Gesellschaft wird sie schließlich mit absurden Stereotypen und Standards sättigen, also brauchen wir nichts davon zu Hause, denn wie wir wissen, hören unsere Söhne und Töchter uns zu.

Und was ist es wichtig, was die Gesellschaft denkt oder was Modemagazine sagen? Die einzige Meinung, die zählt, ist unsere, und die Menschen, die uns lieben, schauen sich diese Dinge nie an, sondern ganz im Gegenteil. Für meine Tochter zum Beispiel lassen diese zusätzlichen Kilos sie meinen Bauch als “das beste Kissen der Welt” betrachten und sie mit Liebe umarmen.

Als meine jetzige Partnerin, die ich als Mutter kennenlernte, zum ersten Mal meine Dehnungsstreifen sah, fragte sie mich, was sie seien, und als ich antwortete, dass sie die Markierungen waren, die ich wegen der Schwangerschaft hinterlassen hatte, war ihre einzige Antwort:“Wie schön.”

Kurz um kurz: Es spielt keine Rolle, ob Ihr Bauch auf seine ursprüngliche Größe zurückgeht oder ob Sie noch ein paar zusätzliche Kilos übrig haben, und es spielt auch keine Rolle, ob Sie Dehnungsstreifen haben oder ob Sie keine übrig haben. Wir sollten alle stolz auf das sein, was wir getan haben, und unseren Körper mit Respekt sehen.

Wir können nicht jeden Teil davon lieben und es ist schwer für uns zu akzeptieren, dass wir uns geändert haben. Aber wir müssen verstehen, dass wir dank dieses Prozesses in der Lage waren, Leben zu geben und heute einige Kleine voller Liebe an unserer Seite zu haben. Und genau dafür lohnt sich jede Marke.

Fotos | iStock
In erziehung-kreativ | “You did well, body, you did well”, erinnert eine Mutter daran, unseren postpartumen Körper zu lieben, “Celebrating my postpartum”, die Bewegung auf Instagram, wo Mütter ihren Körper bewundern, Frauen, die bereits Kinder haben, fühlen sich besser über ihren Körper als jene Frauen, die sie nicht hatten

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